トレーニング
２０１２スピードウォークIN輪島
今回で３回目の参加となりました。
今回は全くと言っていいほど事前の準備はなし・・・
おまけに酷い肩痛（人生初の四十肩(T_T)）
まぁ、去年から仕事の事もありーのでこうなることは分かっていました。
さて、今回からは一般も３ｋｍで行われる事となりました。
結果・・・１７分３７秒。最後の１ｋｍなんか６分９秒・・・
１０ヶ月間０の結果です。（笑）
順位？圏外でした。
まぁ、スピードウォークと言っても上位の人なんかハッキリ言って走ってますからね（笑）
だって優勝タイムは１３分４０秒位ですよ！
これって僕の競歩でのしっかり練習やって調子の良い時のタイムです。
ベントニーOKのスピードウォークですが膝曲がりOKだけで、こんなタイム出せる訳があり
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2011石川マスターズ
2011/6/13(月) 午前 0:27
実は私・・・１ヶ月前にぎっくり腰になっていました。。。
仕事の関係もありましたが、ずっと練習は出来ませんでした。
出るかどうか迷っていました。
競歩の先輩も出ると聞いたので、ぶっつけ本番に踏み切りました。。。
Ｍ４５〜Ｍ８０の選手まで総勢９名でのスタートでした。
トップは勿論、バリバリのＯ森さん、２番手は私で
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２０１１スピードウォーク ＩＮ輪島
2011/4/17(日) 午前 0:58
５ｋｍストロール＋１ｋｍＴＴ
・４月１１日（月）２８０３ ４２７
・４月１３日（水）２６３８ ４２３
・４月１４日（木）２６２９ ４２８
上記ご覧の通り、１週間切ってからの練習再開でした・・・
まぁ結果は・・・
この状態から考えると、良くもなく悪くもなくという感じでしょうか？
１ｋｍ ５０７
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第３１回全日本マスターズ陸上競技選手...
2010/9/20(月) 午後 6:14
今シーズン、競歩の恐らく最終レースでなるであろう今大会・・・
今期は膝の状態が思わしくなく・・・
先月受けたＭＲＩでは幸い半月板は痛めていないものの、膝のクッションとハムを少しやられているとの診断でした。
今期は仕事が多忙と体のこの状態も合い重なって殆ど練習らしい練習も出来ないまま大会に挑むといった状態でした。ご多分に漏れず今大会も１週間前
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