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- TRAb▽令和2年5/10
- 9月30日 23:18
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- 好きで得して嫌いで損して(^o^)ーぜんぶに感謝...
- 9月16日 08:00
- ネコの世話たいへんだね、エライね、って家人に言われる。ネコはきれい好きっていうけれど、そのきれい好きが部屋を汚すんですよね。排泄物は言うに及ばず、よく吐くし何も ...
- いつも元気(^o^)が理想だけどー技術をグレード...
- 9月15日 08:00
- いろんな疲れが出て、なかなか体調が戻らない。持病というか古傷というか、そういうのも出てくる。若いころは「乗り越えた」と思っていたものも、年を重ねていくうちに全体 ...
- 断酒カレンダー（１４日）
- 9月14日 12:00
- 「失敗しても悲観するな、成功の糧とせよ。」
- 姿勢は頑張ってつくるものではない(^o^)ー背中...
- 9月14日 08:00
- 社交ダンスって、姿勢がシャキッ、背中がシャキッとですね、あれ見てると「よい姿勢」がいかに不自然か、よくわかる。これは、やってる方もおっしゃるのだからほんとでしょ ...
- 私の中で輝いている
- 9月14日 06:15
- あっちに転びこっちに転びまたそっちに転んだ時には後ずさりをしたってかまやしないと思うんだ前ばかり進んでもいてもつまらない横向いたり後ろ向いたり上 ...
- 断酒カレンダー（１３日）
- 9月13日 12:00
- 「自力、自覚の上に立つ断酒であること。」
- 姿勢は体が決める(^o^)ーときには這いつくばっ...
- 9月13日 08:00
- 半月ほどまえに食あたりでゲーゲーした。誰もいない部屋で、バケツに向かって四つ這いで、出すものがなくなっても、えづいてて、いろんなことを考えました。腹痛や頭痛や、 ...
- 断酒カレンダ〜（１２日）
- 9月12日 12:00
- 「他力の意味を間違えた断酒は断酒でない。」
- よい姿勢をするとくたびれる！(^o^)ー直立不動...
- 9月12日 08:00
- 「よい姿勢をしてみましょう(^o^)」って声をかけると、直立不動の姿勢がほとんどです。胸を張り、あごをひいて、腕をまっすぐにして、前方を見つめています。そのまま ...
- 暖かい涙
- 9月12日 06:20
- 今までどの位笑って来たでしょうか 今までどれだけ微笑んだ事でしょうかその心の暖かさ温もりをどれだけみんなに伝える事が出来たのでしょうか憎しみで涙したとき ...
- 断酒カレンダ〜（１１日）
- 9月11日 12:00
- 「他力による断酒ではなく、自力、自覚の上に立つ断酒であること。」
- よい姿勢って(^o^)ーくたびれた〜ってとき、ど...
- 9月11日 08:00
- 長距離マラソンのゴールで、精根尽き果てた選手たちが、地面に倒れ込む様子などが放映されることがありますが、ああいうの、ちょっとマネしてみたりすると、しぜんとラクな ...
- 私の幸せの気づき
- 9月11日 04:53
- いつかどこかできっとわたしに気づくことができるいつかどこかできっと幸せに気づくことができるその時にはじめて自分の存在に気づく素晴らしく大きなわたしに気づく
- 断酒カレンダ〜（１０日）
- 9月10日 12:00
- 「納税第一。」
- 腹六分でやめとけ(^o^)ー疲れるまで運動したら...
- 9月10日 08:00
- スポーツって、歯を食いしばってやるのが偉い、みたいな価値観がくっついてませんか。ぶっ倒れるまでやるのがすごい、体がガタガタでも頑張るのがえらいって、ものごころつ ...
- 無常の変化無上の喜び
- 9月10日 06:03
- 昨日までの事はすべてが過去になった昨日のわたしはもういない今日の私は晴れやかだった明日の私は・・・今日の私のように暖かな陽だまりを放てるだろう
- 断酒カレンダ〜（９日）
- 9月9日 12:00
- 「知恵第一。」
- 努力家は疲れる(^o^)ー楽しくやれば疲れません...
- 9月9日 08:00
- わたしダメな努力家です(^o^)お掃除ひとつするにも歯をくいしばって頑張っちゃう。それが体に出ます。あちこちに緊張を集めてコリをつくり、何をやるにもへとへとに疲 ...
- すべてが光
- 9月9日 05:52
- 光がすべてを支配する時私は影を意識する闇の中にもかげろうの光を私は追いかけたいすべての光があなたにともし火をあたえるすべての輝きがわたしに希望をあたえ ...
