散歩のひみつ 〜序章〜
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前回ぐっすり眠って朝すっきり起きる方法 “ヘルシースリープ”を特集しました。 （"sleep"書庫参照） それでせっかく休日はやく起きれるようになったのなら 早朝から散歩に行くのはなんかいいなぁと思い 散歩のひみつと題して みなさまに楽しくてヘルシーでのんびりな散歩の秘けつを ご紹介しようかと思います。 ところでみなさん、さいきん歩かれてますか？ わたしは１２月にマイチャリを区役所に没収されてしまって以来 会社までの道のりを歩くようになりました。 たまにルームメイトに自転車借りることもありますが それ以来、だいたい駅までとかもよく歩くようになりました。 それまで気づかなかったんですけど けっこう短い距離の間でも歩くと いろんな発見があるんですよね。 かわいいお店だったり抜け道だったり近所のかわいい犬たちだったり・・・ この前も駅二つ分を歩いていたとき 住宅街のなかにぽつんとあるハワイアンなカフェを見つけました。 （かめは１月にハワイに行っていらい、ハワイものに目がないのです） バスを使っていたり電車とか自転車だと 見逃していたものがけっこうたくさん。 あと歩くということはスピードがゆっくりでしょ。 だから時間がのんびり感じられますよね。 もちろん晴れた日限定だけど だからこそ休日晴れたりすると いつもの倍以上うれしく感じてしまうのです。 どうでしょう？みなさんも少しは歩くことに 興味もたれましたか？ さっそく明日から歩き方のコツとおすすめ散歩スポットについて書いていこうと思います。
どうぞおたのしみにん！ |
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