ゆうきの部屋〜メンタルの部屋〜

診察日誌（２０１２年５月２５日）−主治医編ー

 

 

こんばんは

今日は４週間ぶりに診察に行ってきました

 

 

主『こんにちは』

ゆ『こんにちは』

主『調子はいかがでしたか？』

ゆ『あのね、妹を殴りたくなったり、蹴りたくなったり、お腹の赤ちゃんごと殺したくなったりしました』

主『妹さんは妊娠されてるの？』

ゆ『はい』

主『きっかけは何？』

ゆ『映像です。妹を殴ったり、蹴ったりしてる映像を見てるからです』

主『それはきっかけにはならなな』

ゆ『…』

主『蹴ったり、殴ったり、殺したりなんて絶対にしないでくださいね。約束できますか？』

ゆ『…』

主『これは約束してもらわないと困ります』

ゆ『でも、そういう衝動にかられるんだよ』

　『自分でもどうしようもないんだよ』

　『だから相談してるんでしょ？』

　『我慢出来たら相談してないわ』

主『守って下さいね。無理な時はワイパックス飲んで下さい』

ゆ『飲んでも効かへんわ』

主『ところで宿題どうやった？』

ゆ『紙に書いたら、少し治まったけどそれも最初だけ』

主『どうして最初だけなの？』

ゆ『書いて行く間に段々と映像が強くなってた』

主『そういうときこそ書かないと』

　『次は２週間後で』

ゆ『２週間後は来れないです』

主『じゃ、３週間後ね』

　『宿題は同じで…』

ゆ『ありがとうございました』

 

 

全然ゆうきのことを分かろうとしてくれない

行って反対にしんどくなりました

ゆうきだって分かってます

妹に手をだしはいけないことぐらい

最低です…

主治医とのやり取りは、上手くいってませんね。

でもあたしもそんな感じです。もうちょっと踏み込んで聞いてほしいですよね。

何のための医者なのか?本当にいつももやもやが残ります。
余計にしんどくなるのもわかります。ポチ★

また話し聞いて貰えなかったんだね。

セカンドオピニオンにこの事も話したほうがいいよ。

主治医とのやり取りは、うまくいきませんよね。
私もそんな感じです。
しっかり話を聞いてほしいですよね。

[くま]

主治医さんとのやりとりうまくいかないんですね＾＾；なかなか難しいですよね。次の診察の時うまくいくといいですね★

ゆうきさん こんばんは 先生 約束してくださいねって 一方的ですね どうしたらその感情を抑えられるかのアドバイスなく 話を変えてしまうなんて なんだか 不信感を持ってしまいますね お疲れ様でしたm(__)m

[ミカン♪]

ゆうきさん、こんばんは。
主治医と上手くいってないみたいですね。
私も、前の主治医が全然ダメでした。

合う合わないありますからね…。
難しいよね…。

[savas]

先生との相性は、あります。
私もこんな先生なら、変えてもらいます。

ただ、変えてくれと　言っても変えてもらえない！
のが現実ですね！(T_T)

昔、私も１００００回以上
毎日通る道でパニックして
５００ｍ先の目的地にすら、行けない！

と言ったら、人間　道を間違える時もあります。と言われ

仕事中にパニックしそうで、平常心を保てない！と言ったら
仕事してるから大丈夫！と返される！(x_x)

こんな先生とは、話したくないと思いました。
本当に精神科医かよ？って、思いました。

世の中、上手く行かないね！

[ほし]

主治医とゆうきさんの関係がかみ合ってないですね。
セカンドオピニオンに行かれてるので、もうそちらを主治医にする事できないのかな？
行って、気持ちダウンしてしまうなら、あまり意味がない気がするよ。

主治医との関係上手く行ってないんだね相性もあるからねぇ何の解決にもならなかったね

困っていることのアドバイスはなく、
ただ「守ってください」の言葉だけで、うまくかみ合ってないね。
ゆうきさんは本当に悩んでいるのに…。
せめてセカンドオピニオンでゆっくりお話してね。
少しでも心落ち着きますように。。

ゆうきさん
大丈夫ですか？
先生って同じ言い方なんですね？
ゆうきさん悩んでるのにね・・・

こんばんは〜（*^_^*）
精神症状は止まらないもんね・・・
「ワイパックス」私も効果ないね・・・
でも、自分では分かってるんだから・・・
大丈夫なんじゃないかな。

診察日誌（２０１２年３月２３日）

こんばんは

今日は大学病院の主治医の診察でした

なので久し振りに診察日誌をつけてみたいと思います

 

昨日書いた内容のことを相談しようと思いました

そしてその話しをしたんですが

結論として…スルーされました

 

別に薬が欲しかったわけじゃないけど

もっと真剣に話しを聞いて欲しかったんです

 

では…書きますね

 

主『こんにちは』

ゆ『こんにちは』

主『この３週間どうでしたか？』

ゆ『変な現象が起きてて過去の映像とそのままの声が聞こえるんです』

主『この間の宿題は出来た？』

ゆ『出来てません』

主『どうしてできなかったの？』

ゆ『映像の方が怖かったからです』

主『それは横に置いといて生活しませんか？』

　『これはできそうですか？』

ゆ『できません』

主『できないじゃなくて０〜１００までの点数で表して下さい』

　『０が全くできない』

　『１００が完璧』

ゆ『３０％位です』

主『ではそれをやってて下さい』

ゆ『その映像見ると動悸とかするんです』

　『本当に怖いんです』

主『薬はこのままでいきましょう』

　『では２週間後に予約いれときますね』

　『さようなら』

ゆ『ありがとうございました』

 

話し聞く時間も短縮されて

ゆうきの訴えたいことも聞いて貰えず

相談しなきゃよかった

大学病院内で主治医変えようかな？

金曜日に来れなくなったって嘘でもついて

 

ゆうきのしんどさ分かってくれる人がいない…

どんなけ訴えても

どんなけ話しを元に戻そうとしても無理…

ゆうきが一人で苦しんでればいいんだ…

無視できないゆうきが悪いんだ

そう、全部ゆうきが悪いんだ

 

神様の悪戯

強烈だね…

 

大学病院から出て行けばいいのに…

ってこの主治医に変わって５年近くたつのに

あたしのように主治医依存も困るけど、ゆうきさんのように先生との信頼関係がないとよくなるもんも良くならないよ。一番大切なのは、信頼だからね。そんなの迷わず替えるべきだと思う。きちんと話を聞いてくれないのはまず医師としてどうかと思うし、この内容だと患者は不安になるのは当然だよ。ゆうきちゃんはわるくないよ。選ぶ権利は患者にあるんだからさっさと変えましょう。ポチ★

こんにちは。
それにしても、ちゃんと聞いてほしいですね。
ゆうきさんが一番聞きたかった事。
主治医失格です！
変えましょうよ。

ゆうきさん、こんにちは。
記事を読んでびっくりしました。
こんなお医者様がいるんですね。
主治医変えてみたほうがいいのではないでしょうか。
患者さんの訴えを何も聞いてくれない、
聞こうともしない、こんなひどいことってあり？？？
ゆうきさんは何も悪くなんかないですよ。
大丈夫ですよ。
話をじっくり聞いてくれる先生を探しましょう。
負けないでくださいね＾＾
ポチ☆

[千寛]

ゆうきさんへ

ゆうきさんの主治医の先生、あまり話を聞いてくれないんだね。
そんな時、自分を責めてしまう時、あるよね・・・。
私は、主治医の先生に言えなかった事とかは、就業生活支援センターの生活支援ワーカーさんに月に１度、話を聞いて貰っています。
生活支援ワーカーさんに、いつも「この１ヶ月、精神科の先生に言いそびれた事は？？」って聞いてくれます。
精神科で言えなかった事を、全て吐き出しています。

他にも、作業所の職業指導員さんや生活支援員さんや施設長さんにも、話を聞いて貰っています。

デパさんへ

今度セカンドオピニオンに相談してみます
信頼関係結べているので…
何でも聞いてくれます
来週の火曜日まで我慢です

☆める☆さんへ

いっそのこと…主治医変えますか？
でも、４月にならないと移動とか分からないので
それからにします
ゆうきが診てもらいたい先生火曜日と金曜日に出てはるの
すっごく良い先生だよ

話しも真剣に聞いてくれて
薬もそれに合わせて処方してくれて

前に緊急診察の時に担当になった先生なんだけどね

ちいこさんへ

宿題して行かなかったことに対して怒ってるのかも…
しんどい時にそんな宿題できるか…って言いたかった
そんなに宿題大事ならもっと患者の声を聞けって思った
やっぱり主治医変えようかな？

午後 5:36の内緒さんへ

自分も変わらないといけないと思う
今回も件はどう説明したら分かってもらえるだろうかと
模索しながらの診察だったから
でも、もう決めた主治医変える…
大学病院内で出来ないなら今の主治医のままになるけど…

千寛さんへ

ゆうきも作業所のスタッフさんに話し聞いて貰ってるよ
その方が落ち着く…
しっかりと話し聞いてくれるし
アドバイスもくれるから

午後 5:50の内緒さんへ

それはあると思います
見えない世界からの影響はあると思います

ゆうきのドクターはマニュアルに沿ってしか診察しません
教科書どうりって言っていいのか分かりませんが…

今回の件についてはセカンドオピニオンにも聞いてみようと思います
そっちの方がなんでも話せるので…信頼関係抜群なので…
それでも無理ならゆうきの負けです

訪問ありがとうございます

ゆうきさん、主治医を変えましょう。
このままでは、変わらないと思います。
今の主治医はダメだと思います。

日番谷さんへ

うん、４月まで様子見て決めます
４月に移動があるので
勇気が診て欲しい先生居るか確かめたいので

主治医の先生話聞いてくれなくて辛かったねもう本当に主治医変えた方がいいのかもねセカンドの方の先生はどうなのセカンドの方の先生にも話してみてね何かいい解決策が見付かるといいんだけどストレスとかもあるのかなぁ無理しない様にね

[苺みるくティ]

5年間結構ストレス溜まっていたかもしれないですね＞＜

4月に移動があるなら少し様子を見て変えたほうがいい結果になる可能性が大きいですね＾＾

やはり、真剣に自分の話を聞いてもらいたいですからね・・

[ひろひろ]

ゆうきさんこんばんは♪ゆうきさんが僕と同じ市内に住んでたらいい病院が有るけどね…
待ち時間なんて、たまに3時間越えますよ（笑）

[まりむ]

ゆうきさん、こんにちは。診察残念でしたね。
私は同じお金を払うなら、しっかり話を聞いてくれる先生にしたほうがいいと思います。
もっと、こういう場合はこう乗り切ろう、と言ってくれるといいですね。
でも私も医者は苦手だな。話しやすい人ならいいのだけれど。

ゆうびさんへ

うん、セカンドに相談するよ
でもそこまでゆうきのメンタルが持つか分からない
今日デイケアに行って相談してこようかなって思ったんだけど
起きれなくて…

苺みるくティさんへ

そうですね
４月まで様子みてみます
それでもだめなら看護師さんと相談して決めます
ってかＰＳＷさんの方が良いかな？

ひろひろさんへ

待ち時間が３時間…すごいですね
人気ある病院なんだ
ゆうきのセカンドも２時間待ちかな…
主治医は時間通りだけど

まりむさんへ

残念…
でもこうなること予想はしてたから…
でも凹むし、イライラするし
主治医変えるべきなのかな？

[くま]

私も変えた方がいいと思います。無理する必要ないですよ。

くまさんへ

４月になったら考えます…

主治医の先生、どうして話をスルーしちゃったんだろう…。
もし変えられるなら、変えてもいいかもね。。

以前は良い話もしてくれてる先生だったのにね。
少し残念…。

みくるさんへ

何でだろう
ゆうきも考えてるんだけどね
全然分からなくて

答えを自分で出させたいのかな？

診察日誌（２０１２年１月２０日）

 

こんにちは

昨日は２週間ぶりに診察に行ってきました

 

主『こんにちは』

ゆ『こんにちは』

主『この２週間どうでしたか？』

ゆ『家族が家族じゃない』

主『どういう意味？』

ゆ『孤独ってか孤立してるの』

　『ゆうきが一階に居る時は出て行く振りを見せないのに二階に上がったとたんコソコソ出て行くの』

　『ゆうきのことが邪魔なんだと思う』

主『それは毎回なんですか？』

　『それとも時々なんですか？』

ゆ『殆ど毎回です』

　『ゆうきは悲しくなります』

主『所で…この間の宿題の幻聴対策シートはどうでしたか？』

ゆ『やってきたけどこれで良いのかな？』

主『上手くできてるよ』

　『上手く出来てる日と出来てない日の差はなんだと思う？』

ゆ『感情の波かな？気分の問題だと思う』

主『○○さんはどんな時に気分が良いのかな？』

ゆ『ＰＣしてる時』

主『ＰＣで主に何をしてるの？』

ゆ『ブログです』

主『○○さんブログやってるんだ』

　『他に何かありますか？これしてる時が気分良いな〜！って思う時』

ゆ『作業所で販売してるとき』

主『他には…』

ゆ『音楽聞いてる時』

主『他には…』

ゆ『友達と話してる時』

主『他には…』

ゆ『…』

主『それくらいかな？今思いつくのは』

　『そしたら今回の宿題は活動記録表を書いてきて下さい』

　『時間別にこの時間何をしたか』

　『その横に気分を１〜１０で書いてきて下さい』

　『１が気分悪い１０が気分いいで…』

　『できそうですか？』

　『どれくらい出来そうですか？』

ゆ『７０％位です』

主『それと、○○さんてここのデイケアに行ったことありましたか？』

ゆ『はい、あります』

主『実はこの２月からここのデイケアで認知行動療法を半年間することになったのです』

　『統合失調症の人を対象にした認知行動療法するんだけどどうかな？って思って』

　『幻聴のことか色々集団でやっていくんだけど、興味ある？』

ゆ『はい、是非やりたいです』

主『じゃ、ちょっとまってね』

　『他の病院でデイケアって行ってたかな？』

ゆ『はい』

………………………電話をかける……………………

主『あのね、デイケアのかけもちはできないんだって』

　『だから、今通ってるデイケアを半年間席外してここのデイケアに道路くしないといけないんだって』

　『そこのデイケアにはどれくらい通ってるの？』

ゆ『週１回です』

主『特に何をしてるの？』

ゆ『何もしてません』

主『居場所的なものかな？』

ゆ『はい』

主『興味はあるけど、向こうを辞めるのには抵抗あるんだね』

ゆ『はい』

 

ってなことで統合失調症向けの認知行動療法には参加できないことに決まりました

資料だけ貰おうかな？

今度診察に行った時に聞いてみようかな？

資料だけ貰えないかと…。

 

マジ興味あるんだけど…

どにかならんかな？

セカンドには会いたいし…セカンドに依存してるかな？

 

ゆうきさん、こんばんは。
診察お疲れ様でした。
認知行動療法って、私も興味あります。
私は抑うつ克服法の
認知療法の本を読んでいます。
資料がもらえるといいですね＾＾
本当は参加できたらよかったですよね。

ちいこさんへ

ゆうきもうつの認知行動の本は沢山持ってるんだけどね
統合失調症のは本屋に行ってもないし…
資料がもらえればいいんだけど…
本当は参加したいんだけどね
週１回だから…参加しやすいかなって思ったんだけど
残念です…

ゆうきちゃんが元気で良かった(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
暫く記事が無かったので寂しかったよ。
いっぱい頑張って居るゆうきちゃんに何時も元気を貰っています。
何時かお会いしたいです。
そしていっぱいお話したいな。
いつかね(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

さくらままさんへ

記事お休みしてたんだ…
ＰＣ開ける気力が実はなかったの
作業所で精一杯だったんだ
心配かけてごめんね

ゆうきちゃん凄いね。そんなに沢山充実したとき感じられんだね。のんたんなんてblogしているときしか思いつかないよ。あとはくっちゃねぇの繰り返しだよ。前向きみならいたいなあ…今パソコン壊れちゃって携帯投稿で苦しいんだよね。ポチできなくてごめんね

のんたんへ

ウゥ〜！って考えないと出てこなかったけどね
ポチは気にしないで…
ＰＣ早く治るといいね

ゆうきさん、こんばんは(^-^)

しばらくお会いできず残念でしたが
また、ここでお会いできて嬉しいです。。
すごくいろいろなことをして下さる先生で心強いですね♪
デイケアが掛け持ちできなくて残念ですね・・。
体験みたいなことができるといいのに・・。

スカーレットさんへ

今の主治医は良い先生だと思います
デイケアかけもちできないのがすごく残念です
自立支援使わなければいけるんだけど
凄い金額になるので…
デイケア以外でやってくれないのかなって思ってます

♪(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))凸ﾎﾟﾁッ

集団の認知行動療法は私もやっていたので、オススメ。
だけど、ゆうきさん、セカンドオピニオンに絶対の信頼があるもんね。
難しいね…。

主治医の先生とのやりとり、宿題も認知行動療法っぽいよね。
今は宿題に集中するほうがいいのかな。。

のんたんへ

ポチありがとう

みくるさんへ

集団だと色んな意見も聞けて良いかなって思ったんだけど
やっぱり週１回のセカンドの診察なくなるの嫌だし
デイケア辞めてセカンドの診察だけ受けるっていう手もあるんだけど
そうなると診察実費になるし…
自立支援使えなくなるから…
半年実費もきついかなって思って
断りました
でも資料貰えないか交渉してみようと思います
こんないいチャンス逃すなんて…って思うけど
仕方ない、作業所もあるし
ってなことで諦めました

[くま]

頑張ってますね！！無理しない程度にほどほどにですよ

くまさんへ

ありがとう
無理しない程度に頑張ってみます

[uritatan]

家族との付き合いって難しいですよね(>_<) 私も、病気になってから特に悩んでます。祖母との関係で。唯一病気の一番の理解者の母が亡くなって、早一年と少し経ちますけど、なかなか、思うように家族との関係がいきません。ああいえばこういう父がいるし・・ホント困ってます。

uritatanさんへ

家族との付き合いは本当に難しいです
ゆうきが悩みだしたのはいつごろだったかな？
理解者であったお母様を亡くされたんですね。
そうなると中々上手く事が進まないでしょうね
ゆうきもどうしようか困ってます
親と離れて暮らすか？
真剣に考えてます

[uritatan]

私も、大学進学が来年できたら、ふるさとを離れようかと考えてます。姉と住みます。

uritatanさんへ

大学進学できるようにお祈りします
親と離れるきっかけがないと離れにくいものです

診察日誌（２０１2年１月６日）−２

昨日も記事にしましたが、昨日は大学病院の診察でした

 

主『こんにちは』

ゆ『こんにちは』

主『この３週間どうでしたか？』

ゆ『幻聴が酷くて起きてられなかった』

主『前回の幻聴無視シートはどうなりましたか？』

ゆ『これです』

主『よくまとめられてますね』

　『半分は無視でてきてるんですね』

ゆ『最初だけ…』

主『どうして最後の方は無視できなったのかな？』

　『３週間は長かったかな？』

　『無視するのに疲れたのかな？』

　『でも、綺麗にまとめられてますね』

　『１日１ページですか？』

ゆ『はい』

　『途中から幻聴の内容が変わったんです』

主『どんな幻聴が無視できなかった？』

ゆ『殺してやる系』

　『死に方を教えてくる系』

　『赤ちゃんの泣き声』

　『死ね系』

主『沢山あるね』

　『音楽性幻聴もあるんだ』

　『実況中継もあｔるんだね』

　『それは無視出来てるんだ』

　『１００％ってすごいよ』

　『じゃ、考え方を変えてみよう』

　『もし殺すぞって聞こえて無視できなかった時』

　『他の方法はないかな？』

　『幻聴に殺すぞって言われて本当に殺されると思う？』

ゆ『思わない』

主『じゃ、こういう考え方できないかな？対策として』

　『幻聴に殺されることはない』

　『死に方を言われた時はどうする？』

ゆ『私は死なないって思う』

主『赤ちゃんの泣き声はどうだろう』

ゆ『あやす』

主『頭の中で赤ちゃんをあやすってこと？』

ゆ『はい、そうです』

主『それはいいことだね』

　『じゃ、今回の宿題は幻聴対策シートにしましょう』

　『日時、幻聴の内容、対処法、できたか、気分』

　『これを書いてきて下さい』

　『○○さんはまとめるのうまいから』

　『見やすく作らてるのでこの調子でやってもらった良いです』

　『じゃ、薬はこのままで行きます』

　『次は２週間後だね』

　『何時が良いかな？』

ゆ『三時くらい』

主『じゃ、３時でとっておきます』

ゆ『ありがとうございました』

 

以上が診察で話した内容です

途中抜けてる部分もありますけど…

って幻聴の話しだけで診察終わちゃった

過呼吸のこともいいたかったのに…次回に持ち越しです

 

ゆうきさん

本当にまとめるの上手いですね。
綺麗な逐語記録になってます。
それより何より、対策へ進んでいることがすごいと思いますよ。
（＾＾）」

ポチ☆

涙でてきちゃった。ごめん！

こんにちは、よく自己分析できていますね。
私幻覚、幻聴は、テレビやラジオを誰かが借りきって放送している。被害妄想も、本気で大勢で車で私の後をつけている、と思いこんでいました。

幻聴辛いよね。
私の幻聴と似てるよ。
死ねとか、音楽とか、色々・・・
テレビからも聞こえるし・・・辛いね。
上手にまとめて、無視できるようになるといいね。

[スタリオン]

ゆうきさん、新年あけましておめでとうございます。ゆうきさんは文章を書くのがすごくお上手ですね。私なんか未だに小学校中学年ぐらいの文書しか書けないです。ただ文章をまとめるのは公的機関への手続きの時に、担当者の目の引き方をかなり変えるようです。

[uritatan]

初めまして、ゆうきさん。私も統合失調症です。もう病歴はまだ四年と短いですが、なんとか回復期まできました。ゆうきさんも無理なさらないで過ごしてください。 幻聴は辛いですよね。

こんばんは。ルルカです。
色んなコトが聞こえてくるんだね。
私も「死ね」系はよく聞こえてくる。
つらいですよね。
宿題、つらくなったら無理せず休むことも大事だからね。
大変だと思うけど、何とか乗り越えられるといいな。
心から願っています。
傑作ポチしますね。

[ひろひろ]

ゆうきさん明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
体調悪そうですね無理しないようにね

ゆうきさんさんのブログ読んでると、B型の作業所で頑張ってるんだと励みになります。

ゆうきさんへあけましておめでとうございます＾＾
本当ゆうきさんは文章をまとめるのがうまいんですね。
私も認知行動療法してますが、対策までは
全然進んでません（汗）
ぜんそくの方は大丈夫ですか？？

ゆうきちゃん明けましておめでとう今年もよろしくね幻聴厄介だよね私も実家に親と一緒に暮らしてた頃は幻聴あったけど離れたらなくなったよ私の場合母親の罵倒＆暴言で実家にいると病気悪化しちゃうんだ離れてれば大丈夫だから今はいいんだけどねゆうきちゃんの幻聴も少なくなって行くといいねやっぱストレスも関係してる気がするし無理しない様にね

宿題をすることも実は大変だったりするのかもね。
応援してるからね。
今回の対策で、幻聴の辛さが少しでも和らいでくれるといいね。

[くま]

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
幻聴辛そうですね私は発症当時はあったのですが今はめっきりです(゜∇゜)
文章に纏めるの上手ですね＾＾！！私も見習いたいですストレス等々溜まって大変だと思いますが少しずつ吐き出して良くなる事を願います！！

ＤＡＲＵＭＡさんへ

ありがとうございます
診察が終わったら即効で今日話した内容をノートに記録してるのです
家かってからだと絶対に忘れてるので
診察ノート…これ役に立ちますよ

のんたんへ

どうした？
ゆうきの記事見て悲しくなった？
涙流してくれるなんて…ゆうきすっごく嬉しいです

河茶さんへ

ゆうき幻聴じゃないことも幻聴だって言われてるんだ
だからもう聞こえてくるもの全てを幻聴として扱うしかない
ゆうきも妄想酷いみたい…主治医から言わすと

キーキーさんへ

幻聴ってすごいね
自分をコントロールできなくさせてる
幻聴で固まる時しばしば…
もう幻聴は取れないのかな？

スタリオンさんへ

新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
挨拶が遅れて申し訳ありません

ゆうきの文章なんて最悪だよ
国語力ないし…
自慢じゃないけど…国語の模試で最下位とった人間だから…

uritatanさんへ

はじめまして、ゆうきと言います
回復期に来られたんですね
良かったですね
これで完治すればいいですね

ルルカさんへ

沢山の声が聞こえてきます
頭の中で会議が始まったりします
もう限界に達したらゆうきは固まります

ひろひろさんへ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
挨拶が遅れてすいません

ゆうきはＢ型の事業所で頑張ってます
行きたくないなって思う日も多いのですが…
なんとか行ってる感じです

いつか晴れるさんへ

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

文章まとめるの苦手ですよ
これは診察終わったらすぐに診察ノートに書き込んで
それを見ながらブログに更新してます
内容によってはブログにアップしませんが…

ゆうびさんへ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
ゆうきも幻聴なくなる日が来るのかな？
ちょっと心配です
このまま死ぬまで薬を飲み続けないといけないのか？と思うと…
きっとストレスも関係してるんだと思う

みくるさんへ

ありがとう
幻聴は辛いけど…悲しいけど…不安だけど
この宿題で少しは楽になれること思いつつ宿題しました
ちょっとは幻聴さんに付き合わない時間が作れるようになりました

くまさんへ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
くまさんは幻聴なくなったんだね
それは良かったね

ゆうきはずっとだよ
結構きついです
でも、めげずに頑張ります

[uritatan]

回復期こそ油断禁物なので、薬の飲み忘れがないように過ごしたいです。たまーに飲むの忘れてるんです・・・(^_^;)

uritatanさんへ

回復期って薬の飲み忘れが多いと聞きます
それでまた急性期もどってしまって
その繰り返しをしてる人もいます
なので薬は大切なので飲み忘れがないようにして下さいね

[uritatan]

そうなんですよね。忘れないようにしてますが・・ごくたまに飲み忘れますね。 再発はしたくないので気をつけます(^_^;)

uritatanさんへ

うん、気をつけてね

診察…（２０１２年１月６日）

こんばんは

今までブログ放棄してすいません

どうも調子が悪くて…

 

訪問も行けたり行けなかったりで…

本当に申し訳ないです

 

で、今日は今年初の精神科の診察でした

今主治医と認知行動療法やってます

前回までは幻聴無視シートでしたが

今回からは幻聴対策シートになります

 

無視以外の対策を考えて

どれくらいできたかを書いていきます

 

例えば殺すっていう幻聴に対して

幻聴に殺されることはないと思えるかどうかってところで

 

赤ちゃんの泣き声に対しては

頭の中であやしてみるってことで

 

死に方を教えてくる幻聴に対しては

……………

って考えて行きます

 

それを２週間続けます

できるだけやってみようってことになりました

 

①日時

②幻聴の内容

③対策

④気分（％）

 

今回の認知行動療法はこれです…

頑張ってやりたいと思います

 

字書きたいな…

自分の字で書いて先生に見て欲しいな

でも、字書けないんだよね

なんでなんだろうか？

 

薬の影響？

身体化？

どうなんだろうか？

こんばんは。ルルカです。
大丈夫ですか。心配です。
そうですね。幻聴･･･つらいですよね。
私も幻聴、幻視の症状があるので、お気持ち、とってもよく分かります。
そうですね。自分の字で主治医の先生に見てもらいたいですよね。
あまり無理しないでくださいね。
つらい時はゆっくり横になってリラックスしてください。
一歩ずつ一つずつで。
傑作ポチしますね。

[くま]

大丈夫ですか？認知療法参考になります。無理しないでくださいね

認知行動療法上手く行くといいね幻聴は嫌だもんね

ゆうきさん

こんばんは（＾＾）

明けましておめでとうございま〜す。
よろしくお願いしま〜す。

幻聴対策シートですか。
認知行動療法で次のステップへ進まれるんですね。
がんばって！！
しんどくなったら休憩しながらね〜
（＾＾）♪

ポチ☆

診察、お疲れ様。
認知行動療法はゆっくり、だよね。
少しずつ考え方が良いふうに変わっていくといいね。

むりせずにね
♪(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))凸ﾎﾟﾁッ
応援してます。

ゆうきさんこんにちは、
私○○療法というのはよくわからないのですが、入院時代、陶芸をやっていました。写経をしていた人もいます。
文字って、突然書きだしたくなる時ありますね。
字、書けるといいですね。

字が書けない理由はわかりませんが、私の場合はカルママザピンでものが二重に見え
字が書けなくなりました。。。
医師には字が書けない事伝えましたか？
思いもよらぬ副作用があるものですね。。。

年末はありがとうね＾＾＊）

[SAVAS]

明けましておめでとう！＼(^o^)／

ゆっくり １つずつ 問題を
解決 して 行こうね！

焦らず ゆっくり ですよ！(^-^)/

ゆうきさん
何事も ゆうきさんのペース(^_^)

あけましておめでとうございます。
ことしもよろしくおねがいします。
認知療法いいですね。
ひとつひとつに対処方法を考えていくといいですね。
ゆうきさんの努力している姿に私も力が湧いてきます。
応援してますね。

こんにちは

また、新しい宿題ですか・・・・？
ぼちぼち、がんばりましょう・・・

応援・・・(^_^)／凸ポチ

やっとゆうきちゃんに新年の挨拶が出来ます。
Ａ ＨＡＰＰＹ ＮＥＷＹＥＡＲ(*≧∇≦*)今年もよろしく〜!!
私もなんだか色々でブログ放置です。(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
無理せずゆうきちゃんペースで行きましょう。
何時も応援してるよ。(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
頑張りすぎる貴女、今年は少しのんびりとね。

ルルカさんへ

ありがとうございます
幻聴って分かってても怖いですし不安です
作業所でずっと『殺してやる』って言い続けられた時は
最後に泣いてしまいました
なったものにしか分からないこの辛さ
本当に大変です…

くまさんへ

うん、は〜い
無理はしませんよ

ゆうびさんへ

認知行動療法が上手くいくことを願ってます
ゆうきは薬剤対抗性だから
薬以外での治療の方が良いみたいです

ＤＡＲＵＭＡさんへ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

今回の宿題も上手くいくといいのですが…
まぁ！無理ない程度に頑張りますよ

みくるさんへ

ありがとう
少しずつ前進していくよ
あっ！この間沖縄のデイケアのＴＶやってたよ
認知行動療法みたいなやつ
気分を数字で表してコメントしてみたいな
みくるさんの通ってた所かなって思いながら見てました

のんたんへ

のんたん、ありがとう
ボチボチやっていくね（●＾o＾●）

河茶さんへ

コメントありがとうございます
文字書きたいです
自分の字で宿題したいです

リンさんへ

主治医には伝えてない
今度セカンドの時に言ってみる
副作用の可能性もあるんだね

リンさんへ

いいよ…年末楽しかった？

午後 8:09の内緒さんへ

分かりました…けど…

SAVASさんへ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

ボチボチやっていきます

チョコさんへ

はい、ありがとうございます
自分のペースでやっていきます

ぐるりさんへ

あけましておめでとうございます
ことしも宜しくお願いします

認知行動療法は大変ですが
自分のペースでやって行くつもりです
ありがとうございます

精神保健福祉士ＴＥＳＵさんへ

そうなんです
また新しい宿題です

薬が効きにくい体質なので
その他の方法で対処しようとしてくれてるんだと思います
昔なんて１日９０錠近くの薬を飲んでました
１回２０錠…朝、昼、晩、寝る前、頓服
それに比べたら今は１回１０錠なので４０錠近くで治まってます
でもまだ多いので
この治療で薬を減らしたいです

さくらままさんへ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
お互いぼちぼちやっていきましょう