消費カロリー
運動消費カロリー（逆リンNo.184）「山口市吉敷 リンパ整体&まつげエクステ〜ムッターヘンデ〜」 というブログです． 整体院を開かれているのですね． 元気でキレイになる為に今からできること…なんて説明があります(^^) 元気でキレイ．．いいですねー． 2009.11.28(Sat)の記事には，息子さんが登場していますよ． かわいいですね． で．．．その記事ではありませんが， その後のコメントのやりとりの中にありました． １日あたり約４００kcal消費が目標です。
運動と食事で２００ずつならばできそうですか？ ちなみに運動での消費カロリーは http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html こちらで計算できました。 食事で２００ならご飯茶碗１杯程度です。 「運動消費カロリー計算機」のご紹介，ありがとうございます．．m(__)m ［引用］
息子のトントン結果 http://sansar.blog63.fc2.com/blog-entry-275.html 元気でキレイになる為に今からできること http://sansar.blog63.fc2.com/ |
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