朝錬 滝畑ダム 2011.12.04

忙しかったが、走りたかったので、無理やりにでも休みにして・・・

しかしながら、朝早く起きれない

 

路面もまだところどころ濡れているし、ぼちぼちと走りだす。

大和川はいつものとおり西風。追い風に調子にって漕ぎまくり、帰り道いつも向かい風でバテてる反省から今日はのんびりＬ．Ｓ．Ｄ．で。

 

河内長野から七つ辻を滝畑方面へ。

 

　↑　滝畑ダムへ。サイクルスポーツセンターの方はしんどいけど、この道は大好きです。

のんびりと走るのには良いですね。自動車の通行も少ないし。

 

　↑　マンポさん？写真を撮っていたら抜かれました。速い！

何も無い山道ですが、結構ランナーが多い。夜は走るとお化け出そうで怖いですが。

 

滝畑ダムのサイトに上る近道をせずに、左、山手の道へ。

結構、山の中を走る感じです。

 

　↑　真っ赤に映える紅葉もありました。

いそじぃ〜さんのように、上手く写真に撮れないなぁ〜

 

　↑　足元を見ると落ち葉が綺麗

思わず立ち止り撮影

通行量が少なく、自動車に踏みつけられていないのですね。

 

しばらく走って、岩湧山方面ではなく、ダム方面へ。

 

　↑　上りが続いた後、梨ノ木隧道を抜ける。

 

割と急な下り坂が続く、軽トラックが上ってきたからブレーキをかけたら、濡れた路面に落ちた松葉でタイヤが滑る！危ない危ない

 

　↑　ダム湖に所に下りてきました。

紅葉狩りの年配の方も多い。夫婦でほほえましい。ダムへの管理道路は車両進入禁止だからのんびり散策できるね。

 

　↑　紅葉が綺麗だったもので・・・

やはり、綺麗に写らないなぁ〜。腕が悪い。

 

　↑　誰もいない光滝寺にキャンプ場の橋にて。

キャンプ＆バーベキューシーズンの賑やかさはいずこへ。静かな晩秋です。いやもう冬か？

 

　↑　逆光ですな。滝畑ダムサイトにて。

山の向こうは、僕の実家方面ですね。蔵王峠を越えるのが近そうだけれど、路面が悪くてロードバイクではきついのよん。

 

　↑　高所恐怖症の僕は苦手だけれど、景色がいいもので散策。滝畑ダムはそんなに高くないから、股間がキュ〜ンとなるような感じではないです(笑)。

 

　↑　石川ＣＲから。正面のぶどう坂方面もよく紅葉してるね。

 

　↑　やはりの向かい風。

自然と団子状態になる。それでも高速で追い越して行く人も・・・あんなエンジンが欲しい。

 

 

さて、本日のラーメン

羽曳野、外環沿いにある「ごん太」さんへ。

　↑　ラーメン　６５０円

博多・長浜ラーメンということで、白濁したとんこつスープ。全然、臭くなく良い感じです

ネギを追加しなくてもたっぷり。

スープがクリーミーで美味しい

 

　↑　麺は、細めで固め。替え玉は１５０円で可能。

臭みの無い良いスープなので、テーブルに備え付けの紅ショウガや高菜を入れるのが不必要なほど。替え玉をして食べ飽きてから入れるのがいいかも。ランチ時には同額でライスのプラスが可能。

 

　↑　「ごん太」さん。大将が看板のとおりの顔です。ソックリ(笑)

ご馳走様でした。

 

本日の

走行距離　　９３．９５ｋｍ

走行時間　　４時間１４分

平均速度　　２２．１３ｋｍ/ｈ

最高速度　　５６．４２ｋｍ/ｈ

平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　７２　　心拍数　平均１４１　最高１７９

消費カロリー　　２５６２kcａｌ

 

さて、１２月。今年はあと何回走れるのでしょうか？

紅葉きれいですね。足元の落ち葉もいい感じ。
いしこ

[いそじぃ〜]

こんばんは
紅葉の写真ですがもう少し露出少し明るめに設定すればきれいに撮れるんでは・・・えらそうな事言ってゴメンなさん
落ち葉の写真すきですね〜
やっぱり最後はラーメンでしたね（笑）

[金太郎]

のびっちさんの職場も1年で一番の稼ぎ時ですね。
忙しいでしょうね。
滝畑ダムの紅葉も最高ですね。

風邪などもひかぬよう 大晦日の打ち上げまで、
頑張ってください。

飛鳥ヒルクライムの大会にでられなかったんですか。
博多ラーメン独特の細麺おいしそうです。

[のびっち]

こんばんは、いしこさん。
滝畑は、いしこさん達のホームグラウンドですね。いい所ですよね。
今年は、紅葉が遅い感じです。

[のびっち]

いそじぃ〜さん、僕の持ってるコンパクトデジカメでは調整が難しいんですよね。それにトイカメラモードなんて、この前初めて使いました。
ジオラマモードなんて使ったことがありません。昨日はたくさんあれどついていけません(笑)

[のびっち]

金太郎さん、ありがとうございます。
とにかく風邪をひかぬよう、仕事もそこそこ頑張ります(笑)。

[のびっち]

まいどどうもマンポさん。
この多忙な時期に、ちょっと飛鳥は難しかったです。
あのラーメン屋さんは、マンポさんのマラソン仲間？のFさんオススメでした。麺は博多から取り寄せているようです。

[サイクリング]

いや〜写真、上手いですよ（笑）。

綺麗な紅葉の中走るのは気持ち良いですよね。
しかし、私も大阪４年程単身赴任の経験ありますが、
ラーメンと言うより「うどん、お好み焼き」をよく頂き
ましたね（笑）

[のびっち]

サイクリングさん、ありがとうございます。
大阪はかって、東京と比べてラーメン不毛地帯と言われてたそうです。
でも最近は、ラーメン屋さんが盛り上がってきています（＾ｖ＾）。