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- ８月11日の体脂肪と食事
- 8月23日 22:13
- 朝の体脂肪朝食はコーヒーと厚切りバタートースト昼食夕食夜のおやつ筋トレは休みジョギングして帰宅夜の体脂肪
- かき氷
- 8月23日 21:58
- 昨朝(8月22日)の体重は、97.0kg体脂肪率は、35.2% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】レストラン牛右衛門 大塔店日替りランチ(牛焼肉&イカフライ) 626 ...
- 115日目
- 8月23日 21:50
- 77.3ｋｇ
- ８／２３体重
- 8月23日 21:46
- ８／２３体重６３．４ｋｇキーーーップ！！！
- さらに高級食パン店『こ令和すごすぎる件』が佐世保...
- 8月22日 23:39
- 昨朝(8月21日)の体重は、97.4kg体脂肪率は、35.3% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(チョコレート味) 』1箱 4 ...
- ８／２２体重
- 8月22日 22:06
- ８／２２体重６３．４ｋｇおお〜〜〜♪
- 114日目
- 8月22日 19:12
- 77.2ｋｇ
- すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHで目...
- 8月22日 17:03
- こーんにちはー！！今年の夏までに痩せるのは無理だったので・・・ｗ来年の夏までに何とか痩せたいと本気で思っている自分です！！来年って先すぎるでしょｗｗって話だけど ...
- 78.90kg
- 8月22日 08:24
- 78.90kg
- 港区健康美容 美味しいグリーンスムージー飲むだけ...
- 8月22日 06:57
- 美味しいグリーンスムージー飲むだけレッスン健康意識高い方が集まって頂きました。ありがとうございます。今回は16種類のレシピになりました。皆さま 罪悪感なしでお腹 ...
- ダイエット中間報告！！
- 8月21日 23:26
- ダイエット中間報告！！現在、停滞期（汗）！！体重が、62Kg〜63Kgを行ったり来たりしています！体脂肪率も9％〜10％を行ったり来たり(^^3週間継続してい ...
- ８／２１体重
- 8月21日 22:20
- ８／２１体重６３．８ｋｇふう。。。
- 79.70kg
- 8月21日 19:59
- 79.70kg105 H66 L
- ついに高級食パン店『乃が美』が佐世保に進出！！
- 8月21日 19:57
- 昨朝(8月20日)の体重は、97.5kg体脂肪率は、35.0% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(フルーツ味) 』1箱 400 ...
- 113日目
- 8月21日 19:27
- 76.4ｋｇ
- ８／２０体重
- 8月20日 21:57
- ８／２０体重６４．２ｋｇ中華料理、恐るべし！（涙）
- 8月20日の記録！
- 8月20日 21:39
- 今日もまた昨日と同様に雨が降るかなと思ってましたが、お昼間はとってもいいお天気?湿気はすごかったですけど・・・ネ！甲子園も無事準決勝終了！履正社と星 ...
- 今日の晩ごはん2月17日
- 8月20日 20:07
- 今日の晩ごはん2月17日今日は、晴れ時々くもりでした。部屋温は9.5℃でした。今日の体重は69.9kでした。最近の体重は69.9k。最近の体脂肪率13.3%よっ ...
- 今日の晩ごはん2月14日
- 8月20日 19:50
- 今日の晩ごはん2月14日今日は、くもり時々晴れでした。部屋温は8.5℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は71.2k。最近の体脂肪率12.5%よって ...
- 今日の晩ごはん2月13日
- 8月20日 19:45
- 今日の晩ごはん2月13日今日は、晴れ時々くもりでした。部屋温は12℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は71.2k。最近の体脂肪率12.5%よって体 ...
