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  • 雪中ウォーキング
    1月22日 07:16
    旭川市神居にあるやまもと整骨院のつぶやき昨日は朝起きた時点ではすごい天気が良かったので急いで上富良野へ、上富良野前の深山峠ですごい吹雪になっていて、バックカント ...
    雪中ウォーキング
  • 今日はトレール整備です
    1月22日 06:57
    今日はMTB友の会の活動日。一緒に行くのはマルコバMTB班から山ちゃんとマロの3人。今日、コース整備を行うのは名栗川上流の河川敷にあるショートトラックの整備を行 ...
    今日はトレール整備です
  • 朝練(雪が降る前に…)
    1月22日 06:51
    おはようございます!今朝は疲れからか二度寝してしまい…4時30分くらいに起き…5時過ぎに、朝練出発。明日から寒波が来るらしく…雪が降る前に外練!今日は、時間がな ...
    朝練(雪が降る前に…)
  • 張本選手中学生V
    1月22日 06:49
    [にほんブログ村 その他趣味ブログ ・将棋へ(文字をクリック)]全日本卓球男子単張本選手が最年少V女子も高校生の伊藤選手で、若年化が止まらない。以下はYahoo ...
    張本選手中学生V
  • 集庵
    1月22日 06:30
    女子会で、天草市今釜新町の集庵にお邪魔してきました。もつ鍋や、串揚げが美味しいと評判で、お料理も創作料理のような物が多く、見た目にもこだわってる感じのお店ですも ...
    集庵
  • 朝練し午後は総会ファイターズ
    1月22日 05:42
    昨日は今年最初のファイターズ練習日大門小学校グランドで汗を流して午後からは総会3人の表彰がありまして監督から賞状が手渡されました今年もみんなで頑張って行きましょ ...
    朝練し午後は総会ファイターズ
  • 1月21日(日)KHC4期会『児島三山縦走』
    1月22日 04:40
    2016年5月以来本当に久しぶりに、倉敷ハイキングクラブのハイキングスクールの4期の同期生の会(倉敷山遊会)の、『児島三山縦走(約10km)』に参加した。参 ...
    1月21日(日)KHC4期会『児島三山縦走』
  • 150
    1月22日 02:31
    今日の午前中は、自宅でサボっていた会社のInstagramのアップ作業でした。おかげさまでフォロワーがフォロー中の数をこえました?午後からは、1 ...
    150
  • 1月の水泳、4回目、5回目。
    1月22日 01:59
    今月のプール、4回目、週イチペースコンプリートは16日(火)。いつものプールが定休日なので20:30、南隣の屋内プールへ。わりあい空いてるし、で、いつものメニュ ...
  • 1/21 本日の稽古
    1月22日 01:59
    (稽古日記は2週分で更新します)様子見で、このところ小さな子が通ってきてくれています。未就学児は、やる気になったり、ならなかったり。そんなことが当たり前です。焦 ...
  • 合計110歳男子ダブルス
    1月22日 01:45
    今日は試合で顔見知りとなった60代の男性と地域大会に参加してきました。タイトル通り合計110歳男子ダブルス。年代別ダブルスの男子です(^^)普段30代の男子の多 ...
  • WEEK17 ビルズvsドルフィンズ
    1月22日 01:19
    ドルフィンズにはそれほど勝つ気はなかった様な。リードされた後のドライブ。FGチャンスの4thダウン3をギャンブル失敗。不可解なギャンブル。それもショットガンから ...
  • 2018年1月20日、21日
    1月22日 00:24
    体重:素振り:1500+1700回(1月合計:21400回、1日平均:1019回/日)ランニング:3+6辧1月合計:37km)21日戦績:2勝5 ...
  • 言い訳の言い訳
    1月22日 00:07
    2018/1/20 (土)参加:10人気づけば丸一日経過。。。疲れがね〜っということで土曜の練習のこと人数は10人平均ですね。ないようですが話題にもなったし個人 ...
  • 過ぎたるは…
    1月22日 00:01
    写真と著書は関係がありません27.過ぎたるは…ウォーキングが体に良いからといって、し過ぎは禁物である。がむしゃらに量を増やしたり、強度を高めたりした結果、過度の ...
    過ぎたるは…
  • 裏山での山飯クッキング
    1月21日 23:35
    今日は、残念ながら富士山は見えませんでした。空は青空なんですがね?右手の高い山が大山ですが、左手の富士山は雲で見えません。今日の山飯クッキングは野菜たくさんのカ ...
    裏山での山飯クッキング
  • 3月上旬?
    1月21日 23:25
    週末は、何と、3月の上旬の気温だったとか。こういう時は案外鯉釣りのチャンスだったりするのだが、心の準備と、道具の準備が出来ていない。結局、カラオケいったり、映画 ...
    3月上旬?
  • 人吉フルーティーロード往復ライド
    1月21日 23:25
    嫁さんの実家に遅ればせながら新年の挨拶土曜、日曜日で行きました。バイク持参で行きましたが土曜日深夜に飼い犬の具合が悪くなり急遽動物病院へ高齢でもあり、いつ具合が ...
  • 2018年一月度ボウリング月例会
    1月21日 23:19
    2018年ボウリングクラブの月例会がスタートしました昨年の成績はパッとしなかったので今年は何か表彰されるようにと、いっても月一ボウラ―じゃ進歩がないよなぁ1ゲー ...
    2018年一月度ボウリング月例会
  • まだまだ足りてへんけど
    1月21日 23:17
    今日もゆっくり昼まで寝てからジムです。今日は背中・肩のトレーニング。背中はラットマシンワイドグリッププルダウンマシンローイングシーテッドダンベルリアレイズ肩はマ ...

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