ヒミコ loves... The final

インフルエンザの予防接種したら、かる〜くインフルエンザにかかった・・
まあ、感染するよりはましだけど、熱っぽいね。

さぁ、連続５夜とか言っときながらだいぶ時が経ってしまった
このシリーズですが、やっと最終日になりました！！

最終日のテーマは・・・

『ヒミコ loves ＨＥＡＬＴＨ』です！

やっぱこれっきゃないでしょ〜♪
ブログのサブタイトルにもなっとります、超☆健康になる技をご紹介しましょう！
っといってもこの一回には書ききれないわっ。

そもそも以前チラっと言ったけれども、私はいろいろなアレルギーを持っています。
花粉とか動物はもちろん、油とかえびもだめでしょ、化粧品も整髪料もダメなんあるし、
最近では、ラテックスアレルギー（←ゴムにかぶれるやつ）もあるんです。
すんごい重病で、手術とか一生薬を飲まないかんってわけじゃあないんだけど、
これまたうっとうしーもんで、どんだけ健康に気を使っても、身体に良い物食べた翌日でも
なんかしらんけど、湿疹や蕁麻疹出たりするし、常に身体のどっかがかゆいし、
それによってテンションがゴーンっと下がるよー！下がるわさーっ！！

昔から軽い花粉症はあったけど、一番体質が変わったのが、以前めっちゃ忙しい仕事をしてた時。
朝から終電近くまで、トイレ行く暇も惜しんで働いていたことがあった。
そのうち、日に日に肌が荒れてきて、最初は疲れてるからだーなんてほかっておいたら
全身がかゆくて眠れないくらいにまで悪化したの！でも仕事があるしぃぃぃって頑張ってたら、
遂に仕事にもいけなくなってしまいました！！！

ありゃ酷かったね〜
だから、ストレスってものは万病の元だよ。　だから、今ではイヤなことはイヤって言うように
してるし、絶対に無理しないように心がけてはいるんだけどね。
そんなアレルギーを改善するために私は日夜ネットでアレルギーに効くものの勉強を始めたわけです。

アレルギーを治すというより、免疫力・抵抗力というのを先ずUPさせようと考え、多種多様の
食材やサプリメント試しました。
その今や３年以上月日を費やした研究の結果、確実に肌が改善された食べ物を発表します！！

　　　〔ホウレン草、にんじん、ブロッコリー、うなぎ、オリーブオイル〕

くらいかな〜。他にも、もちろん納豆とかごまとかいろんなもん食べたけど、即効性はなかったね。
上記にノミネートされた５つは、今でも確実に肌の状態が良くなります。
ってことは、どれだけビタミンAが大切かってことが分かりますね！　
だから、ちょっと肌が荒れてるなって思った日は、こんな食材を摂り入れるといいかもよ！

そして、見事サプリメント部門にノミネートされたのは、

　　　　　　〔Ｌ-システイン〕

というやつ。ハイチオールCなんかに含まれてるやつ。　あの成分は、肝機能をUPさせてしみを治す
っというような効果があるため、肌荒れにも効果的だし、二日酔いなんかにも効いちゃう！
という優れものです。

長々と書いてしまいましたが、これからも身体にいいものを探求し続けていくんで、
なんかスッゲーいいもんみっけたら教えてちょーだいマセ☆

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ってか、・・・予防接種なのに・・・インフルエンザに感染するっておかしない・・・？？ そこまでアレルギーなんだ・・・生活するのにも大変やな・・・。 ドラえもんなんてアレルギーとは無縁やわ・・・。 毎日、飲んでいると言えば・・・紫ウコンですがなーー！！(^^ゞ アレルギーの方に影響がどのくらいとかはわかりませんが・・・。 ウコン万歳！

[hiroyu]

インフルエンザもうやれるんだ？！今年は会社の負担で受けられるからやろうと思ってるんだよ。でもあれってインフルエンザ菌打つからみんな軽くかかるんだよね。熱出した事ないからちと怖い。このブログみて紫ウコン宣伝しちゃったよ。私も試したいけどＬ-システインも気になるわ。

そうそう、予防接種は菌を入れるから軽く感染しちゃうんだよ、ドラえもんちゃん！本当今年は大流行らしいから、予防接種おススメしますよ！因みにウコンはこれまた軽くぶつぶつができた為、ドクターストップ中です。