砂糖なし、牛乳なし、卵なし、バターなしのいちごタルトレシピ(途上編
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はじめに。 味的にもまだまだ改良が必要ですし、油は使用しています。甘酒にはブドウ糖が含まれています。 その点をご承知置きください。 材料 ※タルト生地については、[http://blogs.yahoo.co.jp/heroyon3/12452941.html 「はぐれベジ ・ 貧乏派 」]さんをご覧ください。 いちご 適量 リンゴジュース 150cc もちあわ 1/2カップ 甘酒 100cc 寒天パウダー 1パック(ゆるかったので2パック以上の方が良いです) バニラエッセンス 豆乳 50cc 水切りした木綿豆腐 200g 塩 少々 レモン汁 少々 好みで寒天、くず粉、いちごジャムなどを飾りとして使う 1.タルト地を焼く。 2.もちあわを洗う。 3.リンゴジュースでもちあわを煮て、そのまま放置しておく。 4.フードプロセッサに豆腐を入れ、1分くらいまわす。 5.豆乳と甘酒、塩、ふやかした寒天を鍋に入れ寒天を煮溶かす。 6.4に3と5を入れさらに攪拌する。 7.6にバニラエッセンス、レモン汁で味をととのえる。 8.1に7を詰め、上にいちごを飾って冷蔵庫で3時間以上冷やす。 9.好みでいちごジャムを塗ったり、寒天と水あめを溶かした液体をかけたりしてください。 |
