店長日記
姿勢
前回、結果を載せた方は、姿勢を気をつけようとしてもどうしても、いつもの癖がでてしまって、むづかしいとおっしゃっていました。
モンテセラピーは、結果がでる施術ですが、「施術＋ちょっとした意識」で大きな変化をもたらします
毎日いつもしている事を少し変えたり、工夫するだけでこの結果を手に入れられるのです
彼女にも実践してもらった誰でもできる矯正方法を紹介しますね。
?バックの持つ手を逆さにして肩を広げ肩を下げる
（肩をあげる癖を戻します）
?足の親指を意識して、あえて親指側に重心をおいて立ってみる（外重心になっている方がほとんどです）
?足の指を折り曲げ指全体に少し圧をかけてそのまま足首を左右に動かす。（足首と姿勢の関係は驚く程大きいのです）
たったこれだけです。を待っている時や、仕事の間のちょっとした時間でできる事ですべて表示
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