*家族イラスト日記*
私、ヌいだら すごいんですネピコのイラストブログへ ようこそ♪
 「まだ、早いわ・・。もうちょっと待って・・。」 たしなめるようにつぶやく私。
彼は 優しく包み込み 誘惑するのです。
「あん・・ダメよ。私、やりたい事があるのよ・・。」
心地よい彼の胸に抱かれ、クラクラ。
「ん・・旦那様が帰ってくるから待ってよん・・。」
あ〜。
あまりの快感に 撃沈した私。
誘惑したのは・・・ｱﾊﾝ
睡魔でした〜〜♪
 ふざけてる場合じゃないな。
お裁縫に対する情熱を燃やしながら、
「さて趣味の時間」と取りかかった瞬間、
眠くなる毎日。
お楽しみ時間を奪い去る睡眠め。
クヤシイではありませんか！！
私はパソコンに向かう仕事をしているので、体力不足が原因かもしれません。
ということで早速、
フィットネス に 通うことにしました。
高そうな測定機にて身体チェックをすると、
 平均が２３〜２５％なので コレは、かなりまずいんです。
パッと見太ってみえない体型なので、たまげました。
色々なプログラムを取り入れ、
毎日必ず３０分ランニングを徹底しましたよ。
 そして一か月経過・・・・。
当初 ３１．２％だった体脂肪率が、
現在 ２６．１％
お〜♪なんと ５．１％ 下がりました。
コレって、
筋肉が増えてきたんじゃないか〜い♪＼(*^▽^*)/
 え？続けていけば体力がついて、必ず睡魔に勝ち、
思いっきりお裁縫に打ち込めますよね♪ せっせとジムに通う私。ふふ♪
ここだけの話、体重は２キロ増加しています。笑
筋肉のみが増え、脂肪自体は全く減っていない疑惑あり。
運動後は猛烈に眠くなり、いつもより早く就寝していますが・・・
まぁ、健康に良いことですし！！
とにかく、明日も走りにいこう。
がんばりまーす。ヾ(=^▽^=)ノ |
