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- ダイエットに登録されている記事
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- ザテレビジョン
- 8月7日 22:30
- 昨朝(8月6日)の体重は、97.0kg体脂肪率は、34.1% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(チョコレート味) 』1箱 40 ...
- メタボを撲滅せよ！ダイエットモニターEさんの１７...
- 8月7日 22:01
- 8月7日食事チョコレート：56Kcalソイジョイ２本：268Kcalから揚げ：590Kcal：Kcal：Kcal合計：914Kcalスクワット： ...
- 99日目
- 8月7日 19:16
- 76.7ｋｇ
- 今朝の体重
- 8月7日 06:16
- おはようございます。昨日は比較的節制したつもりでしたが増えてしまって再び６０台に戻ってしまいました(^^これに懲りずに節制したいと思います。今日も一日頑張っ ...
- 8月6日の記録！
- 8月6日 23:52
- ゴスペル講座が小学校3階の音楽室でしているので、結構歩くことが出来たかな？直接の影響はなかった物の台風の影響もあったのかなあ？今日も一日蒸し暑かったです(-_- ...
- 今日の晩ごはん2月1日
- 8月6日 23:17
- 今日の晩ごはん2月1日今日は、晴れ時々くもりでした。部屋温は9℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よって体重幅 ...
- 今日の晩ごはん1月30日
- 8月6日 23:10
- 今日の晩ごはん1月30日今日は、晴れ時々くもりでした。部屋温は10.5℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よっ ...
- 今日の晩ごはん1月28日
- 8月6日 23:04
- 今日の晩ごはん1月28日今日は、くもりで夜から雨でした。部屋温は8.5℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よっ ...
- 今日の晩ごはん1月27日
- 8月6日 23:03
- 今日の晩ごはん1月27日今日は、くもりでした。部屋温は8.5℃でした。今日の体重は69.3kでした。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よって体重幅 ...
- 今日の晩ごはん1月26日
- 8月6日 22:58
- 今日の晩ごはん1月26日今日は、くもりでした。雪が少し降る時もありました。部屋温は8℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は70.8k。最近の体脂肪率 ...
- 今日の晩ごはん1月25日
- 8月6日 22:56
- 今日の晩ごはん1月25日今日は、晴れ時々くもりでした。部屋温は10℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は70.8k。最近の体脂肪率14.1%よって体 ...
- タイ古式マッサージ蓮
- 8月6日 22:51
- タイ古式マッサージ蓮（リピータ率９５％超）→完全予約制です。0957-48-2234 8月の定休日 毎週木曜日と金曜日１1日（第二日曜日） ２５日（第四日曜日） ...
- 今日の晩ごはん1月23日
- 8月6日 22:49
- 今日の晩ごはん1月23日今日は、晴れ時々くもりでした。部屋温は12℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は70.8k。最近の体脂肪率14.1%よって体 ...
- 今日の晩ごはん1月22日
- 8月6日 22:46
- 今日の晩ごはん1月22日今日は、くもり時々晴れでした。部屋温は10.5℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は70.8k。最近の体脂肪率14.1%よっ ...
- メニューに偽りあり(？)
- 8月6日 22:45
- 昨朝(8月5日)の体重は、97.6kg体脂肪率は、34.0% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】抜き【夜】はま寿司 伊万里店大とろサーモン山わさび 1皿国産黒毛和牛握 ...
- メタボを撲滅せよ！ダイエットモニターEさんの１７...
- 8月6日 22:35
- 8月6日食事おからサラダ：210Kcalミックスナッツ：98Kcalチョコレート：56Kcal鶏肉のオリーブオイル炒め：275Kcal：Kcal ...
- ８／６体重
- 8月6日 21:16
- ８／６体重６３、４ｋｇぐぬぬ・・・。
- ジム活報告
- 8月6日 20:56
- 楽しすぎた今日もジム活が楽しすぎたんですいや〜火曜は迷うよね＞のマカロンです火曜のボクセサイズは絶対で、今日はなんだろ夏休み企画でリクエスト音楽ちょうど私が休ん ...
- ８月４日の体脂肪と食事
- 8月6日 18:34
- 朝の体脂肪朝食はコーヒーと厚切りバタートースト昼食はおにぎり、コロッケ、手羽中夕食ご飯、味噌汁、ハンバーグ、キャベツ、トマト、パプリカ今夜は、お祭り。日本で一番 ...
- ８月３日の体脂肪と食事
- 8月6日 17:23
- 朝の体脂肪朝食はコーヒーと厚切りバタートースト昼食は夕食ご飯、鶏肉、牛肉、サラダ、スープ夜のおやつ登山の帰り道に買ってきた恵那川上屋のくり壱。栗きんとんを羊羮で ...
