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  • ダイエットに登録されている記事
  • RSS ヘルプ
  • 10/19 府中店1つ。67.90kg
    10月20日 04:38
    ボディパンプ45TB 頑張りました。左足首の痛みはほとんどなかった。
  • グルコサミンやコンドロイチンに有効性なし
    10月20日 03:39
    グルコサミンのサプリメントが慢性腰痛や変形性腰椎症に効果がないという研究結果を先回紹介しました。今回は、グルコサミンとコンドロイチンが関節痛や関節腔狭小化(軟 ...
    グルコサミンやコンドロイチンに有効性なし
  • 慢性腰痛にグルコサミンは効くのか
    10月20日 03:31
    一般に、「関節痛に聞く」と言われて普及しているサプリメント(栄養補助食品)に、グルコサミンやコンドロイチンがあり、人気がありよく売れているようです。2008年 ...
    慢性腰痛にグルコサミンは効くのか
  • ムリない範囲でダイエット♪
    10月20日 00:47
    いや〜〜 ? ? ♥サラダ・ダイエット始めて約10日今のとこ、めっさ順調だわ〜〜?なんとマイナス2kg! ...
    ムリない範囲でダイエット♪
  • 5653[健康] 老けない食べ方,7つのルール
    10月20日 00:41
    了解!■糖化を防ぎ美肌を作る老けない食べ方ルール7【ルール1】揚げ物・焼き物には酢やレモンをちょい足し!【ルール2】メインにはカルノシン豊富な鶏むね肉を【ルール ...
    5653[健康] 老けない食べ方,7つのルール
  • 10/19体重
    10月20日 00:14
    10/19体重63、4kg油断大敵・・・。
  • 10/19(ダイエット2年と88日目)
    10月19日 23:58
    朝ごはん:低糖質グラノーラ40g(糖質9g)、豆乳100ml(糖質1.5g)、柿1/2昼ごはん:ピクルス8種、オクラ、味噌汁、サラダチキン、ゆでたまご、キウイフ ...
  • 体力が回復する金曜日
    10月19日 23:58
    今日も朝から比較的良く晴れました。また昨夜は日付が変わる前に横になったおかげか体の怠さが消えて元気に過ごせた一日でした。朝のメニューは基本のロングブレス。丹田に ...
  • 今日の肉汁分泌
    10月19日 22:50
    推定量・ 300cc:仕事・ 530cc:ウォーキング・ 300cc:家事・ 850cc:お風呂計 1980cc
  • 10月19日の記録!
    10月19日 21:10
    明日も生涯学習の「笑いヨガ講座」です☆彡ヨガと言うけれど、みんなで楽しく笑って楽しみます。興味のある方は、10時半〜三津屋小学校で行いますので、お越しくださいね ...
  • 良くも悪くも『トヨタ品質』
    10月19日 20:39
    昨朝(10月18日)の体重は、90.1kg体脂肪率は、32.6% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】抜き【夜】懇親会『博多中洲 海亭 総本店』今朝(10月19日)の体 ...
    良くも悪くも『トヨタ品質』
  • 2018.10.19 (Fri)
    10月19日 20:30
    【朝の体重】58.70kg(前日から+0.15kg)【朝】サラダ(トマト40g,ブロッコリー30g,キャベツ40g,塩鶏80g,ごまドレッシング15g)納豆 + ...
    2018.10.19 (Fri)
  • 10/19 運動前 68.55kg
    10月19日 20:12
    よかった。確か、一昨日運動前70.00kgでした。
  • 腹部の脂肪吸引
    10月19日 19:21
    本日受診された患者さんが、美容外科で腹部の脂肪吸引を受けられた直後に来院されました。普段目にする事の無い治療法ですが、内出血と浮腫は広範囲に生じており、特に皮下 ...
  • 357日目
    10月19日 18:13
    82.8kg
  • 酵水素328選生サプリメント
    10月19日 17:59
    ブロネットから届いた「酵水素328選・生サプリメント」です。メディアやSNSでも話題になっている、ダイエット時の栄養サポートサプリメントです。328種の酵素エキ ...
    酵水素328選生サプリメント
  • ダイエット19日目
    10月19日 17:41
    21日の更新が出来ないと思うので(笑)今公開してしまいます。今回は体重計撮りました〜撮ろうと思って忘れるんですよね・・・て事ではい!74.7kgです(^−^)前 ...
    ダイエット19日目
  • JAM
    10月19日 17:08
    熱は、ひいたけど、まだ咳がでるので、今日もお休み。職場には、迷惑をかけています。弱っちいなぁと、思われてるでしょうね。しょうがない。無理しないのがモットーでして ...
    JAM
  • 17時のスクワット
    10月19日 17:03
    スクワットを60回しました。にほんブログ村人気ブログランキング
  • 神戸パンの低糖質パン
    10月19日 16:48
    先日駅ビルの神戸パンのお店に行ったら、なんと!低糖質パンコーナーができていた!それも、8種類以上あるおお!私が大好きなクイニーアマンもあるハムとチーズのブランパ ...
    神戸パンの低糖質パン

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