ターボジャム
とりあえず、運動不足を解消せねば！！ 本当は泳ぎに行ったり、ジムに行ったりすればいいんですが（笑） お金もないのでおうちで手軽に？？ そうそう、自転車登園もやっぱり久しぶりだと疲れます。 注）片道10分かからない近場ですがっ！！ どう考えてもビリー入隊は無理そう…なので。 Peeちゃんやゆうらんさんの影響もあってターボジャムにしてみました♪ 昨日、発送してもらえたようなので明日には届くかな？ ちょー運動不足の私に続くのか謎ですが（爆） ブログに書いていけば頑張れるかも！？ 体重は出産前をずーっとkeepしているのでいいとして。 （いいのか？？） とりあえず、体脂肪を減らして筋肉量を増やしたいと思います！ 早く届かないかなぁ♡
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トラックバックされた記事
今度こそ〜
実は･･･ 恥ずかしながら、悔しいと言うより、情けないけれども･･･ 前に記事にした、 「入隊」 私は、 「卒隊？」どころか「中隊？」 il||li_|￣|○il||l 続けられなかった･･･ 根性なしは〜〜〜私。 えらそーなこと言っといて〜お恥ずかしい
2007/10/23(火) 午後 8:19 [ 走って。休んで。とりあえずまた走る。 ]
芸能人・有名人の新着記事
出産前の体重をキープしているんですか！！
それはすごい。私は長女出産前からはなんと＋８です・・・。
ただ長女出産前は病的に痩せてしまった時期だったので，
結婚当初（に戻ったって意味ないけど(-_-;)の体重に戻したいです。
それでも＋４の今。体脂肪なんて，もう，どうする私！です。
一緒に頑張りましょうね〜。
2007/10/23(火) 午後 4:15
女性にはブートキャンプよりターボジャムの方が良さそうですね！
効果の程はどうかな？？届いて体験したら記事にして下さいね！
2007/10/23(火) 午後 5:37
TOMMYちゃ〜ん！トラバしてみた〜かなり前の記事だけど(笑)
うんうん、体動かす事はいいことだよ〜ダイエットだけが
目的じゃないし♪
結構ノリノリ〜で楽しいよ〜早く届くといいね！
（私のことは･･･聞かないで？(笑)はい、がんばりま〜す）
2007/10/23(火) 午後 8:21 [ ]
ターボジャム、私も気になってました。
入院中、早朝にテレビをつけると通販の番組ばかりやってて
ビリーもこれも、そこで見たんです。
ブログで日記につけたら、きっと続けられますよ。
楽しみだね。^^
2007/10/23(火) 午後 9:02
ゆうらんさん、実は妊娠中＋5.5kgしか増えなかったんです！
なのでどうにか（笑）でも、戻ったのは体重だけ…
今は夕食18時でその後、22時まで授業0時ごろ帰宅ですが、寝るまでめったに食べません。なので体重は♪なのですが、筋肉量が…
一緒に頑張らせてもらいます♡
2007/10/24(水) 午後 0:35
こくしさん、はーい♪記事にしますね！
昨日帰ったら届いていたので早速今日から始めましたよ♪
2007/10/24(水) 午後 0:36
Peeちゃん、TBありがとう♪私もさせてもらったよ〜
早速やってみたよ〜これなら頑張れそう♡
2007/10/24(水) 午後 0:37
さくやさん、ターボジャムおもしろいです！
でも、ビリーをやられているさくやさんにはもの足りないかな？
2007/10/24(水) 午後 0:38