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おじゃる2
明けましておめでとうございます。
おじゃる2さん
謹んで新年のお祝辞を申し上げます 。 旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、誠に...
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六浦っ子
今年もよろしくお願いします(^^)
六浦っ子さん
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 35年くらい...
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隼魂 将将
謹賀新年 ブレーキレバー交換
隼魂 将将さん
あけまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いします 大晦日の昼間 親...

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  • あれ?でローラー3月29日
    4月16日 05:55
    3月29日10分アップ27分257w23分ダウン合計60分軽めにと思ってCにしたが結局ABでも同じだった。
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  • CYCLIQ FLY6 CE の動画
    4月16日 00:35
    CYCLIQ FLY6 CE の 試し撮りをしました。動画はこちら→https://youtu.be/kSJjDfeDU_I石畳の所を走ってみましたが、ブレも感 ...
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  • maruto EMG 輪行バッグ
    4月15日 23:59
    正月の600kmブルベのお手伝いに行った時、オダックス近畿のカタヤマさんがオススメということで注文していた軽量輪行袋が先日届きました。大久保製作所製造の”mar ...
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  • 三重県松阪市 櫛田川の潜水橋3(2)。
    4月15日 23:58
    年度末から暫く、酷い残業+休日出勤で死んでいました。ようやく一区切りつきそうですが、GWがまだ微妙な状況ですし、予定外にいきなり忙しくなってしまった所為で、何も ...
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  • 4月8日〜14日トレーニング記録
    4月15日 23:55
    4月8日仕事なぜか死ぬほどダルイ。あんまり乗ってないのになんでじゃって先週の記録見てたら水・・・SST木・・・寄り道クライム金・・・ラン4キロ土・・・SST×2 ...
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  • RIDE AID IN ASO
    4月15日 23:49
    週末は熊本地震から3年。復興イベントの一つ、Ride Aid in Asoに参加してきた。土曜の部には参加できなかったが、夜の部、日曜のグループライドにエントリ ...
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  • マシーン移動
    4月15日 23:36
    どんどん暖かくなってるのに平日の朝乗れない.隔日で待機なので待機じゃない日は早朝がまだ待機中.待機の日は早朝乗って疲れたくない.仕方ないのでマシーン(ドラトレ直 ...
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  • 0415晩朝ローラー(Zwift:Tour of...
    4月15日 23:33
    皆さん、こんばんは!今夕は、「TOUR OF WATOPIA STAGE 3 - GROUP WORKOUT GONE WILD」にチャレンジ(毎週ステージが変 ...
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  • 昨日休養したからちょっと体が軽い正蓮寺
    4月15日 23:13
    昨日は雨今朝は晴れたけど路面乾いてないのでのんびりスピンバイクで心拍120くらいの低負荷で体を慣らす。昼は正蓮寺(薊)を一本。休養したから上りのギアが一枚軽い。 ...
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  • 霞ヶ浦一周サイクリング大会申込み
    4月15日 23:12
    本日、霞ヶ浦一周サイクリング大会の申込みをしてきました。午前中に、郵便局で振込みを済ませ、午後からは定期受診。血液検査の結果は、経過観察(ギリギリセーフ)でした ...
  • シーズン初サイクリングは寒いけど厚揚げ目指して走...
    4月15日 22:54
    4月の半ばだと言うのに今日は特別寒いです。昨日の昼過ぎから降り出した雨は明け方にはやみましたが空気がひんやりとしています。天気予報は一日中晴れのようなので今季初 ...
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  • あと1週間の我慢
    4月15日 22:46
    3月末からの焼酎断ちダイエットで”まあ許せるかな?”くらいの体重にはなった。普段平均すると25度の焼酎を1日400ml呑んでいるので、焼酎での摂取カロリーは58 ...
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  • 滋賀県海津大崎のサクラ並木
    4月15日 22:43
    4月13日関西の桜が見頃を迎えた翌週に、海津大崎の桜が見頃になる。琵琶湖の最北端にある海津大崎は湖岸に沿ってサクラ並木が続く『日本さくら名所100選』に選定され ...
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  • Zwift DE Race 38m54s, 27...
    4月15日 22:38
    4月に入ってから激務。なかなか乗れる時間がないが、それは言い訳。今日は 2レース頑張る。朝の部。アップ。L6:30s * 4 → L6:60s * 1(rest ...
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  • そしてブラポタ(笑)
    4月15日 22:33
    土日は、空いた時間を見つけてはご近所をブラポタ(ブラブラとポタリング)してました。子どもたちのバスケットやサッカーの送迎等の合間を縫っての10分程度のブラポタご ...
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  • モテギ4時間
    4月15日 22:18
    <yama>エントリーリストが公開されてます。4時間ソロ416名(うち、4名参加)優勝確率0.96%4時間2人59ペア(うち、1ペア参加)優勝確率1 ...
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  • 日曜日午後ポタリング
    4月15日 21:45
    昨日の日曜日は、午前中休日出勤。14時ごろに帰宅して、お昼を食べて漕ぎ出しました。↑土曜日に引き続き S2プロムナード です。地元六浦の住宅地をえっちらおっちら ...
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  • もう無くなるかも?
    4月15日 21:38
    少し気が早いけど、夏物買いました。1900円の方は二本、2900円の方は一本。去年のも合わせると、計5本。もう、普段着もこれで良いような希ガス…あと、夏物グロー ...
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  • ポタリング、海の中道海浜公園
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    4月15日快晴、「海の中道海浜公園」へ。六本松を通って、平和台陸上競技場前から那の津通りへ。国道3号線からイオンモール香椎浜前を通って「アイランドシティ中央公園 ...
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    てことで日曜はきらら浜記録会でした。まずTTをしてクラス分け。午前にクリテ1本、午後に1本。BCクラスも撮影で出走午前は獲りましたが、午後はスプリント読み間違え ...
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