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あなどれないスイーツ☆

近年のファミレスやコンビニスイーツは
本当にオシャレでおいしくなりました
 
 
今回いただいたのは、デニーズのバレンタイン向けデザート
ショコラ・ア・ラ・フォリ
 
イメージ 1
 
カシスソルベを挟んだナッツたっぷりのブラウニーを
薄いチョコシートで囲み
その上にチョコレートアイス。
散りばめられた、はじけるチョコクランチも驚きの食感。
 
苦味と甘み、酸味の調和が
うまくとられていました☆
 
 
ただ甘いだけのチョコはちょっと苦手><
でも、こうやっていろんな味が楽しめて
何よりも、見た目にもオシャレなお料理・デザートは
とても楽しい♪
 
 
ん〜〜〜
幸せだぁ〜(笑)

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勉強と研究と努力☆

久々のパンネタです☆
 
お仕事の関係上、お教室に行ける日が
週1回〜隔週になりつつありました。
 
そうなると、やっぱり落ちてしまうのが「技術」。
まだまだ勉強中の身ですので、怠ると腕が落ちるのも早い早い^^;
 
ここ数回、先生からダメだしをくらっておりますぅ〜><
がんばらねばっ!!
 
 
イメージ 1こちらは、
バターがたっぷりと入った食パン
香り豊かなパンです♪
 
 
 
 
 
丸い形のは、
カンパーニュとオリーブパン。
 
カンパーニュにはグラハム粉が入り
チーズやワインとの相性抜群♪
 
オリーブパンには、
オリーブペーストと実がたっぷり!
 
 
 
 
そして、
おなじみのバケット
ハムを入れてみました〜。
(ベーコンが嫌いなので。。)
 
あっさりとしていて美味です♪
 
 
 
 
 
 
まだまだパンでも
お勉強&研究に励みたいと思います☆
 

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まったり〜NZ産アボカドちゃん☆

ご無沙汰してしまってスミマセン><
やっと今月の原稿入稿も終わり、落ち着きました〜☆
また皆さまのところに遊びにうかがいますので宜しくお願いします!
 
 
先日、アボカドの取材に行って来ました。
ニュージーランド産のアボカドをPRするイベントです。
 
日本に入ってくるアボカドは、90%がメキシコ産
残りの10%がチリ産とニュージーランド産です。
 
この時期(9月〜2月)、ニュージーランド産が収穫期を迎えます。
旬のアボカドは、他国の物よりも味が濃く、さらにクリーミー!
 
日本では、
サラダにしたりお寿司(カリフォルニアロール)くらいでしか食べられていないため、
さまざまにアレンジされたアボカド料理で、ニュージーランド産をPR。
 
イメージ 1
 
こちらはハンバーガー(パテもNZ産ビーフ)ですが、これ以外に
ムース状にしてアペタイザー(前菜)
スープ
フリット(フライ)
ヨーグルトと混ぜてデザート
などなど、あらゆる料理に変化していました☆
 
大きさにもよりますが、ちょっとお高めのスーパーだと300〜500円だそうな^^;
あ、でも会社の女性は、近くの店で100円で見つけてたなぁ〜・・・。
 
アボカドは好き嫌いが分かれる食べ物のひとつですが、
お好きな方にはオススメです〜☆
 

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vranvi風マヨマヨ

うちにはマヨネーズを置いていません☆

大学時代、学校でマヨネーズを作ったのですが(栄養系の学校なので)、
その材料のすごさにショックを覚え。。。

それ以来、基本的にマヨネーズを使った料理は食べなくなりました〜^^;


まぁでも、久々に作ってみるか〜と。
イメージ 1


レシピ・・・知りたいですか??
きっと驚きますよぉ。。@@
【材料】
 卵黄   1個
 塩    小さじ2/3
 酢    大さじ1
 コショウ 適量
 サラダ油 150〜180cc

【作り方】
 1.卵黄に塩、酢、コショウを入れ、混ぜる。
 2.そこに、オイルを糸状に流しいれ、とにかく攪拌!!
 3.白っぽく、もったりとしたら出来上がり。

このオイルの量!!

要は、計量カップ約1杯です。
マヨネーズは油で出来ている、というのがわかりますねぇ〜^^;

せめて、体に良くあるように・・・と、私の場合はオリーブオイルに変更
蒸したカボチャにあえて、カボチャサラダを。

イメージ 2


マヨネーズがお好きな方は多いと思いますが、食べすぎはマジで良くないです。

食べるなら、適量を心がけてください☆

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餃子でひと工夫♪

8月ですねぇ〜。
暑いですねぇ〜・・・。
夏バテしないようにスタミナご飯を!ということで、

本日のご紹介レシピは餃子です♪


でも、挽肉はカロリーが高め!
うちの彼ぴーくんには(私にも・・)大敵なので^^;、ちょっと工夫を☆

イメージ 1




餃子の種となる挽肉を1/3〜1/2量にしてカロリーダウン。
でもジューシーさを出すために、はんぺん1枚を加え、お肉と一緒に捏ね捏ね。
そこにたっぷりのキャベツとニラ、生姜に塩コショウ、そして隠し味に味噌をくわえ、
さらに捏ね上げていくと、ジューシーな餃子種になります♪

はんぺんはカロリーが低い上に、魚肉のためとってもヘルシー!

彼ぴーくんも、はんぺんが入っていることに気づかず、
いつも通りに食しておりました☆

お試しアレです(^。^)♪

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