カテゴリ
- フィットネスに登録されている記事
-
- 毎日暑い
- 8月5日 20:38
- 毎日暑い7月に入ってから暑さと好天がはじまり、８月に入ったら日中３３℃くらい、夜中は熱帯夜が続いている。エアコンのない家は、この時刻になっても室温が３２℃もある ...
- ８月のスケジュール
- 8月5日 19:42
- 2019年８月の予定です。※お盆休みあり外の暑さに屋内の冷えと、自律神経が大忙し？な８月はねじるポーズと呼吸法で、からだの調子を整えていきたいと思います。強くね ...
- 【八王子のヨガ教室】遊んだ後は体のメンテナンスを...
- 8月5日 10:49
- こんにちは！KRKスタジオです。この週末は令和初の八王子祭りが開催されスタジオの周りも大変賑わっておりました(^^♪お祭りの人混みをずっと歩いていると帰宅した後 ...
- スパイスを食べよう！夏編
- 8月5日 00:43
- 春夏秋冬とシーズン毎にアーユルヴェーダを身近にそして楽しんでもらいたくて、スタートしたスパイスを食べよう！WS今回の夏編で一応終了です?今回も、 ...
- 背中が痛い
- 8月4日 16:11
- 寝違えて？背中が痛いので、ゆっくり休みます。明日の朝は散歩に行けるといいです。
- 幸せ コミュニケーション ダンス！親子、家族、妊...
- 8月4日 12:00
- 幸せ コミュニケーション ダンス！親子、家族、妊婦さんが参加できる癒しのダンス！
- 傷痕レーザー治療の名医で有名な山本クリニック,世...
- 8月4日 09:37
- <br><br><br><br><br><br><br><a hr ...
- 江戸川の花火
- 8月4日 09:31
- ー江戸川の花火ー家のベランダから見えた花火です。写メしましたが、全く綺麗に撮れませんでした。（実際の花火は美しかったです）私にとって、夏は終わりました〜。（うそ ...
- アニメ
- 8月4日 01:13
- 「この世界の片隅に」テレビでずーーと見入ってしまいました！感動！！戦争の無残さに涙！以前映画館で見てはいたけれど・・・・その時初めて「アニメ映画」を ...
- いつまでもできないこと、いつかできること
- 8月4日 01:04
- 何か。やってみたいのならば。さらにやる気があってチャンスだけないのならば。今はできなくても、いつかできる。そのうちできるようになる。できるようになるはずだ、あき ...
- 8/2（金）
- 8月3日 22:43
- 体操＆ストレッチ＆有酸素前日準備体操
- 三日月を見ながら
- 8月3日 22:32
- 三日月を見ながら丁度１９時にいつもの広場に着いた。気温は３０度あり、風がなく蒸し暑い。ウオーミングアップのためにタータンを歩いていると、”こんにちは”と声をかけ ...
- 性的ストレッチ
- 8月3日 16:18
- 山本先生の動画で、ストレッチについていいこと聞いた。筋トレ前の静的ストレッチは怪我の予防にならないということは、研究結果でハッキリしている。また、筋肉が伸びた状 ...
- tip大きくなったね(^o^)
- 8月3日 12:29
- みなさん、こんにちは昨日も書きましたが、今日も暑いです熱中症には、十分注意して下さい！さて、7月中旬にまたまたTIPがやってきました前回より大人になってきました ...
- 育ちました。
- 8月3日 09:19
- ー育ちました。ー猛暑が続く中、ベランダの植物が育っています。? アボカドの芽がすっかり大きくなりました。? 綿の苗もすくすく育ってい ...
- 区切り☆
- 8月3日 03:43
- 区切り。ここまでそこまで。これより事務処理。終わったら。また新しい日々が始まる。終わらせつつ、始めているのかもしれない。古い記憶を抱えて。荷物を少なめに。呼吸は ...
- 少し負荷を上げた
- 8月2日 22:57
- 少し負荷を上げた負傷した右足の指の痛みは消えたが、爪にティッシュを押し当てるとまだ濡れる。１９時前に地蔵田の広場へ。広場の長椅子に座ったHさんが笑顔で挨拶してく ...
- 葛飾区奥戸地区センターヨガレッスン
- 8月2日 20:53
- 今日はちょっと遠くまで…葛飾区奥戸地区センターでヨガレッスンです?先月、私の方の都合でお休みになってしまったので今月は2回レッスンです€ ...
- とても楽しかった
- 8月2日 20:32
- えっとだから、筋トレは、1個につき、20回とかが精一杯でした＞のマカロンです室内なのにサングラスかけているでぶっちがいて一番重い重りにしてんだけどううっとかあ〜 ...
- ジム活８月デビュー
- 8月2日 20:14
- こんばんは西友を回遊しているとトマト味が食べたいになったんですマカロンですトマトトマトと歩くもチキンライス的な物はなくお店でパスタなどは食べたくないので。。。。 ...
