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  • 三浦国際市民マラソンエントリー
    10月15日 19:17
    東京マラソンの裏番で同日開催の三浦国際市民マラソンにエントリーしました次で5回目コースはすっかり慣れたので、救護ボランティアランナーで頑張りますこればかりは当日 ...
  • 10/17からの予定です
    10月15日 18:43
    10/17水 豊地小 18:30〜10/20土 豊地小 18:30〜10/24水 豊地小 18:30〜10/27土 豊地小 18:30〜10/31水 豊地小 1 ...
  • 県小学生選手権の結果
    10月15日 18:34
    結果(入賞者)1年男子60m想晴 7位 11.40女子5年800m実和 2位 2.43.71楽風 3位 2.43.74実優 7位 2.51.00よく頑張りまし ...
    県小学生選手権の結果
  • 6キロジョグ
    10月15日 17:37
    走らなかったのか?走れなかったのか?どこかで言い訳を考えながら先日届いたTシャツ着て走りましたこれでほんとに手賀沼走る気?なんて自問自答を繰り返しながらともかく ...
    6キロジョグ
  • 代休練
    10月15日 16:47
    年に一度の代休日。足底筋の状態も、そこそこいいので、今日はせっかくの休みなので、いい練習がしたいと思い、ポイント練を。しかし、痛まなくても、ペース走、閾値走まが ...
  • 今日の朝ラン11k
    10月15日 15:40
    体重?60分Jog新都市今日から朝ラン再開です。2月の愛媛マラソンに向けもう一段階ギア上げていきます。
  • 10/13・14登山と距離走と祭り
    10月15日 15:09
    10/13朝春日公園60分ウォーク午前四王寺山登山4時間ウォーク10/14朝春日公園40分ウォーク午前2kmアップJOG春日公園20周32kmPR2時間11分2 ...
    10/13・14登山と距離走と祭り
  • との君とトレイルラン
    10月15日 14:21
    ああああ、よく寝た。8時前に布団に入り、YouTubeでも見ようと思ったのにすぐ撃沈。一応5時に目が覚めた。やっと夏時間対応か!と思いきや、そのまま7時までまた ...
    との君とトレイルラン
  • ジョギングコースに台風の傷跡
    10月15日 14:19
    10日(水)今シーズン初めてジョギングに行ってきたポケットにコンデジを入れて劭景程度のゆっくりペースで撮影しながらのジョギング自宅から団地の坂道 ...
    ジョギングコースに台風の傷跡
  • 3025.
    10月15日 13:30
    >初フルマラソンではサブ5を目指していますが、河川敷ということもあり、サブ4.5に参加しました。(東京30K秋)えっなんで河川敷だと速く走れるの?(追記) ...
  • 今季10戦目に向け 扮瀏彭蠅押
    10月15日 12:09
    昨日申し込みをしていた山梨マスターズ(今季9戦目)は仕事の都合で欠場となり、今シーズン終了かと思っていましたが、もう1試合ありました11月10日〜11日に地元で ...
  • 3024.
    10月15日 12:00
    >トイレ街も許容範囲内でした。(岡山30K)といれがい(?)っていう街のようなトイレの集まりがあるのかと思っちゃったよ。(「トイレ待ち」 の誤変換だよね)
  • 10/15 mon Track&Field
    10月15日 11:57
    10月15日曇り西京極サブグランド朝方まで雨が降っていましたが、7時には止みましたバイクでの移動も寒くなってきましたね急に寒くなってくると老体には堪えます今日の ...
  • 第29回全日本マスターズ混成競技選手権結果
    10月15日 11:16
    ☆第29回全日本マスターズ混成競技選手権開催日10月14日(日)会 場小田原市城山陸上競技場◇いのうえさん <五種競技>得点〜幅跳4m86439& ...
  • マイ走203日目【外猫ボー】
    10月15日 10:37
    最近、良い天気が続きます。今日も7kmコースを歩きました。時速8kmを意識し、ほぼ予定通りに歩けました。昨日の夜、内猫みっけがトイレの窓から脱走したけど、今朝戻 ...
    マイ走203日目【外猫ボー】
  • 月間走行距離って大事なのか?
    10月15日 10:08
    いよいよマラソンシーズン突入ですね!今月は10月28日に茨城県の水戸黄門漫遊マラソン(フルマラソン)に出場します。シーズン一発目のレースは、長距離の練習を兼ねて ...
    月間走行距離って大事なのか?
  • 聴覚障害者用スタートシステム
    10月15日 09:57
    全聾陸上で興味があったのがどのようにスタートを切るかスターターの声で反応するのは難しいので光刺激スタートシステムを使用しますスタブロの前にスタートランプが置かれ ...
    聴覚障害者用スタートシステム
  • 3023.
    10月15日 09:50
    >10年に一度の大会ということで参加しました。(白鳥大橋ハーフマラソン)5年に一度とか、6年に一度とかのレポもあり。何年がホントなの?
  • 現実を直視してダイエット開始!食事の前にプロテイ...
    10月15日 09:36
    昨年の夏からジムに通い始め、一年と数か月。目的はランニングや登山の基礎体力、筋力向上です。どうも体重が増加気味。測定してみると、体重2.3kg増加。うち、筋肉量 ...
    現実を直視してダイエット開始!食事の前にプロテイ...
  • 3022.
    10月15日 08:30
    >雨の天気予報であったが、晴れていい天気となったが、少し暑かったが、>給水箇所も多く、気持ちよく走れた。(第22回滑川ほたるいかマラソン)「〜が、」 ...

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