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日食〜超常写真！
2012/5/22(火) 午前 8:53
日食サングラスを買い忘れたので、先ずは 木漏れ日 から
次はスマホで撮ったもの
太陽 と 欠けた月 が離れて写った。 しかも月の回りに 赤い光 が！
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☆ ハイペース走１５キロ！ １：０９：...
2012/5/20(日) 午後 10:27
今日は身体もだるいし、余りスピードが出ないだろうと思っていた。
５：０４/kmからスタートして、徐々におとして行くつもりだったのだが
逆にペースアップした。 RUNって解らんもんだ！
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☆ ロング走３０キロ！ １５℃ くも...
2012/5/11(金) 午後 3:31
雹、雷、竜巻 と日本の天気は大変な状態ですが、
ランナーにとっては有り難い時もある。
冬場、２０キロ走れていたのに、最近気温が ２０℃ を越えてくると
距離、スピード共落ち気味だった
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