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  • ダイエットに登録されている記事
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  • 6月7日の体脂肪と食事
    6月8日 02:00
    朝の体脂肪朝食はコーヒーと食パン昼食ソーキそば、おにぎり2個、サラダ3時のおやつ明石焼き4個夕食カレーライス、実話昨日の夕食の予定でしたが母がいつもと違うカレー ...
    6月7日の体脂肪と食事
  • 6/7体重
    6月8日 01:09
    6/7体重63.2kg微減で〜っす。
  • 本日の体重
    6月7日 23:07
    本日の体重◯1キロやってもーた?おととい友達と焼肉行ってきました。昨日も過食が止まらず、マックやら焼きそばやら色々食べてお酒もたくさん飲みました ...
  • 夏に気になるお腹の出っ張り
    6月7日 23:04
    こんにちは、Kitです。気温が30度に届く日が出てきて、すっかり夏の暑さですね。通勤のサラリーマンにも、上着を着ないでワイシャツ姿の人が多くなってきました。そこ ...
  • 6月7日の記録!
    6月7日 21:42
    本当に変な降り方の大雨でした!!!もう大丈夫かな???明日は午前中は孫の保育園イベントの付き添い。そして午後からは招待状をいただいたイベントに、お友達と一緒に行 ...
    6月7日の記録!
  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの11...
    6月7日 20:39
    6月7日食事おからサラダ:210Kcalアーモンド:61Kcal肉豆腐:379Kcal:Kcal:Kcal合計:650Kcalスクワット:- ...
  • G20
    6月7日 20:06
    昨朝(6月6日)の体重は、95.2kg体脂肪率は、34.4% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】抜き【夜】はま寿司 伊万里店大切りサーモン 粗切り本わさびのせ 1皿焼 ...
    G20
  • 38日目
    6月7日 19:19
    79.5kg
  • 今日のお昼ご飯
    6月7日 12:29
    今日はこんなものが売ってるお店に来ました!
    今日のお昼ご飯
  • 6月7日66.0キロ前日比−0.6キロ体調管理ゴ...
    6月7日 08:06
    ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ〜い♪↓↓↓↑↑↑↑ブログランキング参加中です♪ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^) おはよう ...
    6月7日66.0キロ前日比−0.6キロ体調管理ゴ...
  • 6月7日 今日の体重
    6月7日 07:31
    今日の結果は62.1キロ。体脂肪率19.1%。内臓脂肪レベル6。BMI21.4。歩数は8351歩。昨日は午前中、会議でその後は提出物の作成。今日提出して来たいと ...
  • 今朝の体重
    6月7日 06:37
    おはようございます。昨日の運動も良かったのか?食べすぎかと思いましたが増えていませんでした。今日も一日頑張っていきましょう♪岩牡蠣をカクテルソースで頂きました!
    今朝の体重
  • 今朝の体重(麺だけダイエット1089日目)
    6月7日 05:52
    おはようございます(^-^)/昨日も仕事でたっぷり汗をかいて夜もまずまず節制しましたが何故かしら思ったほど減らず前日比−0.05キロのこのような体重になっており ...
    今朝の体重(麺だけダイエット1089日目)
  • 6月6日の体脂肪と食事
    6月7日 01:11
    朝の体脂肪朝食はコーヒーと食パン昼食また出た、水菜か何かの肉巻き、これが噛みきれない?何でもおやじのリクエストらしいのだが絶対おやじも噛みきれてな ...
    6月6日の体脂肪と食事
  • 6/6体重
    6月7日 00:04
    6/6体重63.3kgどういうこっちゃ!?※そういうこっちゃ!
  • セレブ缶
    6月6日 22:29
    昨朝(6月5日)の体重は、96.0kg体脂肪率は、33.4% 昨日の食事は【朝】抜き【昼】抜き【夜 21時40分〜22時00分】ご飯 2膳豚のしょうが焼き呉どう ...
    セレブ缶
  • メタボを撲滅せよ!ダイエットモニターEさんの11...
    6月6日 22:13
    6月6日食事おからサラダ:210Kcalアーモンド:61Kcalチーズ:178Kcal:Kcal:Kcal合計:449Kcalスクワット:- ...
  • 6月6日の記録!
    6月6日 22:11
    今日の歩数を見てもらったら、大阪観光の様子が分かると思います。だんだん足が腰がと言う年齢になって来て、お茶をした場所から立つのがなかなかでした(*^_^*)でも ...
  • 37日目
    6月6日 19:56
    79.6kg
  • 今日のお昼ご飯
    6月6日 11:33
    ようやく今月初めてのラーメンを食べますね♪
    今日のお昼ご飯

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