日記
続けてますが…
食事のとき 山盛りサラダを食べる という ナイナイの岡村さん式ダイエットをただいま実施中です だけど… やはり 飽きてきますね 岡村さんほどの量はさすがに食べてませんが！ たまには 温野菜サラダにしてみようかな！ でも 何かけて食べる？！ いつものノンオイルドレッシングだと いつもの味 みんな 何かけてるんでしょうか？ あっ もちろん簡単なエクササイズと 毎日ではありませんがウォーキングも！(イージートーンはまだ買ってませんお給料もらってから) で 体重は… １･２?へったり 戻ったり まぁ 増えてないから よし！としておこう
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