比呂の相棒＆日本代表応援隊

目指せアンダー85Kg！！

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なんとか減りました♪

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こんばんは♪

久しぶりのダイエットブログになっちゃいました．．．
もっと更新したいんですけど、なんだか仕事で疲れちゃって駄目です
今日は、朝はおにぎり１つ、刺身、昼はカツ丼、夜はお寿司、刺身、唐揚げ、サラダでした

体重　　　　92.4�圈柄芦麋罅　　�0.4�圈�
体脂肪　　　30.2％（前回比　　−1.6％）

年が明けてもなんだか仕事に追われてる毎日です
ダイエットとは程遠く揚げ物とか結構食べちゃったなぁって感じでしたけど奇跡ですね（笑）
仕事で休めないのがダイエットには良かったのかな？（笑）
今月中にはなんとかアンダー91目指したいです
頑張らなきゃです♪

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開設日: 2008/10/15(水)

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