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  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの18...
    8月9日 22:18
    8月9日食事チョコレート:56Kcalソイジョイ3本:402Kcal:Kcal:Kcal:Kcal合計:458Kcalスクワット:-回腹筋: ...
  • 今日は、午後から,出かけ、ヨーグルトを買ってきた。
    8月9日 18:14
    今日は、午前中に、保険屋説明を聞いた。午後からは、礼服をクリーニングに出し。ペットボトルごみをナナコポイントに変えて来た。内臓脂肪を減らすヨーグルトを35%引き ...
  • 101日目
    8月9日 18:08
    77.7kg
  • 今日のお昼は
    8月9日 15:17
    忙しかったので手抜きしました(^^)午後からも頑張っていきましょう♪
    今日のお昼は
  • 「がんを栄養不足に」 食事が治療の助けに、マウス...
    8月9日 13:10
    レストランで食事を楽しむ女性(2015年10月27日撮影、資料写真)。(c)EITAN ABRAMOVICH / AFP>>「低糖質食ががんに効く」ゆうて騒いで ...
    「がんを栄養不足に」 食事が治療の助けに、マウス...
  • 今朝の体重
    8月9日 07:17
    おはようございます。昨日は猛暑の中芝刈りした効果でしょうか?かなり減っていました。恐らく一時的だと思いますが、記録を更新しました。お盆期間にラウンドしますのでま ...
    今朝の体重
  • 6536[健康] 日本酒で乾杯は身体にいいのか、...
    8月9日 00:10
    なるほど・・・ビールは糖質が多く、血糖値が缶コーヒー並みに急上昇するので注意が必要です。 その一方で日本酒は糖質が多いものの、アミノ酸が含まれており、肌の老化予 ...
  • 8月8日の記録!
    8月8日 23:17
    今日はパイン飴の日なんですって・・・!パイン飴、何気に好きです?あんまり歩けてないけど、今日はいろいろお勉強もした一日でした(*^^)vさあ寝まし ...
  • 8/8体重
    8月8日 22:59
    8/8体重63.4kgなんとも言えぬわ。。。
  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの18...
    8月8日 22:18
    8月8日食事チョコレート:56Kcalソイジョイ3本:402Kcalから揚げ:590Kcal:Kcal:Kcal合計:1,048Kcalスクワッ ...
  • 大阪王将の味をご家庭で
    8月8日 20:24
    昨朝(8月7日)の体重は、96.4kg体脂肪率は、34.9% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(フルーツ味) 』1箱 400k ...
    大阪王将の味をご家庭で
  • 100日目
    8月8日 19:37
    76.9kg
  • 科学的な知識なくビーガン奨励
    8月8日 10:37
    『科学的な知識なくビーガン奨励 インフルエンサーがもたらす危険』-英慈善団体のビーガン協会(The Vegan Society)によると、英国におけるビーガン( ...
  • 8月7日の記録!
    8月7日 23:18
    ひぇ!この暑い中頑張りました(^_^)v朝高校野球でいつもの番組を見てなくて、「スッキリ!」を見てたら「新しい地図」が結構長く歌う姿が映ってた♪内容は歌を提供し ...
    8月7日の記録!
  • 8/7体重
    8月7日 22:47
    8/7体重63.8kgやっべ・・・。
  • ザテレビジョン
    8月7日 22:30
    昨朝(8月6日)の体重は、97.0kg体脂肪率は、34.1% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(チョコレート味) 』1箱 40 ...
    ザテレビジョン
  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの17...
    8月7日 22:01
    8月7日食事チョコレート:56Kcalソイジョイ2本:268Kcalから揚げ:590Kcal:Kcal:Kcal合計:914Kcalスクワット: ...
  • 99日目
    8月7日 19:16
    76.7kg
  • 今朝の体重
    8月7日 06:16
    おはようございます。昨日は比較的節制したつもりでしたが増えてしまって再び60台に戻ってしまいました(^^これに懲りずに節制したいと思います。今日も一日頑張っ ...
    今朝の体重
  • 8月6日の記録!
    8月6日 23:52
    ゴスペル講座が小学校3階の音楽室でしているので、結構歩くことが出来たかな?直接の影響はなかった物の台風の影響もあったのかなあ?今日も一日蒸し暑かったです(-_- ...

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