楽しみながら、駆けつづける!(親ばか日記&ジョギングやマラソン)

2017/11/21で長男が12歳、11/15で長女が10歳、4/20で次女が8歳、1/20に次男が1歳になります♪

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この前の日曜日も…来年の所内駅伝への調整で「雲仙市湯YOUマラソン大会」に参戦してきました!

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↑2008年から、よく参加してる大会になりますよ。2013年だけ不参加だったようです…









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↑6時40分ごろに自宅を出発して、8時前には会場入りできましたよ。今年は時間に余裕ありでした

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↑参加賞のTシャツやじゃがいもなどを受け取って、車に戻り会社Tシャツ(PAL構造)にゼッケン付けて

準備運動してから、アップでジョギングを開始! コース下見を兼ねて5kmアップでジョギングしときました

天気も良くて、風は冷たく肌寒いけど、コンディション的には走りやすい感じで汗ばんで(汗)

着替えて、スタート10分前に集合し10時にスタート!!!

4列目くらいに並べてたんで、スタート時のロスなくペース良く走り出すことができて

1km地点を3分26秒で通過! …やばい、ちょっと速すぎるかも?と思い少し抑え気味にし

もりけん君に抜かれたけど、3分40秒/1kmペースが最近限界近いのでペースを意識して

2km地点は、3分40秒くらいで思ったとおり通過でき♪ このペース維持で粘り走を開始

折り返してからは、向かい風が冷たく強かったけど、気持ちロングスパートで前を追いながら

必死にゴール付近までがんばったけど、前を走ってたもりけん君に追いつけずにゴール。。。

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↑ゼーハーで息切れしてて、落ち着いてから記録書を印刷してもらうと、18分10秒で走れてました♪

よしよし! 現状のベストを尽くせたかな?っと満足してから

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旅館ゆのかに行き、2階の内湯で温まった後に屋上の露天風呂でのんびりすごしました〜、温泉最高♪

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↑お土産に、オカモト・シェ・ダムールで「もうひとつふわふわぐるぐる」(ロールケーキ)を買って


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↑13時からの閉会式では賞状と盾をいただいちゃいましたよ〜! 嬉しか〜♪

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↑自宅に戻ってからは、盾を子供達に見せた後に、美味しいお酒が飲めましたw

2週連続で5kmマラソンに参戦して、いい刺激になって調子も上向きな感じで好感触でした

あとは、年末年始の暴飲暴食に気を付けつつ、風邪もひかないようにして、さらに走り込むか!!

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↑もうWeb上に大会結果(上位記録一覧)が公開されてました! 2位って超ラッキーだったな〜

Apple iPhone 5Sで撮影)


楽しみながら攻めつづける!(NSR250Rオーナーとの交流メイン)
http://www.yamasita.info/

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2位!
おめでとうございます。
温泉とスイーツ、お酒とマラソンの後も素敵な時間を過ごされてますね〜!

2016/12/15(木) 午後 10:38 koto 返信する

> kotoさん
ありがとうございます! 温泉はゆっくりのんびり1時間くらい入ってリフレッシュできましたよ。
ロールケーキも家族に好評でした♪

2016/12/19(月) 午後 8:56 山下 アキラ 返信する

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