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リハビリスイム ２０１２年５月２９日（火...
2012/5/29(火) 午後 10:55
２０１２年５月２９日（火）マスターズ水泳練習 コナミ西福岡
長崎九十九島OWSまで １ヶ月＋９日
ひのくにマスターズまで まだまだ
レインボーカップまで かなりある
今日は２週間ぶりの練習
リハビリスイムでした。
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レインボーカップ申し込み
2012/5/27(日) 午前 7:45
レインボーカップの申し込みしました。 初日９月２８日の２００ｍ背泳ぎに出場します。 ひのくにマスターズもあわせて申し込みました。 １５００ｍに申し込みましたが抽選なので当たるといいなぁ〜
シンプルメニュー�髻。横娃隠嫁�５月１５日...
2012/5/16(水) 午前 0:13
２０１２年５月１５日（火）マスターズ水泳練習 コナミ西福岡
長崎九十九島OWSまで １ヶ月＋２２日
今日は２００を８本シンプルメニュー
レインボーの要項ってそろそろでしたっけ？
ストレッチ
UP(Fr) 50
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柴田亜衣オフィシャルブログ「亜衣日記」Powered by Ameba
昨日は久しぶりに朝早く起きました 4時30分起きだったので、現役時代の朝練を思い出しました ただ、朝練ではありません当たり前ですが...
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