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  • ダイエットに登録されている記事
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  • 7月31日の記録!
    7月31日 23:04
    本当に暑いです(*_*)そんな時にクーラーがちょっと???これからの暑さが心配(+_+)歩くどころじゃないですよね?<7月31日の記録> ウォーキングの距離・・ ...
  • 九州産新じゃがフェア
    7月31日 22:20
    昨朝(7月30日)の体重は、97.8kg体脂肪率は、34.7% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(メープル味) 』1箱 400 ...
    九州産新じゃがフェア
  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの17...
    7月31日 22:13
    7月31日食事チョコレート:56Kcalチーズタッカルビ:146Kcalサラダ:79Kcal:Kcal:Kcal合計:281Kcalスクワット: ...
  • 7/31体重
    7月31日 21:44
    7/31体重63.2kg予想通りやし!!!(開き直り)
  • 92日目
    7月31日 19:34
    77.3kg
  • 過食嘔吐さん、ありがとう♪さようならわーく作成の...
    7月31日 17:38
    今日はなんだか、とぼとぼとぼとぼ、とぼとぼとぼとぼ、歩いてる。。。あ〜あー、私ってば、なんだかなぁ。。。だめだなぁ、、、ああ!!!そっかぁ!!!さっき、隣に ...
  • 7月31日66.8キロ献血チラシポスティング福建...
    7月31日 15:44
    ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ〜い♪↓↓↓↑↑↑↑ブログランキング参加中です♪ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) おはよう ...
    7月31日66.8キロ献血チラシポスティング福建...
  • 今日のお昼は
    7月31日 15:41
    暑いので職場でお昼寝してました(^^
    今日のお昼は
  • 今朝の体重
    7月31日 08:22
    おはようございます。昨日はレッスンで汗だくになりましたが、遅い夕飯が影響してあまり体重に変化がありませんでした(^^しかし50台が続いているので良しとします ...
    今朝の体重
  • 8か月ぶりに体重を計測また激太りに…
    7月31日 07:28
    昨年の11月以来、8か月ぶりに体重を計測してみました。結果は自分でも驚くほどのリバウンド。6キロ以上も太ってしまい、健康に差しさわりがあるほどになりました。毎度 ...
  • 78.20kg
    7月31日 07:23
    78.20kg
    78.20kg
  • 16日目
    7月31日 04:12
    16日目
  • 7月28日の体脂肪と食事
    7月31日 03:01
    朝の体脂肪朝食はコーヒーと厚切りバタートースト昼食は食べれませんでした。夕食お昼ご飯のおにぎりとコロッケ、焼鮭、ゴーヤのサラダ、ゴーヤ生ですがドレッシングのおか ...
    7月28日の体脂肪と食事
  • 7月27日の体脂肪と食事
    7月31日 02:53
    朝の体脂肪台風接近?ほぼ直撃コース朝食はコーヒーと厚切りバタートースト昼食は夕食餃子とサラダ筋トレ、ジョギングは休み夜のおやつなんか食べた。覚えて ...
    7月27日の体脂肪と食事
  • 7/30体重
    7月31日 00:13
    7/30体重62.8kgおおお〜ソラーテエエエエ!!!(意味不明)
  • 夜中に○○○○する街
    7月30日 22:58
    昨朝(7月29日)の体重は、98.0kg体脂肪率は、34.6% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(チョコレート味) 』1箱 4 ...
    夜中に○○○○する街
  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの17...
    7月30日 22:50
    7月30日食事チョコレート:56Kcalから揚げ:590Kcal:Kcal:Kcal:Kcal合計:646Kcalスクワット:-回腹筋:- ...
  • 7月30日の記録!
    7月30日 19:50
    今日は交流亭2階でイベントだったので、こんなに階段を上ったってことかな???それにしても暑いです(+_+)<7月30日の記録> ウォーキングの距離・・2.1m ...
  • 91日目
    7月30日 15:52
    77.0kg
  • 15日目
    7月30日 14:57
    15日目

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