出直します。

7/3のチャレンジリーグ2011 サマーエンデューロードinはりちゅう
7/9のCYCLINGTIME.comエンデューロ
立て続けにヘタレ全開でトホホな結果に凹んでいる今日この頃です。
忘れないうちに今後の課題を
１）体重減らす。
２）コーナリング練習する。
３）心拍上げる練習をする。
４）自分に厳しく　折れない心を

反省点
チャレンジリーグ2011
鈴鹿以外に出た初めての本格的レース。
まさかあんなに早くにトレインができてしまうとは、、、、、
スタート前は、先頭から２番目に陣取ったのに坂登った後、気がついた時には一直線のトレインが。。。。
マトリックスの方と先頭選手のあたりを併走しつつ何処かに入れるかな〜と下がっていったら
どこにも入れず1番後ろまで下がってしまいました。(^_^;)　30秒で終わっちゃいました。
後は千切れた上に、下りのコーナーでびびってトロトロ。。。。坂はヘロヘロ。。。。
なんとかラップされずにレースの雰囲気味わって思い出作りをしました。

CYCLINGTIME.comエンデューロ
暑い暑すぎる。早朝　夜しか走らない上に練習不足　体重オーバーの私には厳しすぎました。
コース自体は、先週の劇下り　劇坂　（どちらも個人的所感）はなかったので途中のポール以外はまだマシ。
ｋａｚｕさんが3周千切れず集団で走ってバトンタッチしてくれたので、頑張って集団に追いついたんですが
途中の登りからペースアップ（個人的所感）したときに付いていけず終了。
あとは熱中症にならないように頑張りました。(^_^;)
この千切れたことと、最終周で5位のチームはなちゃんに抜かれた上に
最後10秒程度足りずにもう一周走れなかったのが敗因（すべて私です。ｋａｚｕさんごめんなさい。）

ということで一から出直して練習再開
ヘロヘロと表六甲ヒルクラ＆六麓荘コーナリング＆なんちゃってインターバルを実施

最初は夙川経由で六甲登るはずが、気がつけば2号線を西に。。。。
さらに危うく再度山に向かいそうになる始末　弱すぎる心。


早朝は涼しくて景色も良くていいですね。

下りも表から下りましたが途中でクロスバイクのお兄ちゃんが六甲トンネル出た所を横切ったのでついて行きました。
結果　始めて自転車で六甲新大橋を渡りました。私、高所恐怖症なので激しく後悔。死ぬかと思った。
風きつかったら橋の途中で金縛りにあってしまうかも。。。怖くて写真撮れませんでした。

本日走行距離　７０ｋｍ

[ギーチ]

土曜日は暑かったですね〜
2週続けてお疲れ様でした。
私も下りが苦手で・・・
暑い日が続きますが、体調に気をつけ頑張りましょう！

ギーチさん
昼間のレースはキツイですね。熱中症寸前でした。
鈴鹿も暑いですよ〜 補給しっかりしないとエライ目に遭いますね。
レースではみなさん上手いコーナーリングされてて参考になりました。まずは緩い下りをスイスイとパスできるように頑張ってみます。