週末は
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●５／１９（土）
夢の島駅伝 １区走りました。 足は全く良くなった訳ではないので、走るか迷ったんだけどね。 天気も良く、少し暑かったけど、まあ、無理しない感じで（？）気持ち良く。 ５キロ ２８分弱、ちょっと速かったか。 ●５／２０（日） エアロバイク １時間 ストラックアウト ２４球 ●５／２１（月） 朝、雲多かったけど、きれいな輪っかが見えた〜 見られて良かった♪ 次回も楽しみー（笑） |
今後のレース予定
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●５／１０（木）
さてさて、脚の調子はいまいちのまま〜で、休ませています。 しまなみ海道はもう完走はダメそうですが、なんとか途中まででも走れないかと、調整中です。 とりあえず回復させないと。 そんな状態ですが、予定だけは考えておかないとね。 ってことで、今後の競技会予定です。 ６月 ２４日 NISHI Athletic MEET 2012（１００m、やり投）
７月 ７日 ナイター陸上競技大会（１００m、２００m）
１５〜１６日
渋谷区陸上競技会（１００m、２００m、やり投）
２２日 関東マスターズ陸上競技選手権大会（１００m、やり投）
８月 ５日 東日本マスターズ陸上競技大会（１００m、２００m、ボール投げ）
６月しか申込みは完了してないですが。 もし、走れなくても投げる方は出られるようにって魂胆で種目を選んでます。 去年みたいにやり投げ初戦で肘を痛めないように、肘より肩を使うように投げ方を矯正中です。 矯正は、とりあえずバッティングセンター行って、ストラックアウトで！！ ゴールデングランプリ観戦の後は … 当然、矯正トレーニング行きました（笑） |
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ゴールデングランプリ川崎（２）
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つづき
女子１００mH 始まる前に、ポツポツ、ザーッとすごい雨。通路に退避。 生で見れなくなっちゃうよ〜と思ってると、スタート直前に小降りに。 この後、風も落ち着いてきた。  男子１１０mH   女子４００m   男子４×４００m   |
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ゴールデングランプリ川崎（１）
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●５／６（日）
等々力競技場へ 午前もそうだったけど、すごい風！！ こりゃ、コンディションはよくないなー。 記録は期待できないか…  そんな中、競技は粛々と。 男子８００m   女子８００m  男子３０００mSC 最後の障害でこの跳躍力！！ここで逆転して優勝〜  男子４×１００m   女子４×１００m   |
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