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- フィットネスに登録されている記事
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- ２４時間駅伝
- 8月25日 14:09
- 皆さん、こんにちは。龍ヶ崎市の女性専用フィットネススタッフの大津です。２４時間テレビ恒例のマラソンが昨日の２０時３０分にスタートしました。今年はフルマラソンの駅 ...
- 飲み屋街を歩く（秋田市川反）
- 8月25日 13:43
- 飲み屋街を歩く（秋田市川反）旭川鷺が飛んできた（続く）朝の一時を秋田市の川反エリアを歩いてみた。何んとも懐かしい感じがする。かれこれ10年以上もこのエリアで飲み ...
- 汗管腫（かんかんしゅ）の治す！レーザー治療は山本...
- 8月25日 11:13
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- Plank 運動5日目
- 8月25日 05:45
- Plank 運動5日目起き掛けに行う。時間が長くなってきたせいか、肩と肘がきつい。肩肘の準備運動が必要だな。１セット当たり２０秒延長。（データ）１）8/21・・ ...
- あなたたの姿勢大丈夫？
- 8月24日 17:17
- 久しぶりの投稿〜今日の雨は降ったり止んだり家の中のお仕事は出来ても、外の作業が出来ないので何日かぶりにパソコンいじっていま〜すカイロプラクターであるが故幸運 ...
- 椅子ヨガ
- 8月24日 15:12
- 普段は、マットを敷いて行うヨガですが今日の椅子ヨガは県レクリエーション協会様にて椅子に座りながらヨガを真依インストラクターが行いました。
- 慈目寺
- 8月24日 09:17
- SLになった時に立ち寄った慈目寺ですメグスリノキって言うのがあるんですねお願い事は石に書くようです
- 筋トレ（Plank）
- 8月23日 21:55
- 筋トレ（Plank）一昨日からPlankによる体幹トレーニングを始めた。３０日間、続けてみることにする。初心者は２０秒から始めるという運動方法が紹介されているが ...
- 汗
- 8月23日 19:57
- 散歩で汗をかけると嬉しい。
- 【八王子のヨガ教室】精神世界を呼び起こせっ
- 8月22日 19:43
- こんにちはKRKスタジオです。夏も終わりに近づいておりますが、皆さま如何お過ごしでしょうか仕事に行き詰ってしまった・・勉強が進まない・・息抜きしたい・・精神世界 ...
- 今日のランチ☆『調和』さん
- 8月22日 18:56
- こんにちは！サトウです(^-^)/久しぶりに喜多町にある『調和』さんに行って来ました。ホッとするご飯！材料にこだわった『調和』さん。無添加の調味料や、動物性・乳 ...
- 今日のご褒美
- 8月22日 17:46
- 完全な独り言です…叔父が亡くなって、約2ヶ月役所だ、銀行だ、と手続きが続いていて叔母とせっせとまわっています。残すは後3つ程…なんでこんなに手続き面倒なんですか ...
- 峠を越えた？
- 8月22日 17:26
- 皆さん、こんにちは。龍ヶ崎市の女性専用フィットネススタッフの大津です。ここ何日かは、暑さが落ち着いていますね暑さの峠は越えたんでしょうか・・・？夜だけでも涼しい ...
- 慰安旅行��
- 8月22日 12:33
- 慰安旅行２日目〜２日目は、かの有名な「白糸の滝」・・・の先にある、「フォレストアドベンチャー」へアスレチック体験！！かなり本格的で、こんな感じです↓命綱をつけて ...
- ヒーリング
- 8月22日 11:10
- こんにちは！KRKスタジオです。当スタジオは、YOGAだけではなく、ヒーリング、瞑想も行っております。その一つが ...
- 太田母斑の上手なレーザー治療で綺麗に治す、山本ク...
- 8月22日 11:07
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- 8／21(水)センター北ヨガレッスン報告
- 8月21日 22:14
- 今日は、随分涼しかったです！とは言え31度?猛暑日を経験すると、夏日が涼しいって…どうなんだ？？？今日もセンター北ヨガレッスンに参加してくださり ...
- 施設説明会を行います！
- 8月21日 18:14
- 皆さん、こんばんは。龍ヶ崎市の女性専用フィットネススタッフの大津です。突然の雨です、車の運転には気を付けて下さいね！さて、チラシやスーパーの看板ではお知らせして ...
- 欲深さについて
- 8月21日 11:37
- 自身を強欲だとは思わない。だが欲深き存在だとつくづく思った。手放すことのできない、モノの多さについて。「本当にそれは必要ですか？」と尋ねられたなら、即座に「No ...
- 炎天下のベースランニング
- 8月21日 11:35
- 炎天下のベースランニング９時過ぎに野球広場へ。昨日の降雨の影響で草が湿っぽい。少し歩いただけで靴下が湿っぽくなったので、芝がない内野でベースランニングをした。中 ...
