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マラソン・ジョギング

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  • マラソン・ジョギングに登録されている記事
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  • バイク50分…
    5月23日 21:46
    今日の練習…5/23(木)0km(月間:446.2km/自転車:104.7km/その他:6.2km)【夕方】※自転車:変電所〜体育館手前折返し計18.2kmAv ...
    バイク50分…
  • 第15回 全日本マラソンランキング(2018年4...
    5月23日 21:43
    全日本マラソンランキング(男女別1歳刻み)が発表されました。100位以内に掲載されたメンバーは下記の通りです。見落としがあった場合はご連絡下さい。男性37歳森貴 ...
  • 回復JOG第3弾は久々水族館往復
    5月23日 21:25
    今年は5月から天気が良くて気温が高く、雨が全然降らない。今週末には30℃になるかもという天気予報。仕事が終わって午後3時半。まずは自転車で散髪へ。帰宅後、5時半 ...
  • 自転車
    5月23日 21:02
    チャリトレ(笑)http://tobarun.hatenablog.com
    自転車
  • 100キロウォーク きた〜!
    5月23日 20:41
    今日、家に帰ったらポストに入っていました。中国山脈横断100キロウォークの受け付け表。そして100キロの地図…凄いアバウトな地図…そして下関海響マラソンの抽選受 ...
    100キロウォーク きた〜!
  • 5月23日
    5月23日 19:57
    今朝も4時に起きた。ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、親父とリク、クウも起きてきた。朝食を摂り、俺は出かけた。今日も外回りの ...
    5月23日
  • ゲレンデ逆走マラソン2018標高1,500を駆け...
    5月23日 18:08
    ゲレンデ逆走マラソン2018標高1,500を駆け巡れ!雨季ウキ高地レース(福島県猪苗代町)
  • 継続は、力なり
    5月23日 16:33
    ははははやってしまった本日は完全な二日酔いの、木曜日ですとても鍛練なんて出来ない・・・・・・昼ジョグで、2キロほど久しぶりにミズノのBeを履いてぜんぜん体重は ...
  • 暑いのは嫌だから朝ラン薔薇園散策光綾公園(綾瀬市)
    5月23日 15:42
    今日は気温が4度も上がるというので朝から走りに行って来ました靴:アディゼロボストンウエア:半袖Tアームカバークールタオル短パンレギンス帽子サングラスウエストポー ...
    暑いのは嫌だから朝ラン薔薇園散策光綾公園(綾瀬市)
  • 5/23ウォーキング(バードウォッチング)&ラン...
    5月23日 14:02
    今日のウォーキング兼バードウォッチングとランニングです。ウォーキング7km、ランニング5kmで、計12km。上の地図でブルーで色づいているのがコース、その内、コ ...
    5/23ウォーキング(バードウォッチング)&ラン...
  • ゼッタイ、潰れない。vol.06
    5月23日 12:17
    *********************このブログ連載では、岩本能史著「完全攻略ウルトラマラソン練習帳」、通称「赤本」を参考に練習を行い、2019/6/9いわ ...
    ゼッタイ、潰れない。vol.06
  • ランニング日和
    5月23日 12:10
    こんにちは店長のまもるんです(^3^)/肉離れになり1週間、走れずで、今週から走れる喜びを感じながら無理せず、のんびり走ってます?水曜日今朝気持 ...
    ランニング日和
  • 練習会を想定した練習
    5月23日 11:04
    今日は明後日の長距離練習会を想定しての練習をしました練習会の内容は箱根越えで30キロ以上(キロ7ペース)の距離があり、また気温も高いであろうということで『体を慣 ...
  • 5月23日 早朝ジョグ (^^)
    5月23日 08:42
    ↓↓↓https://ameblo.jp/dobo-teketeke/entry-12463239357.html
    5月23日 早朝ジョグ (^^)
  • モーニングウォーキング
    5月23日 08:17
    旭川市神居にあるやまもと整骨院のつぶやき今朝早く起きれたのでひさびさの朝活朝から太陽がまぶしいですね〜どっちの方向に行こうかね〜こっちか高砂台方面に行こうきれい ...
    モーニングウォーキング
  • おじさんの全日本マラソンランキング
    5月23日 06:56
    今年も発表になってましたね、全日本マラソンランキング!一応それなりに頑張って走っているので、同世代の中でどれくらいの位置にいるか気になります。早速今回の結果を昨 ...
    おじさんの全日本マラソンランキング
  • わざと長袖で走って汗だくに(2019.05.23)
    5月23日 06:33
    距離:5.94km時間:35分18秒平均ペース:5分56秒平均心拍数:150起きるときに葛藤があったものの、なんとか起き上がり2日連続で早朝ジョギング。涼しいも ...
  • 05/23木曜日・晴ジョグ&ラン・歳時記1時間走
    5月23日 06:28
    今朝も穏やかに明けた。気温は17度・50%とか。今朝は走れる環境にあるし外気温も最適だ。6時半から1時間程度のスロースローで行こう。あと地図からの距離ん検証を行 ...
  • 昨日はは逃げました(笑)昨日は最終追い切り・・・...
    5月23日 05:02
    夕食の準備や後片付けをして、ダービー記事を書こうとしたら?文章が長くなると思ったら、おっくうになって?昨日はボケーッとしてました(笑)でも昨日は最終追い切りをし ...
    昨日はは逃げました(笑)昨日は最終追い切り・・・...
  • 5/22練習岩岡公園
    5月22日 23:57
    今日は久しぶりのスピード練習をしました。・アップ・体操・ジョグ・流し・ダウン暑くなってきてきつくなってきてるとは思いますが、もっと後半の粘りが必要です。
    5/22練習岩岡公園

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