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- 運動後に脂肪から放出されるたんぱく質が糖代謝を改善
- 2月23日 05:56
- 運動後に脂肪から放出されるたんぱく質が糖代謝を改善Link de Diet. 2019.2.22,EurekAlertヒトとマウスの両方で、運動後に脂肪細胞 ...
- 通院日
- 2月22日 18:41
- 通院日は数値が良くても悪くても、勝手に自分で決めたご褒美の日(^^この日は甘いものを食べちゃいます白あんのイチゴ大福買いましたといってもスーパーで売ってるやつ ...
- 糖尿病食 コンビニ編
- 2月22日 12:13
- ローソンで買ってきました^_^低糖質パンと、サラダチキンと、０キロカロリーのゼリーを、お昼に食べました。作るの面倒だったから。（；゜０゜）あー。マックが食べたい ...
- 薬の 飲み忘れ？
- 2月22日 08:33
- おはよーございまぁす！みなさん、薬の飲み忘れは、ありませんか？私は もう 随分前から飲んでいる 心療内科の薬の飲み忘れは、ありませんが二月から飲み出した 糖尿病 ...
- 2月の通院結果
- 2月19日 22:34
- 2月も安定の検査結果医師も何も言うことが無いという感じただ、HbA1cが上がり気味？(2019年)2/19 93mg/dl(朝食後3H)5.6％処方なし1/ ...
- 検診でＡＩC７，２
- 2月19日 21:06
- 昨日２か月の定期健診でした。ＡＩC7.2です。悪玉コレステロールも少し高め?外食のグルメ三昧や自宅でちょっと食べ過ぎで食事が行きすぎたひびが多々 ...
- 栄養指導と眼底検査
- 2月19日 18:46
- 今日は、会社を一日休み、栄養指導と眼底検査に行ってきました。栄養指導では、野菜も採っているし、ご飯の量も問題なし。ただ、「フルーツを食べましょう。」でした。でも ...
- やっぱりカレーはヘルシー？？？
- 2月18日 04:28
- 昨日の夕食は、ミニ茶碗蒸し（冷たいの）、サラダ、ルーたっぷりの玄米ご飯カレー、デザートは、どうしても小豆が食べたかったので、小豆が散りばめてある抹茶蒸しパン（食 ...
- またお天気があやしい
- 2月17日 14:41
- ほんとは先週連休明けが月一の検診日だったのだけど雪ふったり寒かったりで先延ばしにしたら火水金に傘マーク?でももうこのどこかで行かないと注射針が無 ...
- 夜中の間食が 止まらない( ；´Д｀)
- 2月17日 10:14
- 昨日の夕飯は これでした。サラダチキン、食べ過ぎて まずく感じます。パンも低糖質なパンだから、味気ないし。さいきん、夜中覚醒したときにまた、間食グセが出ています ...
- 大盛りカレー
- 2月17日 08:43
- 昨日の夕食は、DARAの大好物のカレーご飯もルーも大盛りで食べましたご飯は玄米ご飯ルーはカロリー５０％オフのジャワカレーお肉は、豚肉おいしかった〜☆で、食べ過ぎ ...
- MAX体重から 五キロ痩せたぁーっ。
- 2月16日 08:42
- おはょ???(｡?? ?｡)????ｯｯ ...
- 菜の花の おひたし (^ ^)
- 2月15日 14:13
- 糖尿病食には、もってこいですね！菜の花の おひたしですよー。(^ ^)茹でるだけ。爆！！それから、カボチャの煮物も 薄味で、、、。私の 夕飯は これだけですが家 ...
- 糖尿内科に行ってきました。小競り合い
- 2月14日 16:30
- ただぃまー。(^ ^)退院後、初の糖尿内科に行ってきましたよ。私は半年前の血液検査では、糖尿病境界型だけど、心配はいらないと言われていました。同じく半年前ぐらい ...
- 糖尿病食。頑張って作っています。(＞＜)。
- 2月13日 11:49
- ガンモと、フキを 炊いたやつ 美味しかったです。が！！！醤油は少しだけしか 入れないので味が薄いですけどね。家族全員、このメニューなのでみんな、健康になるかな。 ...
- 脚の激痛
- 2月13日 08:16
- 昨夜 寝てる時に急に脚の激痛に襲われました最近は調子が良かったのに?痛くて 痛くて歩けないでも行かなくては弁当を詰めて 朝食を作り 服も着替えて ...
- あれこれ：食べること
- 2月11日 18:41
- お菓子が食べられないのでちょっとおなかが減った時のおやつは「カニ風味かまぼこ」「冷たいカップ茶碗蒸し」どちらも、約１００円糖尿病の身で食べていい物なのかわかりま ...
- この記事は削除されました。
- 2月11日 13:51
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- ブロッコリーゆかり ()
- 2月11日 13:19
- 茹でたブロッコリーに、ふりかけの ゆかりをかければ 完成(^^)これが、美味しいんだー！！入院してた時に 糖尿病食で、出たのを覚えてて家でも作っちゃいました。ふ ...
- 糖尿病食
- 2月10日 15:18
- 味気ない食事に変わりましたε-(´∀｀ )薄味、少量！こりゃ、痩せるわ！！(^ ^)このほかに 野菜サラダも食べていますょ。