沖縄発 兼業教師の気まぐれ日記

ただ今減量中（今日は満月す）

　初日　　　７４．８ｋｇ
　　　　　　　↓
１週間後　７３．６ｋｇ（先週比−１，２ｋｇ　　　トータル−１．２ｋｇ）

　　　　　　　↓
２週間後　７３．２ｋｇ（先週比−０．４ｋｇ　　　トータル−１．６ｋｇ）

１週間の行動
　４回　５ｋｍウォーキング
　畑仕事３回
　夜食２回　　間食は相変わらず　　飲み物相変わらず（微糖の缶コーヒー毎日２本程度）

今日は６ｋｍ以上走れるようになっていました。

満月見ながら、歌と聞き快適に走っています。少し余力を残して終わることを心がげています。

このカテゴリを見ると、みんなそれぞれの方法で頑張っているのがわかり、励みなります。

ヨシさん、こんばんは。本当に月がきれいですね、
減量はゆっくり気長に♪膝と足首に負担をかけない事が私のコツです。
６キロ走れるって、凄いですね！

[ごんのすけ]

初めまして。
昨日は月がきれいで一瞬、十六夜かと思いましたが、考えてみれば１２時前に南中を過ぎてましたから、十四日目だったのですね。納得です。今日は残念ながら、少し雲がかかっています。

[ヨシ]

うしがめさん、ごんのすけさんコメントありがとうございます。
沖縄は毎日快晴で困っています。水不足にならないよう適度に雨が降って欲しいものです。

訪問・コメントありがとうございました♪
４月１日に沖縄旅行に行ってきましたよ〜
沖縄また行きたいです
ウォーキング＆ジョギングがんばってくださいね（＾−＾）

[じだくん]

お久しぶりです。
減量イイですね
僕も入院していますので、カロリー計算されて痩せることを期待しています
退院したらジョギングから始めます。（本当は昨日１０キロのマラソンを走る予定でした）

お茶の収穫

こどもの日はお茶の収穫でした。

自分の住んでいる集落は、７４年前からお茶の栽培をしています。

集落で組合を結成していて、１０のグループに分かれています。

自分たちの班は３家族しかなく他の２家族は高齢（８０歳前後のおじいさんお

ばあさん。といっても元気いっぱいですが）なので、手入れが遅れ勝ちです。

ほとんどの班では、高齢化で抜けていく家族がいます。

しかし、お茶が始まった成り行きを知っているので、自分は仕事しながら多少

大変でもやめることができません。

収穫量は少ないのですが、自慢は７４年間無農薬栽培ということです。

ほとんどの家が個人販売していますが、美味しいと評判です（好みがあると

おもいますが）。

近いうち、ブログでお茶を紹介したいと思います。

[ジジ]

何か、凄いですね！お茶ってその機械（作業場でするの？）

[アーリーハッチ岩手支部長]

二へーデービルー
辺土に広いお茶畑があるのをみましたが、中部にもあるんですね。

岩手では三陸海岸の陸前高田市にあります。
たしかぁ、これが日本の北限のお茶だったと思います。
内陸でも以前栽培されていましたが、霜害で枯れてゆくんです。

[ヨシ]

坊とカズさん、機会で製造します。翌日には出来上がります。
岩手支部長さんコメントありがとうございます。岩手は５年前の十月下旬研修で行きましたよ。紅葉見たかったのですが、山間部に行かなければ見れないとのことで断念しました。少し後悔してます。

[アーリーハッチ岩手支部長]

紅葉を見れなかったようで残念でしたね。
クロトンの赤い葉で我慢しましょう。
岩手に帰った年に、子供たちが世話になった識名小学校に紅葉した落ち葉を集めて送りました。

みんなで大喜びしてくれたそうです。

[parkf1012]

お茶の香りが漂って来そうな雰囲気ですね♪