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  • ダイエットに登録されている記事
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  • 8/12体重
    8月12日 22:07
    8/12体重64.0kgやはりな・・・(苦笑)
  • ダイエット週間!
    8月12日 21:40
    先週、健康診断が終わりつまり体重測定も終わり、やれやれ、と思ったみけねこ姫はミホさんや、マサコさんと一緒においしいものをたくさん食べてしまいました。で、今日、ジ ...
  • 昨日と今日の事。
    8月12日 20:38
    昨日で、こぎん刺し教室の課題4、のノート書きが終了…たくさん書きました。ノート5ページ分。疲れたよう。11日間かかりました。(@_@)作業をしない日もあったので ...
  • 8月12日の記録!
    8月12日 20:23
    おばあちゃんの所とお買い物に出かけただけ、しかも車移動だからこんなものでしょうね?<8月12日の記録> ウォーキングの距離・・0.87km 歩数・・1290歩 ...
  • 焼き鳥たくさん
    8月12日 20:09
    久々に食べました。たまにはね。にほんブログ村人気ブログランキング
    焼き鳥たくさん
  • 【ダイエット本】やせるためには何を食べればいいか...
    8月12日 20:02
    このブログではそこそこの冊数ダイエット本を紹介しましたが、結局何を食べればいいの?っていうのをまとめてみたいと思います。ですが大きく分けても8種類くらいあるので ...
  • 今日の体重
    8月12日 19:16
    夕食前の体重体重・・・・・・・・67.9kgBMI・・・・・・・・22.6体脂肪率・・・17.0%筋肉量・・・・・・53.5kg内臓脂肪レベル・12.5基礎代謝 ...
    今日の体重
  • ヤクルトのケール&フルーツスムージー
    8月12日 18:36
    ヤクルトのケール&フルーツスムージーをお試しさせて頂いております♪これは美味しいです!青汁と違ってほんとにフルーティーで味も美味しいのでとても飲みやすいです。1 ...
    ヤクルトのケール&フルーツスムージー
  • 今日(8/12)のタイム
    8月12日 18:00
    59分35秒。明日は墓参りやらなんやらで恐らく走れないので、今日は頑張って関門人道トンネルを6往復(1往復1.56km×6=9.36km)をランニング。これで今 ...
    今日(8/12)のタイム
  • 2018/8/11 sat
    8月12日 17:43
    8月11日(土)体重:104.0kgBMI:30.4血圧:138/97脈拍:77拍歩数(エクササイズ):ナシ(サボリ)暑苦しいッスな朝食ナシ昼食ピエトロさんでパ ...
    2018/8/11 sat
  • サラダチキン
    8月12日 16:59
    今日、咲いたベランダのお花最近、よくお店で売られている「サラダチキン」買ってみると結構、美味しいし、ヘルシーお家で作れないかな......とネットで検索して、さ ...
    サラダチキン
  • 過食&嘔吐さん、ありがとう♪さようなら!わーく作...
    8月12日 16:36
    大好きなEちゃんなのに、小学校高学年2年位なだけ、悲しいさよならになっちゃったの。。。中学受験をいきなり年末にお父さんとお母さんから勧められてね。全く考えてな ...
  • ダイエット更新報告69.4kg
    8月12日 12:32
    おはようございました。ダイエット記録更新したので上げました〜。体重 69.4kg(1月当初76.2kg▼6.8kg)体脂肪率 25.7% (1月当初29.9%▼ ...
  • 言わんこっちゃない(怒)
    8月12日 12:15
    昨日休日出勤して急ぎの仕事対応してましたが途中社長が来てこうするようなと指示を出しました。それは間違っていると説明するといいからやれと聞きません。言い出すと聞か ...
  • 巷に?
    8月12日 12:07
    巷に?あふれるさば缶メニューネットで検索するとさば缶メニューなんていくらでも出てきます。その中から美味しそうな物を・・・・”さば缶とトマトの冷製パスタ”少しだけ ...
    巷に?
  • 夏バテ!夏太り解消べジ薬膳料理
    8月12日 12:03
    ちらクリックのご協力お願いいたします↓↓☆薬膳料理 人気ランキング☆www.yakuzen-salon.com夏バテ!夏太り解消!べジ薬膳料理講座のご報告日時: ...
    夏バテ!夏太り解消べジ薬膳料理
  • 18日目
    8月12日 12:01
    体重 ⇒ 88.1kg現在のような朝食抜きダイエットを始めてから、体重の目立った増減はしなくなった。減量を始めてもあまり効果がないのは少々物足りないものがあるけ ...
  • 2018年8月12日の体重
    8月12日 11:38
    2017年11月24日:58.45キロ2017年12月31日:57.40キロ2018年1月31日:56.70キロ2018年2月28日:55.30キロ2018年3 ...
  • ◯:体型変える日記048:2018/08/11
    8月12日 10:43
    野菜を意識して摂る、間食は慎む、食べたら動く、を意識して再度ダイエット始めてから10日。また間食を我慢できました。えらいえらい。こうやって習慣を変えるのだ。連休 ...
  • ホームページ変更しました。
    8月12日 10:29
    ホームページを変更するのは、大変…。ヤフーブログも変わっていて…悪戦苦闘です。http://karada-fan.com/からだふぁんに変更になりました。

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