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マラソン・ジョギング

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  • マラソン・ジョギングに登録されている記事
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  • 5月だからといって
    5月12日 08:37
    昨日の練習はスピードは出さなかったけど、長時間陽射しをうけていたので思ったよりダメージが大きく、練習後頭がくらくらするなど軽い熱中症のような感じになったこれから ...
  • 今後の活動について。19.5.12
    5月12日 08:13
    今日も今日とてウォーキングという訳で、本日は1時間のウォーキングに出掛けました。距離は6匣7遒狼拌期間と位置付けてノーランで過ごして6月からLS ...
  • 本日開催
    5月12日 05:28
    忘れ物がないかどきどきして眠れなかった小心者でございます。天気よし!維摩池周回チャリティーマラソンは予定通り本日開催です。みなさんのご来場をお待ちしております! ...
  • 今日のRUN
    5月11日 23:59
    今日は比較的早い時間から走ったんだけど暑かったよ。既に日焼けしている....走行距離:23.3kmペース:6min00sec獲得標高:152m平均心拍数:150 ...
  • 坂道満載ロングジョグ
    5月11日 22:07
    アメブロ移行期間中なので、暫くはyahooは簡易更新にさせて頂きますm(_ _)mhttps://ameblo.jp/tanukiyajiru/entry-12 ...
  • 5月11日〜5キロ裸足ジョグ1655
    5月11日 22:04
    「5キロ裸足ジョグ1655」仕事後気温18℃裸足ジョグ16回目55キロ=無意識結局6分37秒平均平均心拍数は144BPMmin=89bpm  max= ...
    5月11日〜5キロ裸足ジョグ1655
  • 朝、夕に30分ジョグ…
    5月11日 21:04
    今日の練習…5/11(土)13.7km(月間:248.1km)【早朝】自宅周辺コース30分計6.0kmAve:キロ5,00ペース【夕方】駅前〜バイパス(折返し) ...
    朝、夕に30分ジョグ…
  • 100日チャレンジ〜93日目〜
    5月11日 20:46
    「100日チャレンジ」と銘打って初の100キロウルトラマラソンとなる柴又100Kを目指して100日間で1000キロ以上走破を目指すチャレンジも残り8日、つまり、 ...
    100日チャレンジ〜93日目〜
  • 久しぶりに、お山
    5月11日 20:34
    午前中、妻と娘が出掛けたし、天気もいいので久しぶりに近所の山へミニトレラン。準備してたら左足の薬指を椅子にガンっ!気にせずハイドレ背負ってゴー!昨日、坂トレした ...
    久しぶりに、お山
  • ランニングシューズ「MEDI FOAM」
    5月11日 20:05
    アキレスというメーカーから出た「MEDIFOAM」素材を使ったレーシングシューズを買ってみました。http://achilles-webshop.com/sho ...
    ランニングシューズ「MEDI FOAM」
  • 旭展望台walk & jog 咳が…
    5月11日 19:50
    昨日は講演会でOFF。しかし今日になっても足の張りが残っている。さらに喉が痛くて咳も出る。この咳がしつこくて、吸入薬や漢方薬などモリモリ飲んでも全然効かない。体 ...
  • 本日の鍛錬は、筋トレとショートインタ
    5月11日 17:26
    本日は暑い土曜日です今年の夏の暑さを思うと、早く暑熱順化しなければと思いつつ昼ジョグの2キロから、本日はスタート昨日は「インターバル」と言う、激辛なものを食した ...
  • 何しよ
    5月11日 14:05
    こんにちは店長のまもるんです(^3^)/暑い〜(゜0゜)それでも、朝からありがとうございます(^w^)明日5月12日が、マラソン大会なので、今朝もランニングは ...
    何しよ
  • 5/11ウォーキング(バードウォッチング)&ラン...
    5月11日 12:38
    今日のウォーキング兼バードウォッチングとランニングです。ウォーキング5km、ランニング5kmで、計10km。上の地図でブルーで色づいているのがコース、その内、コ ...
    5/11ウォーキング(バードウォッチング)&ラン...
  • 5月11日 10km 疾走 (^^)
    5月11日 12:23
    本日、10km 疾走 ↓↓↓https://ameblo.jp/dobo-teketeke/entry-12460480760.html
    5月11日 10km 疾走 (^^)
  • エンジンかかるか?塾練習in運動公園
    5月11日 12:06
    今日も暑いですね!2日続けての運動公園です今日は久々の、塾長とあまちゃんと3人で『10キロ・ペースがバラバラのペース走』やりました(笑)まぁ、僕が走りにムラがあ ...
  • 初夏ジョグ
    5月11日 09:20
    5キロ26分27秒。昨日から初夏のような気候で気温も高めです。湿度が低いので爽やかな朝のジョグができました。
    初夏ジョグ
  • 出張ちょいRUN 「松江市街」他他
    5月11日 09:01
    この何日かは出張続きでした。広島/尾道〜福山島根/松江鳥取尾道では美味しいコーヒーと別のお店で美味しいヒレカツ定食松江では一泊して早朝ランニング&#127925 ...
    出張ちょいRUN 「松江市街」他他
  • 05/11土曜日・晴ジョグ&ラン・歳時記
    5月11日 06:20
    今朝も穏やかに明けた。気温は14度・52%とか。今日は走りに意気込みで起床前の水平ストレッチにも力が入った。若干の給水でこれから出かけよう。また、利根川サイクル ...
  • 春のロング走第2弾美幌駅から
    5月11日 04:59
    春のロング走第2弾美幌駅からこの連休のことです。サロマに向けた練習として去年実施した美幌町からのロング走を敢行しました。朝1番の列車、と言っても7時過ぎの時刻 ...
    春のロング走第2弾美幌駅から

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