北海道・子育て中の女性を応援 「W-project」

【フィットネス系体験会】トータルエナジーフロー説明＆体験会のお知らせ

「子育て中の女性を応援・Ｗ−ｐｒｏｊｅｃｔ」世話人・西川です。

一般社団法人　日本食膳健美会認定講師・ベビーライフアドバイザー・食膳アドバイザーとして

認定を受けまして、「ベビーライフクラス」「食育クラス」を展開していく予定です。

さて、日本食膳健美会ではフィットネス系の講座も開催しております。

このたび、本部よりカリスマインストラクターである理事の相良氏が来道し、

総合フィットネス系講座「トータルエナジーフロー」の説明会＆体験会を開催いたします。

※それに伴い、２月１８〜２０日でご案内しておりました「トータルエナジーフロー基礎講座」は
　中止になりました。

Ｗ−ｐｒｏｊｅｃｔは基幹事業が「マタニティ＆子連れヨガクラス」とあって、

日ごろ健康づくりに関心の高い皆様が集っておられますので、

ぜひこの機会にご参加くださいませ。

尚、今回は体験会ということで、お子様連れＯＫでご参加無料です。

めったにない機会ですので、お見逃しなく！！！

＊＊＊＊＊

【トータルエナジーフロー基礎講座】では、初の北海道開催にむけ、
講座内容の説明＆体験会を実施します。

現在スポーツインストラクターとして活動されている方、
美容・ベビー系で活動されている方にも

今後の活動に活かしていただける内容になっています。

また、フィットネス経験が全くない初心者の方でも
入り込みやすい内容ですので
興味のある方は、まずはお越しください。

きっけかは「知る」ことから始まります！

【場所】
札幌産業振興センター　技能訓練棟セミナールーム６

http://www.sapporosansin.jp/index.html

【日程】
2012年2月19日（日）10：00〜12：00

2012年2月20日（月）10：00〜12：00

ご都合の良い日を選んでご参加ください

参加のお問合せ・お申込み

メール：[e-mail]

電話：[phone]

【札幌市西区】心理療法「コラージュ体験」と交流会のお知らせ

「子育て中の女性を応援・Ｗ−ｐｒｏｊｅｃｔ」です。

札幌市西保健センターと西区内健康づくり団体による、

＜西区健康づくりネットワーク会（ヘルシーウエスト＞に参加しておりまして、

同　学習部会(ハートライフ２１）の世話人をしております。

このたび、昨年同様、アートセラピストで有名な松谷桂子先生に、

心理療法「コラージュ」をご指導いただきます。

無料で参加できる貴重な機会、お子様連れでもＯＫです。

ぜひお誘いあわせの上、ご参加くださいませ。

「コラージュ体験」と交流会

日時：２０１２年　３月　１日（木）　午後１時３０分〜３時３０分

場所：札幌市西保健センター　２階　講堂

内容：心理療法「コラージュ体験」
　　
　　　コラージュの意味は糊付けで、新聞・チラシ・折り紙などの共通性のない
　　　

素材を使い、あるイメージを切り紙と貼り絵で作ります。

　　　

楽しみながら作品を作り、自分の世界を表現することで、リラクゼーション効果や

　　　

ストレスケアをしてみませんか。

　　　

心の健康度について、講師の先生からコメントを受けてください。

講師：アートセラピスト　松谷桂子　氏　http://www.ma-reureu.com/

参加費：無料

企画：学習部会（ハートライフ２１）

主催：西区健康づくりネットワーク会（ヘルシーウェスト）
　　　西保健センター（「西区健康・子ども課）

◆　使用備品は準備しますが、チラシや雑誌など、素材の持参にご協力おねがいします。

参加申し込み:（２月２３日〆切）

　　「子育て中の女性を応援・Ｗ−ｐｒｏｊｅｃｔ」担当：西川

　　電　話　080-3296-2713

　　メール　[e-mail]

まで、ご参加の方のお名前、お子様を同伴の方はお名前と月齢、お電話番号、メールアドレス

　をお知らせください。

　なにかご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。

　皆様のお申込みをお待ちしております。