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今日はキープってところです♪

こんばんは♪

今日もちょっと揚げ物食べちゃいました
でも現状維持だったんで良かったです
朝はパスタ、昼はサンドイッチ、おにぎり、夜はパン、おにぎり2つ、鶏肉の茹でたもの、唐揚げでした
夕飯がちょっと食べ過ぎです

体重  91.0Kg(前日比  0Kg)
体脂肪 29.3%(前日比 −0.3%)

最後の唐揚げ、パンが余計でした
反省をしつつも現状維持で良かった♪
明日はなんとか少しでも減らしたいです
今週中になんとかアンダー90します
目標は無理そうなのでこっそり期間をカットしました(笑)

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パスタは茹でるのが面倒くさい・・・。
けど食べたい|ω・`)

現状維持でイイ♪d('∀'o)
もうすぐだねぇ♪

それにひきかえあたし・・・今日もすっごい食べたぁ〓■●
2日続けてマックはヤベ━━━<(;゚;Д;゚;)>━━━!!
もうそろそろ・・・ダイエットを意識して生きてみます。

2009/8/21(金) 午前 1:43 みぃ。

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僕も昨日はマックでした

ほんと美味しいよね〜

続けて食べないように気をつけなきゃだね〜

みぃさんも気持ちが戻ってきたら一緒に頑張ろうね♪

2009/8/23(日) 午後 11:46 [ 比呂 ]

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2009/8/21(金) 午後 1:29 [ 相棒 DS ]

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