練習
二日連続バカ食い
優勝してメールをたくさんいただいたのですが、日曜日だけでなく月曜日までもバカ食いをしてしまって、腹痛くなるというか吐く一歩手前まで食べ過ぎてしまったため返信する元気もありませんでした（笑）
あっ、日曜日は具体的に何を食べたかというと、夕飯に回転寿司10皿と菓子パン13個（パン屋さんの美味しいやつ）とフランクフルト5本とお餅5個とスナック菓子2袋。
昨日は完全オフということで食うことしかしませんでしたが、今日からはまた3週間後に向けて練習開始です。
ローラー60分。Ave135拍でただ回しただけ。
脚が信じられないほど浮腫んでしまっていて2日前よりも一回りも二回りも太くなっていました。
さて明日は会社の飲み会でビアガーデン。明後日も飲み会。
どこま
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加東ロードレース
2011/9/14(水) 午前 0:21
日曜日は加東ロードレースに行ってきました。
いつものようにざっくばらんに（笑）
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シマノ鈴鹿ロード
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シマノ鈴鹿ロード…。
最高の二日間でした！
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比叡山ヒルクライム
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2週連続のヒルクライムです。
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