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箱根駅伝５区！（月間１０３．７ｋｍ）
2010/9/26(日) 午前 9:37
急に寒くなったり体調維持が大変です。
故障のため、練習不足で身体が重くモヤモヤとした9月です・・・
9月21日（火） run 4.3ｋｍ 26分40秒
9月22日（水） 休養
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ロング再開！（月間７９．４ｋｍ）
2010/9/20(月) 午後 8:24
なかなか なのか・・・？
そろそろロングを身体が思い出さなければ！
9/19(日) run 20km 1時間43分09秒
swim 2km 60分
9
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ダメです・・・ （月間３９．４ｋｍ）
2010/9/18(土) 午後 6:18
足底痛は完治せず・・・
9/12(日) swim 2km
9/13(月) 休養
9/14(火) 休養
9/15(水) 休養
9/16(木)
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