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すぎ家クライミング日記

このままでは駄目。基本から見直しが必要な時期に差し掛かりました。

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ゲストブック

すぎ家では２００７年５月からクライミングをちょっと本格的に始めました。
その成長過程を少しづつ載せようと思います・・。

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時折、知り合いから質問されるので、きちんとご説明します。

(や)＝すぎ家の「やっくん」又の名を「おすぎ」
(ち)＝すぎ家の「CHIHARU」「おすぎ家Ｐ子」

当初、家主が始めたブログですが、現在（ち）が殆どの記事を投稿してまーす。

投稿数:25件

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ilfitness

2011/2/2(水) 午後 11:23

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/

コメント（0）

このページのURL: http://blogs.yahoo.co.jp/ysugimm/GUEST/63846971.html

2010/3/13(土) 午前 0:14

ポチさせていただきました♪
気まぐれな更新ですが、私生活や楽しいことを日々書いてます！
ときどきカステラ＊ルームにお茶しに来て下さい(^∇^)
＊カステラ＊

コメント（1）

このページのURL: http://blogs.yahoo.co.jp/ysugimm/GUEST/60269299.html

hurhra*ikki

2009/5/15(金) 午後 8:54

こんばんは、フリふらです。
有笠へ行かれたんですね。
私も有笠かなり好きなので、機会がありましたら、ぜひご一緒しましょう。
では、では。

コメント（1）

このページのURL: http://blogs.yahoo.co.jp/ysugimm/GUEST/52912629.html

イワモト

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2009/4/16(木) 午前 9:37

こんにちわ。イワモトです。

短期間で華々しい戦績を積み上げておられるのでびっくり。凄い成長ですね。

それと山もやっておられると知り、
勝手ながら更に身近に感じられるようになりました。
私も山はウン十年、沢や山スキーなども夫婦で続けております。
６年前にリタイアして、しばらく山小屋の小屋番とスキーのインストラクターをしてましたが
その後、暇になり、０７年１０月からフリーを始めました。
残念ながら妻はフリーには興味ないようで、フリふらさんやＭＭ＆ＭＰサン達に
遊んでも貰ってます。

城山に行きたいんですが、この所、平日の天気が思わしくないので、
毎日ウズウズしながら、すぎ家の眩しいブログをヨダレをたらして拝見しています。

ところで沢の記録を拝見して感じたんですが、大きなお世話で恐縮ですが
丹沢の大山川（冬でも可）と中央アルプスの西横川（紅葉の時期）も機会があったら是非どうぞ。

今週も土日だけは天気良いようですね。また楽しいお話読ませてください。
こちらは足慣らしをかねて土曜に丹沢、新茅の沢に行きます。

今後ともよろしくお願いします。