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おじゃる2
明けましておめでとうございます。
おじゃる2さん
謹んで新年のお祝辞を申し上げます 。 旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、誠に...
2位
六浦っ子
今年もよろしくお願いします(^^)
六浦っ子さん
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 35年くらい...
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隼魂 将将
謹賀新年 ブレーキレバー交換
隼魂 将将さん
あけまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いします 大晦日の昼間 親...

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  • 今年初の県外ライド
    4月22日 22:56
    またまたPC不調でその日中にUP出来ないのがテンション??です^^今日4/20(土)のスタートは富山県の小矢部市まで輪行で!天気は ...
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  • Zwift DE Race 50m27s, 26...
    4月22日 22:36
    昨日のレース明けで 疲労アリアリ。身体が重いので 回復走。L6:30s * 4 → L6:60s * 1(rest 30s)L6領域は呼吸ができない。まだ気管支 ...
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  • ブログ移行完了
    4月22日 22:19
    いろいろと検討した結果、FC2ブログに移行することにし、移行作業が完了しました。新しい「SEPEDA」は下記のURLで「SEPEDA2」としてスタートします。ブ ...
  • ジテツウ
    4月22日 22:16
    今日は仕事。昨日のレースのダメージでケツが摩擦で痛いww軽く回しながらジテツウです。RS330に戻しました。
    ジテツウ
  • A県のH様2本カーボンハイブリットディスクロード
    4月22日 22:14
    A県のH様から写真をいただきました。寒い時期の納車でしたので、今春まで我慢なさってのシェイクダウンとなりました。今までクロスバイクに乗られていて、ディスクロード ...
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  • 241日目
    4月22日 21:49
    2019年4月22日、月曜日、19:59インドアサイクリング距離:7.22km経過タイム:20:06:00加重平均パワ ...
  • 阿蘇パノラマラインヒルクライム2019
    4月22日 21:30
    2019レース第一弾、阿蘇パノラマラインヒルクライム。色々とバタバタしたが参加できることになった。土曜日に移動し前泊する。土曜朝の体重は56.3kg。正月休みの ...
    阿蘇パノラマラインヒルクライム2019
  • 誕生日の贅沢?
    4月22日 21:27
    今日と明日は、休みです誕生日でもあり、朝まで迷って車で出発(笑)こんな時間なのにやたらと信号に引っかかる(爆)車で下見します、コバルトラインは、アップ・ダウンが ...
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  • 怪我したのに物損事故110その4 事故5日目
    4月22日 21:25
    怪我したのに物損事故110その4 事故5日目怪我したのに物損事故110その3もうそんなに過ぎたか5日目でもこの状況カサブタになりました。前回の写真があまりにも酷 ...
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  • 何年ぶりかにコケました!
    4月22日 20:59
    日曜日は天気も良くて、久しぶりにロング走ろうかなと!実は4月は風邪ひいて体調崩したあと、ランニングで膝をやっつけてしまい…ようやく回復したので走ってみたのですが ...
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  • AWBL・二ノ瀬ツーリング・1.スタート編
    4月22日 20:57
    AWBL・二ノ瀬ツーリング・1.スタート編4/20(土)、AWBL二ノ瀬ツーリング。木曽三川公園ワールドネイチャープラザ元気ひろば駐車場集合。M本さん、S浦さん ...
    AWBL・二ノ瀬ツーリング・1.スタート編
  • 集団左遷
    4月22日 20:47
    出ている人すごい(^-^)
    集団左遷
  • 9巡目のチャリ遍路開幕!1番12番札所108km...
    4月22日 20:47
    9巡目のチャリ四国遍路開幕しました四国に前日入りしたおかげで睡眠確保ができ身体は絶好調一番札所霊山寺には6:30入り山門では「ただいま!」と言っちゃう位、四国8 ...
    9巡目のチャリ遍路開幕!1番12番札所108km...
  • カレースープライド
    4月22日 20:29
    4月21日(日)本日はTOMさんが幡豆にカレースープ食べに行くよってことで集合場所は地元なので朝はゆっくり。問題は一色→目的地まで13km。短い距離を2時間かけ ...
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  • 新しい.織ぅ筬▲船紂璽岫チェーンの感想
    4月22日 19:40
    土曜日は、ロードバイクの今年度初ライドだったので、今シーズンに向けて購入したもの初のお披露目でした。まずはタイヤ。ビットリアのコルサG+。よく見ると、縦方向に溝 ...
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  • 琵琶湖ライド@ビワハン
    4月22日 19:29
    昨日の事ですが琵琶湖に行ってきました 今週GW前と言うことで仕事が大変なのでそれに備え余力を残そうと南湖だけ回ってきました矢橋帰帆島公園にデポしスタートスタート ...
    琵琶湖ライド@ビワハン
  • サイクリング報告です。
    4月22日 18:49
    いらっしゃ〜い。です。http://www.ginrindo.biz/昨日は仕事をちょっとエスケープしてT様主催のサイクリングに参加してきました。今回は常連客の ...
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  • テールランプ
    4月22日 18:27
    今回はコンパクトでお買い得なテールランプのご紹介。サーファスのアポロTL-10です。コンパクトサイズながら240度の視認性で高い安全性を誇ります。ボタン電池使用 ...
  • SPDペダル100グラム減?
    4月22日 18:03
    欲しかったSPDペダルPD-ES600がバイチャリでゲット4500円いままでのペダルから100グラム減になりました。このあと、足のひねり具合をみながらダイヤル調 ...
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  • 春 桜と
    4月22日 17:27
    山形県のMさんからお花見ライドのポストカードが届きました。宮古もほぼ満開ですが、日本海側も満開ですね。2台の自転車はエンメアッカです。ピンクの自転車とサクラのピ ...
    春 桜と

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