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- ９月１日ジョギングにするかローラーにするか悩んでローラー。まだ昼間にジョギングしたら暑くて危険だ。１０分アップ３０分１８５w１０分ダウン合計５０分結構きつい。Ｓ ...
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- ８月３０日２０分ローラーが電波飛ばないので、ズイフト出来ず。
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- ８月２４日４５分１７７wで心拍１４２ってすごいなw
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- ８月２１日４５分レジェンドオブトゥモローセカンドシーズン見ながら。俺もあの能力が欲しい。もしくはアイアンマンのスーツ
- あれ？でローラー８月２０日
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- ８月２０日４５分久しぶりにローラー。色々バッテリー切れ
- ５８６ＳＬでＧＯ！８月１１日 乗鞍エコーライン
- 9月11日 05:55
- ８月１１日乗鞍に行ってみた。バカきつかった。ほぼインナーローだった。１１０分１５１w駐車場激混みで、車置くとか見つけるのが大変。なんとか見つけて自転車用意して、 ...
- ツールド北海道
- 9月4日 18:30
- いよいよ金曜日から始まりますッ！！今年は道北なんで観る事は出来ないかな？
- 二度あることは三度ある
- 9月2日 08:57
- ７月の中旬に高畠までサイクリングに出かけた。その際、自分の体力に限界を感じた。というか年を感じた。それもそのはず自分は今６３歳の高齢者予備軍、したがっていつまで ...
- ＩＧ君スカイラインブレーキと
- 9月2日 00:42
- ＩＧ君スカイラインＧＴ−ＲＢＣＮＲ３３ブレーキローターとパッド交換ブレーキローターはプロジェクトミュー製ブレーキパッドはエンドレス製ＣＣ４０同時に仕様変更に出し ...
- ２０１９夏の初体験
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- 和歌山市内の小学校では、２学期の始業式は８月２６日だった。私的には夏休みはの終わりは３１日と思いたいな。得意先の小学５年生の息子さんもこの夏休みに日帰りの電車旅 ...
- 9月初めの練習会
- 9月1日 21:47
- 勘違いで8月31日で終わりと思っていたら今日までだったのですね。今日も練習会頑張ってきました、途中からパラパラと降ってきたので距離が少ないです。走行距離３７.８ ...
- 土日は、走れましたが熱い…（・＿・;）+旅行(^...
- 9月1日 21:00
- 土日は、友人と走ります。(^-^)/CANNONDALE SLICEを出します。(^-^)vしかし、まだ残暑が残って熱いですね。(-_-)汗も、塩味で段々と塩 ...
- 物ネタ2019�� LOOK keo 2 max
- 9月1日 20:31
- はやいもので９月ですね。しかし、今年の９月は残暑が続くようです。北海道十勝はここ一週間最高気温は２５度を超えそうです。話は前に遡りますが、LOOKのロードバイク ...
- DAHON curve D7がやってきた 第十一...
- 9月1日 20:07
- 本日当地は曇〜雨〜曇一時晴れと慌しい天気でした。6時少し前に朝ポタ出発も10分ほど走ったところで雨粒が、慌てて引き返し終了。夕方16時少し前に再出発、一時間ほど ...
- 岡山ライド
- 9月1日 19:37
- アップし忘れてた、岡山ライド。今日は、ブログシステム的にアップできるんかなぁ？まず1日目。美星クライム。天文台に行った後、ジェラート食べた矢掛に寄って、真備町。 ...
- 最後の投稿
- 9月1日 19:12
- 9月1日(日）、来週、8日に行われる 「富士山ロングライド」 のため、練習走行に行ってきました。先週のライドよりは、今日の方が少し暑かったかな。でも、走り出せば ...
- 9月1日、朝練74.2km(荒川河口まで)TSS...
- 9月1日 13:06
- 朝(嫁の実家→荒川河口→会社)XELIUS2:27:20/158W/156(175)bpm/80rpmIF0.68/TSS114.5/NP176W会社の前を通る ...
- チームバースト加入
- 9月1日 11:35
- 全くもって不本意ながら(´-ω-`)そして運良く回収されましたとさ
