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  • 送別会
    1月24日 12:18
    先週職場で私の為に送別会開いてくれました。自己都合での退職なんで心苦しくも感じましたが好意を素直にお受けしました。焼肉店で焼肉&焼牡蠣食べ放題コースでした。どち ...
    送別会
  • ダイエット六十七日目の 昼食
    1月24日 11:58
    お腹は、すくけどー。これで 我慢だね!とりあえず、、、3キロ!いや!とりあえず、あと 1キロ痩せたいからねー。夜まで 我慢するわよーん。
    ダイエット六十七日目の 昼食
  • 〇〇まずい?
    1月24日 10:36
    こんにゃく米?買いました。さて、吉と出るか凶と出るか?先日ポチッたこんにゃく米?昨日届いて早速食ってみた。チキンカレーもどき?袋には2対1とか半々とか書いてあり ...
    〇〇まずい?
  • 寒い時は
    1月24日 10:32
    寒くて背中や脚?重くないですか?お灸を据えて?リフレッシュ?お灸施術承ります。とんぼ治療院
    寒い時は
  • 太いふくらはぎの悩み対策!ふくらはぎボトックスで...
    1月24日 10:26
    太いふくらはぎの悩み対策!ふくらはぎボトックスで解消!!!きれいな足ライン。ズボンを着てもスカートを着てもきれいなラインのポイントはふくらはぎです。ふくらはぎが ...
    太いふくらはぎの悩み対策!ふくらはぎボトックスで...
  • 2018年1月24日の体重
    1月24日 09:33
    2017年11月24日:58.45キロ2017年12月31日:57.40キロ2018年1月1日:57.50キロ2018年1月2日:57.45キロ2018年1月3 ...
  • ウォーキング1
    1月24日 08:39
    右脚を痛めてから10日ほど経ちましたが、その間何もしないでいたら見事に体重は85kg程度をキープ?痛みも引いてきたし、エントリーしている浜松シティ ...
    ウォーキング1
  • 1月24日64.0キロ前日比+0.4キロ
    1月24日 08:35
    ブログ訪問ありがとうございます。↓↓↓↑↑↑↑この家の写真部分をクリック!クリック!!ブログ、また来てください♪おはようございます。1月24日雪〜曇り〜晴れ6 ...
    1月24日64.0キロ前日比+0.4キロ
  • ダイエット六十七日目の 朝食
    1月24日 08:20
    体重 変わらずー、夜中、ご飯食べた(; ̄ェ ̄)今朝は 置き換えダイエット!牛乳に、混ぜるだけー。
    ダイエット六十七日目の 朝食
  • 1/22 カレーの日はフラダンス♪
    1月24日 08:18
    月曜日の日記です。朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー昼:野菜カレー&チキンと豆のカレー夜:ごはん・アジ天ぷら・卵焼き・じゃこおろし・シジミ味噌汁なんかカレーの日っ ...
    1/22 カレーの日はフラダンス♪
  • ダイエット→筋トレ…思う事。
    1月24日 08:15
    去年の7月の終わりにダイエットと思いジムに行きはじめました。最初にインストラクターさんにどうなりたいかを話ししてメニューを組んでもらい、理想までは届かないも自分 ...
    ダイエット→筋トレ…思う事。
  • 前日比増減なし
    1月24日 07:59
    昨日の食事朝弁当昼野菜スープ・菓子間食今川焼き夜フルーツ入りヨーグルト
  • ダイエット一日目
    1月24日 07:45
    たぶん半日でギブアップかな?っと思ったらあっさり一日クリアできましたw昨日の流れは・・・まずは朝食タコとアサリのイタリアン風トマトスープデスソース入り ...
    ダイエット一日目
  • 【ダイエット】1月17日の食事〜
    1月24日 07:41
    みなさんおはようございます昨日病院に行きました、母の病院です、本日また退院です82歳の伯母にお願いしました、癌の投薬にオプジーボが承認され、保険適用でこの高額な ...
    【ダイエット】1月17日の食事〜
  • 1月24日今日の体重
    1月24日 07:29
    今日の結果は67.8キロ。体脂肪率23.3%。内臓脂肪レベル8。BMI23.3。歩数は6345歩。昨日はお昼の散歩で山王町の日吉神社へ。風と雪で大変寒かったです ...
    1月24日今日の体重
  • その先を考えていませんでした・・・
    1月24日 07:25
    おはようございます。昨年の11月頃からだったでしょうか、頭皮にかさぶたのような物出来るようになってしまいまして、当初は後頭部に一ヶ所だった物が次第にあちこちに増 ...
    その先を考えていませんでした・・・
  • ジャパンレプタイルズショー 2018 ウィンター...
    1月24日 06:36
    ジャパンレプタイルズショーの続きです。ストレプトフィラも悩んで購入。これももう一つ買っておけば良かったなぁって思った。かわいい後はタンク系も。他にも悩んだけどや ...
    ジャパンレプタイルズショー 2018 ウィンター...
  • 今朝の体重(麺だけダイエット509日目)
    1月24日 05:53
    おはようございます(^-^)/昨日は昼に少々高カロリーなコンビニでのご飯となりましたが夜の厳しい節制がよかったのか0.2キロ減ってこのような体重になっておりまし ...
    今朝の体重(麺だけダイエット509日目)
  • 外はひゅうひゅういってます(@_@)
    1月24日 05:34
    昨日は、思ったほど雪積もらずホッ(o^^o)今朝も、そこまで積もってない(o^^o)でも、ひゅうひゅういってます(@_@)そんな昨晩は、2週間ぶりにホットヨガへ ...
    外はひゅうひゅういってます(@_@)
  • 懲りずにダイエット 508日目
    1月24日 05:30
    ■今朝の測定値体重:75.1kg(前日比−0.4kg/初日比−10.3kg)体脂肪:21.5kg(28.6%)(前日比+0.7kg)腹囲:88.8cm(前日比0 ...

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