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  • ボディケアに登録されている記事
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  • 散歩に行って来ました。
    5月28日 10:35
    これを使うと今何かと速足散歩が奨励されてますが速く散歩ができます。ストライドが広がり腕による補助があるためスピードがでます。6kmくらいできたかな。2時間くらい ...
    散歩に行って来ました。
  • くま坊
    5月28日 07:37
    くま坊の孫ちゃんです。?
    くま坊
  • ベターッと開脚 4週間チャレンジ 開始 (1日目)
    5月28日 00:46
    歳をとると、身体が固さが気になるんです。昔はほとんど気にならなかったスキーの転倒もテニスのサーブも、全力疾走も。今はちょっとした事が怪我につながってシーズンを棒 ...
    ベターッと開脚 4週間チャレンジ 開始 (1日目)
  • ライザップと浮いた酒代
    5月27日 21:00
    エドはるみに石田えりと、ライザップ、中高年をターゲットにしていますね。50代の体をあんなふうに劇的に変えるのってやっぱりすごいと思うわ。筋トレや食事制限って、自 ...
  • 午後混みすぎ
    5月27日 19:55
    今日はかなりきつかった!!!午前そうでもなかったけど、3時から怒涛のラッシュ・・・一気に追い上げへとへとです(´Д⊂グスン明日は友達と夕食だぜ〜〜!
  • 仕上げ自主リハ夕定食
    5月27日 18:47
    15時55分から、日課の杖歩行を始めて、18時まで歩いてから、家で食べるなら炭水化物少なめな掛け蕎麦を今日はそのまま食べて、約200CCの麦茶で薬を飲み、食器洗 ...
  • 汗ジミ、汗を止めたい!!
    5月27日 16:46
    こんにちはうまみ美容クリニックの受付です大阪は今朝は晴れていましたが、昨日より涼しくてすごしやすかったです天気予報で今は小雨になっていますが、外出中の皆様は大丈 ...
    汗ジミ、汗を止めたい!!
  • 愛知県の取り組み5/28(日)初めて割引
    5月27日 16:08
    手技による医業類似行為つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。整体やカイロプラクティッ ...
    愛知県の取り組み5/28(日)初めて割引
  • 運動不足による、身体の節々(ふしぶし)の痛みやダ...
    5月27日 15:38
    「運動不足は、身体に良くない」と、言われます。でも、食事や睡眠とは違って、運動不足が直接の原因となって、命を落とす事はありませんし、「運動をしないと、生きていけ ...
    運動不足による、身体の節々(ふしぶし)の痛みやダ...
  • レディース 指輪 ヤフオクにて出品!!
    5月27日 14:26
    大特価出品!!ヤフオクにてレディース 18K 指輪
  • 時間が経ったので
    5月27日 13:28
    先ずはベッドに座り、バランスボールを脚にはさんでの立ち上がりをするときになるべく両腕を水平に上げながらの立ち上がりを330回、立ち上がって腰を左右に100回振っ ...
  • 激しすぎて
    5月27日 12:50
    やはり50才間近の私には激しすぎて(。>д<)インディアカの疲労がぬけません(´д`|||)とりあえず酸素カプセルで午後のお仕事も頑張ってみますが・ ...
    激しすぎて
  • シュクルンヘアストレート
    5月27日 12:12
    第2広報室さんのモニターに参加させていただきました。シュクルンヘアストレート気になる髪のうねりをストレートにする、お手入れ簡単なスタイリングジェル髪をさらさらま ...
    シュクルンヘアストレート
  • 6月のトレーナールーム予定表
    5月27日 10:45
    『ゴールドジム北千住東京コンディショニングルーム』のご利用と当blogの閲覧、いつもありがとうございます!6月のトレーナールーム予定表1日(木)野村※10:00 ...
  • 雨とは
    5月26日 21:49
    雨の日は比較的お店は暇なんです。なので少し体休められてよかった(´∀`)右肩が全然改善しない・・・もうこれ爆弾なんだな(A;´・ω・)アセアセ来週は大目に休め ...
  • 超短編小説「猫角家の人々」その42「カモは、必ず...
    5月26日 21:43
    超短編小説「猫角家の人々」その42 Date: 2017年4月28日Author: richardkoshimizu無法松先生をシャブの世界に引き込んだ功労者、 ...
  • リセット再教育強化の3ステップ!!
    5月26日 20:19
    みなさんこんばんは。身体の症状がとても重い方遠方で教室に来られない方メンタルな症状で人と一緒に運動できない方などは自宅でパーソナルトレーニングもやっています。運 ...
    リセット再教育強化の3ステップ!!
  • 指輪 大特価出品!!ヤフオクにて
    5月26日 19:31
    https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n214329926
    指輪 大特価出品!!ヤフオクにて
  • 仕上げ自主リハ夕定食
    5月26日 18:49
    15時半にダサダサフナッシーの送迎で帰宅後に、手洗いウガイついでの歯磨き後に、15時50分から、日課の杖歩行を始めて、18時まで歩いてから、家で食べるなら炭水化 ...
  • お子さんの施療
    5月26日 18:39
    今朝も起きると雨が降っていたので、ウォーク&ランはお休みしました。昼くらいまでは結構雨が降っていました。午後からは止んだので、昼休みに買い物に行くと、近くの小学 ...

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