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- フィットネスに登録されている記事
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- 花火
- 8月2日 19:58
- ー花火?ー花火大会をテレビを見て感動〜！長岡の花火は毎年楽しみにしています。なかなか行けないだけにテレビで見られるのは嬉しいですね。（ライブで見 ...
- 最初で、最後
- 8月2日 15:37
- 昨日は、横浜の味奈登庵で、大盛りのさらに上を行く富士山盛り、をいただいてきました。これも、仕事用のインスタのためなんですが、体の限界超えてまで食べる自分を、ちょ ...
- 【八王子のヨガ教室】夏バテ防止
- 8月2日 11:02
- こんにちは！KRKスタジオです。今日も暑いですね〜〜もうエアコンを手放せないですね(^_^Aでもあまりに外と室内の気温差があると自律神経が乱れます！そうすると ...
- 筋肉痛
- 8月1日 22:35
- 昨日、久しぶりに走ったら筋肉痛になったやっぱり運動不足だな?
- 日暮れの運動
- 8月1日 21:21
- 日暮れの運動ヒグラシとニーニー蝉の大合唱を聞きながら、地蔵田遺跡の周りで汗をかいた。今日も10カウント（40歩）から1カウントずつ増やし、60カウントまで走歩を ...
- 駅ピアノ
- 8月1日 19:03
- 甲府駅北口のコンコースにピアノが設置された。ストリートピアノ。私は、BSで放送している空港ピアノのファンである。しばし、足を止めてみることに。あっ、コーヒー買っ ...
- 8／1(木)たまプラーザ ブレーメンフラワー ヨ...
- 8月1日 18:10
- 今日もヤバイ暑さです?夜も起きてられないくらい眠い?と言うことは暑さで結構体力使ってるのですかね〜今日もきっとエアコンつけっぱな ...
- 危険な暑さ！！
- 8月1日 17:10
- みなさん、こんにちは久しぶりの投稿になります梅雨も明けて、突然の暑さ皆さんお気を付け下さいm(__)mさて、この暑さの中のウォーキングランニング、体育館内でのス ...
- ２０１９年７月の歩行記録
- 8月1日 14:29
- 記事はこちらです。。↓↓↓↓↓↓↓https://7aw38gsieikn.blog.fc2.com/blog-entry-3491.html別にＦＣ２の回し者 ...
- 【八王子のヨガ教室】8月は秋！？
- 8月1日 10:23
- こんにちは！KRKスタジオです。8月に入り夏本番という暑さがジリジリときてますね…8月は旧暦で「葉月」といいますが葉っぱが生い茂る時期という意味があるのかとなん ...
- 太田母斑・おおたぼはんのレーザー治療で名医で有名...
- 8月1日 10:11
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- 【Walking】For July,2019
- 8月1日 00:00
- 先月のウォーキングですが、１日の平均歩数は１１，０６３歩ということで、ノルマの１日１万歩は達成でありました。
- 今月4回目！
- 7月31日 22:45
- 結局今日で7月は4回しか行くことができませんでした(-_-)もうちょっと頑張りたかったけど、雨の日も多かったのと何かと会議も多かった！！！8月も何やかやであん ...
- 大人の義務
- 7月31日 22:05
- 大人は子供を守る義務があると思います．https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190731-00295227-toy ...
- 4日ぶりの運動
- 7月31日 21:09
- 4日ぶりの運動２７日の運動後、足の指を痛めて休んでいた。ようやく、痛みが消えたので、夕方の一時を地蔵田の広場で過ごす。太陽が隠れても蒸し暑い。運動の途中、水道で ...
- 浴衣着付け教室とランチ
- 7月31日 18:27
- 今日も暑いです?クーラーつけっぱなし的な感じです?着るには暑かったけど(笑見た目は涼しい？いつもお借りしている町内会館を管理して ...
- 痛いから、行く(^o^)ー痛くないなら行かない(...
- 7月31日 14:08
- いやまあ私も人間ですから、病苦がなければ努力しません「(^o^)若いころは若さでしのげていたことも、四十代五十代ともなってくると、「操体法がんばってても老化はあ ...
- しかしねぇ
- 7月31日 12:41
- スタジオ2に＋サウナだとさすがにへろんちょになりますのよ＞のマカロンですだってねぇ子供頃からというか子供頃は運動神経は良かった方だと思いますが、運動→外→体を動 ...
- 国際陸上競技連盟とスイス連邦裁判所の判断を支持し...
- 7月31日 12:16
- 国際陸上競技連盟（IAAF）のテストステロン値に関する制限規定について，スイス連邦裁判所が適用を一時停止する仮命令を撤回したと報道されています．https:// ...
- 夜の暑さが大変だ
- 7月31日 11:29
- 夜の暑さが大変だ一体何日熱帯夜が続くのだろう。北国が涼しいという常識は崩れてしまったようだ。目を覚ますたびに汗が吹いているのは、甚だよろしくない。5時半に起床し ...
