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  • メモリアル休暇
    8月20日 19:39
    昨朝(8月19日)の体重は、97.3kg体脂肪率は、34.7% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大地のうどん 本店『かきあげぶっかけ 650円』【夜】 ご飯 2膳ト ...
    メモリアル休暇
  • 今日の晩ごはん2月11日
    8月20日 19:38
    今日の晩ごはん2月11日今日は、くもりでした。部屋温は8℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は71.2k。最近の体脂肪率12.5%よって体重幅は55 ...
  • 今日の晩ごはん2月10日
    8月20日 19:35
    今日の晩ごはん2月10日今日は、くもり時々晴れでした。部屋温は8.5℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は71.2k。最近の体脂肪率12.5%よって ...
  • 今日の晩ごはん2月8日
    8月20日 19:28
    今日の晩ごはん2月8日今日は、くもり時々晴れでした。部屋温は11℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は71.2k。最近の体脂肪率12.5%よって体重 ...
  • 112日目
    8月20日 17:57
    76.0kg
  • 79.25kg
    8月20日 07:19
    79.25kg
  • ”たるんだ腹”がアメリカで流行の兆し!
    8月20日 07:02
    『普通以上デブ未満の”たるんだ腹”がアメリカで流行の兆し!シックスパックはもう古い、しかし注意点も…』-ぽっちゃり男性の人気が加速している――。引き締まったアス ...
  • 8/19体重
    8月20日 00:10
    8/19体重64.0kgほらね!(どや顔)
  • 8月19日の記録!
    8月19日 22:36
    今日は曇ってたので、ちょっと暑さはマシでしたが、4時過ぎから雷を伴っての大雨?短時間で止んで取りあえずは良かった〜!!!今週は1週間そんなお天気が続 ...
  • 111日目
    8月19日 18:04
    76.1kg
  • 今日のお昼は
    8月19日 13:52
    職場でカレーとお弁当を食べました。疲れていましたので30分ほどお昼寝をしました。午後からも頑張っていきましょう♪
    今日のお昼は
  • カレーが食べたくて行き着いた先は…
    8月19日 11:28
    昨朝(8月18日)の体重は、96.7kg体脂肪率は、34.8% 昨日の食事は【朝】セブンイレブン(株)三協デリカ 福岡工場『とみ田監修 濃厚豚骨魚介 冷し焼豚つ ...
    カレーが食べたくて行き着いた先は…
  • 今朝の体重
    8月19日 07:37
    おはようございます。昨日も暑い中ラウンドしてしっかりと動いたからか?再び50台になりました。今日も一日頑張っていきましょう♪
    今朝の体重
  • 77.95kg
    8月19日 06:36
    77.95kg112 H76 L
  • 78.25kg
    8月19日 01:08
    78.25kg
  • 8月18日の記録!
    8月19日 00:03
    今日はもっといっぱい動いたんやけど・・・???踊るのと歩くのは違うんかなあ(^_^)倍くらいは歩いた感じがするわ!!!(P.S.)一万歩とは関係ないけど、慎吾 ...
  • 今日の晩ごはん2月6日
    8月18日 22:38
    今日の晩ごはん2月6日今日は、雨のちくもりでした。部屋温は11.5℃でした。今日の体重は71.2kでした。最近の体重は71.2k。最近の体脂肪率12.5%よって ...
  • 今日の晩ごはん2月5日
    8月18日 22:35
    今日の晩ごはん2月5日今日は、晴れでした。部屋温は12℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よって体重幅は55. ...
  • 今日の晩ごはん2月4日
    8月18日 22:33
    今日の晩ごはん2月4日今日は、くもりでした。部屋温は11℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よって体重幅は55 ...
  • 今日の晩ごはん2月3日
    8月18日 22:29
    今日の晩ごはん2月3日今日は、くもり時々雨でした。部屋温は9℃でした。今日の体重は計っていません。最近の体重は69.3k。最近の体脂肪率13.5%よって体重幅は ...

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