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- スポークを結線したので試走してみた
- 8月23日 19:30
- 結線した手組カーボンホイールだけど雨の隙を見てちょっと乗ってみた（結局ちょっと降られた）結線前の独特な絨毯を走っているみたいな感じがずいぶん控えめになったような ...
- FC2に保管
- 8月23日 19:06
- 当ブログの内容はFC２に引っ越しました。https://makoshiki.blog.fc2.com/新しくブログを開設するかは考え中です。
- 8月23日、3本ローラー30分()TSS32.7
- 8月23日 13:54
- 朝(3本ローラー)XELIUS30:04/196W/152(177)bpm/91rpmIF0.81/TSS32.7/NP208W暑いので頑張りすぎないでやる、相 ...
- 朝練ローラー30分
- 8月23日 12:22
- 8月23日ローラー30分
- 俺チャレ後編。
- 8月23日 08:04
- こんにちは長野県(^^♪さてさて、行程のちょうど半分の大弛峠から長野県川上村へ。ここから下り9�卍�はマウンテンバイカーにとっては至福の時ですね♪と ...
- 自転車解禁！
- 8月23日 02:09
- 自転車乗りたいと言わなくなった子供たちに煮えを切らしたヘボパパhiroは嫁に「乗らしとけ！」と言ってしまったお盆休み最終日頃の事です。禁止になった頃↓https ...
- ジテ2 IF0.83
- 8月22日 23:22
- TSS147.6何か金属的なものを踏んでしまい派手にパンク。タイヤも切れてしまっていたのでお札を挟み込んでパンク処理完了。速度を出すのが少々怖いので上り坂でスプ ...
- 椅子の神様宮本茂紀の仕事
- 8月22日 21:51
- ８月も終わりに近づくと今年の夏の想い出は？なんてタイトルがちらほら。まだ暑い日が続いてるけど、『暑かったけど、短かったなぁ。ナツ』なんて夏の終わりを感じはじめる ...
- 自転車に乗って♪…元プロが教えるブレーキング基礎...
- 8月22日 20:04
- 自転車に乗って♪元プロが教えるブレーキング基礎の基礎ロードバイクに乗るに当たって速く走れるようになる前に上手く止まれることがとっても大事。今回は元プロサイクリス ...
- 定期サイクリング
- 8月22日 18:41
- 昨日の事ですが、またまた野間半島へ定期サイクリングに。（どうしても海を眺めながら走りたくなる）結果を先に記します。写真はいつもと同じなので、スルーして下さい。走 ...
- 涼しい日の練習
- 8月22日 18:31
- やっと涼しくなりました、練習も楽です。今にも降りそうでした、後半はパラパラと降りましたがいつもより楽に走れました。走行距離５１．８km平均時速２４.８ｋｍ/h平 ...
- コーダーブルーム
- 8月22日 17:26
- 年の２４時間テレビのドラマは、自転車レースを題材にしたモノらしい。 そして主人公の相葉さんのマシンがまさかのコーダーブルーム！！ 当店は九州ではレアなコーダーブ ...
- 8月22日、朝練16.9km(鎌北湖)TSS42...
- 8月22日 13:08
- 朝(自宅〜鎌北湖)XELIUS37:35/165W/150(181)bpm/75rpmIF0.83/TSS42.6/NP212W直売場→鎌北湖、FTP以上で4: ...
- 朝練 参道周回4
- 8月22日 12:52
- 8月22日参道周回4
- 笠取山山サイ
- 8月22日 09:27
- 移転先にサイクリング＋ハイキングの記事をアップしました。宜しければ、ご笑覧くださいませ。前編https://rikopapa1961.blog.fc2.com/ ...
- 俺チャレ。
- 8月22日 06:23
- 数年振り？の俺チャレしてきました。体力的に不安でしたが無事完走する事が出来ました。天気の心配があったので30分早起きしてそそくさと準備して午前2時スタート。なぜ ...
- 今年の夏休みの想い出は（中編）
- 8月21日 23:59
- 長崎市内を見下ろす、高台のホテルで迎えた朝。DSC05353.jpg良いてんきだなー。部屋からの眺めはサイコーです。おいしいビュッフェのあさごはん。たらふく戴き ...
- ジテ2 IF0.77
- 8月21日 21:14
- TSS128.7梅雨に戻ったような週間天気予報。秋雨前線がどうのこのうので毎日「不安定」と逃げの予報にウンザリw未だ先週末のダメージがあって控えめにしか走れない ...
- ISM - PN 1.1 サドルをウィグル自治区...
- 8月21日 19:21
- しばらく１２，０００円だったのだが最近、９，７６０円になったので再度、検討してポチった。一緒にポチったのはドイターのエナジーバッグ１，５６０円ａｍａｚｏｎだと２ ...
- 仏→英のバルブ変換アダプター入荷しました。
- 8月21日 17:11
- 仏→英のバルブ変換アダプター入荷しました。田舎の自転車屋さんでポンプを借りる時に重宝します。今までのアダプターと異なり、キーホルダーっぽくなっているのがミソです ...
