長生きになる食べ物（昆布）
|
昆布はおいしい食べ物で、おかずとしても食べられるし、スープにしても食べられます。食べる前によく洗ってから、浸してください。やわらかくなると、昆布を浸した水と一緒に料理に使ったほうがいいです。そして水に溶けた栄養分が十分に利用されます。
昆布は漢方薬として、使われています。しょっぱい味で、肝、胃、腎、肺経に入り、痰、かゆさ、甲状腺、疝気、睾丸の腫れ上がり、水虫などを治すことができます。
特に暑いなtに昆布は冬瓜、緑豆（三等分にして）で、一緒にスープを作って飲めば暑気によった炎症を治すことができます。
甲状腺、高血圧、冠状心臓病、糖尿病、動脈硬化、貧血、骨折しやすい病気、高血脂などの病気にかかった人は食べたほうがいいです。
胃の弱い人、特に冷たい食べ物に弱い人、妊婦などなら食べないほうがいいです。
 |
コメント（11）
