◎久し振りの『朝ごはん特集』です◎
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連休中、ほとんどと言っていいほど晩ごはんを作ってなかったので朝ごはんだけは頑張ったよ♪ 4月26日:デミバケットでフレンチトースト・イチゴ・ヨーグルト(ドライマンゴー入り)・コーヒー 4月28日:ご飯・味噌汁・ちくわときのこの明太チーズ焼き・納豆・豆腐の味噌漬け・たかな漬け ↓ ちくわときのこの明太チーズ焼き。。。。冷蔵庫に残ってる物でチャチャっと作ったけどかなりイケテます☆ 4月29日:玄米ご飯・味噌汁・ベーコンエッグ(サルサソースかけ)・鮭フレーク・さつま芋の粒マスタードマヨ和え・明太子・豆腐の味噌漬け・納豆・たかな漬け 5月2日:玄米ご飯・味噌汁・糸こんにゃくの明太卵とじ・筍の土佐煮・納豆・豆腐の味噌漬け・高菜漬け 5月3日:玄米ご飯・味噌汁・卵焼き・糸こんにゃくの明太卵とじの海苔巻き・筍の土佐煮・小なすのピリ辛・豆腐の味噌漬け・高菜漬け 5月2日に行った『いとちひさき』に影響されて盛り付け頑張った。。。。( ゚∀゚)・∵ブハッ!! 5月4日:クロワッサン(コストコの....)・グリーンサラダ・アップルマンゴー・コーヒー 5月6日:豆ごはん・味噌汁・サラダ・えび芋の煮ころがし・大根おろし&じゃこ・小ナスのピリ辛・豆腐の味噌漬け・高菜漬け 5月7日:ディナーロール(コストコの....)・グリーンサラダ・グリーンアスパラとベーコンのガーリックソテー・ヨーグルト(ドライマンゴー&バナナ)・コーヒー 久し振りにコストコのディナーロール食べたけど、美味しいね・゚(✪ฺ∀✪ฺ)゚・ 朝ごはんに玄米をたっぷり食べるとお昼になってもお腹が空きません。。。。このワタシが。。。。( ゚∀゚)・∵ブハッ!! いつもお昼が軽くて済むのでいいダイエットになりますよ〜〜。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(*´∀`)゚・*:.。..。.:*・゜゚・* ↓ ホントいつも応援してくれてありがとう☆ 今日もお願い♡ ポチッ凸 |












