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- フィットネスに登録されている記事
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- 【八王子のヨガ教室】お盆休みが近づいております
- 8月8日 18:06
- こんにちはKRKスタジオです。8月も二週目が終わろうとしていますが、たいへんな暑さ体調などは崩されていないでしょうか？？そろそろお盆休みが始まりますね。この時期 ...
- デイサービスでヨガ
- 8月8日 17:46
- 今週は、木、土とデイサービスでヨガの日です?レッスンが14:15〜なのでもっとも暑い時間に移動している気がする?思わずついた瞬間 ...
- ８月のママピラティス(外部会場・大島コミュニティ)
- 8月8日 15:18
- ８月のママピラティス(大島コミュニティ)のお知らせです。８月９日(金)、２３日(金)１０:３０〜１１:３０場所:大島コミュニティ料金:６００円担当:佐藤美和子持 ...
- 階段運動
- 8月8日 13:52
- 階段運動家の東西南北の窓を全開し、風を通している。居間のガラス戸からカーテンが大きく内側に揺れるほど、南からの風が吹いている。室温は３２．２℃だが、座っていると ...
- 代行のお知らせ
- 8月8日 11:40
- 代行のお知らせです。/（火）11：15〜12：15リラクゼーションヨガ真鍋インストラクター林部インストラクター/（水)14：15〜15：15アンチェンジングヨガ ...
- 【八王子のヨガ教室】台風が近づくと不調になるのは...
- 8月8日 10:53
- こんにちは！KRKスタジオですまたまた台風が近づいてますね('∀')台風や天気が悪くなると体調不良になる方いませんか？それらは決して気のせいで ...
- お酒
- 8月8日 09:02
- お酒を飲むのは結構疲れる。
- 朝から大慌て
- 8月8日 08:43
- 朝から大慌ていつも時間ぎりぎりまで準備ができない娘に、６時まで終わっておくように話したのは昨日のこと。東京行きの飛行機の離陸は７時３０分である。６時２０分になっ ...
- 谷瀬の吊り橋
- 8月8日 00:47
- 日帰りバス旅行で又谷瀬の吊り橋渡ってきました！今春それはそれは怖くってヤット渡った吊り橋・・・モモの筋肉ががちがちになったけど今回は怖かったけどま・ ...
- 8／7(水)センター北ヨガレッスン報告
- 8月7日 23:23
- 今日も暑いです?会話がそれしかない気がします?レッスン終わって車に乗ったらなんと！車の温度計が…ここはインドか？車の温度計ってど ...
- SQ
- 8月7日 22:23
- SQ 20kg x 10 , 60kg x 10 x 5ABs 20kg x 10 x 3有酸素久々すぎるSQ、芯に近い部分に効く感じ。
- 認定ＮPO法人オレンジティー様にてのヨガレッスン
- 8月7日 19:29
- 認定NPO法人 オレンジティー 様中部おしゃべりルームの中でヨガを吉田由希子インストラクターがレッスンしました。今回は指先をメインに。指先がすごく温かくなり、肩 ...
- アグニホトラ
- 8月6日 21:42
- 今年もアグニホトラに参加する事が出来ました?アグニホートラ(護摩供養火)祭を執行し、ヒマラヤ山中の歴代のグル(導師)様方にそのお導きを感謝し、更 ...
- 蝉が助けを呼んでいた
- 8月6日 21:28
- 蝉が助けを呼んでいた18時45分、いつもの広場へ。まだ明るさが残る広場には、親子でキャッチボールをする姿が。中に、見事なキャッチボールを行う娘さんと小学生がいた ...
- 歩き方
- 8月6日 19:55
- 先の旅行では彦根城でエライ目に遭いましたが、そこで歩いてこそ実感したことがありました。簡単にいうと、足の外側で歩いています。場所で言えばスト２のリュウの技で上段 ...
- 【八王子のヨガ教室】禅ヨガを体験された方の感想
- 8月6日 10:33
- 先日ママ友と子供が幼稚園に行っている間に、こちらの禅ヨガ無料体験を受けさせてもらいました。最近まともに体を動かしてなかったので、70分も頑張れるか心配でしたが、 ...
- トランクひとつの人生
- 8月6日 08:11
- なかなか、古い。でも。トランクひとつだけで〜♪浪漫飛行。
- 雲
- 8月6日 00:47
- ビルに壁に雲が写ってるような…気がした！
- 今年って厄年？
- 8月5日 21:34
- はい。次は何かと言いますと肋軟骨損傷にて2〜3週間の安静だってよ。どーなってんだよ、しっかし。まぁ、予期せぬアクシデントで肋骨痛めてしまいました。ヒビや骨折では ...
- BP
- 8月5日 21:06
- BP 20kg x 10 x 2 , 50kg x 10 x 5 , 20kg x 10 x 2Cul 15kg x 10 , 20kg x 10Pec 20 ...
