カテゴリ
- マラソン・ジョギングに登録されている記事
-
- すみません…(^^ゞ
- 8月6日 00:09
- なかなか正式な引越しが出来ないのですが、事実上、こちらで「なしくずし」的に始まっていますのでお知らせしますね。https://ameblo.jp/masami5 ...
- 箕面ラン
- 8月5日 23:22
- 先日、箕面−妙見山往復ランしてきました。ウルトラに参戦してから年に一度は走っているので今年も走らねばと思い行ってきました。朝９時前と少し遅めに箕面駅を出発。駅ま ...
- 08/05 月曜日・晴ジョグ&ラン・歳時記会報配...
- 8月5日 22:53
- 今朝も穏やかに明けた。気温は28度・77％とか。今朝はジョブ明けのため朝トレは出来なかった。とにかく暑くなっている。熱中症も危険だとがとのTVでの企画も多い。午 ...
- 最近、フォームばかり
- 8月5日 22:41
- 気にしていたので、基礎体力が落ちているのではと思い、インターバル走のような事をしている。体力付けば良いけどね。
- 18時半から川沿い汗まみれラン１２�厦太�川境川
- 8月5日 22:40
- 北海道の親戚から毎年恒例のメロンが届いた(*´ω｀*)これが来ると夏が来たな〜と感じます（笑）今日は昼過ぎから汗まみれになって断捨離数年未着手だったエリアを久々 ...
- バイク８０分…
- 8月5日 21:02
- 今日の練習…8/5（月）０ｋｍ（月間：３５．５ｋｍ／自転車：４４．２ｋｍ）【夕方】※自転車（土手周回コース８０分）計３２．０ｋｍＡｖｅ：２３．２ｋｍ／ｈ昨晩は風 ...
- カープ観戦！
- 8月5日 17:17
- お久しぶりの投稿です！ここ最近、ランニングの走る回数は減っているのですが、1回に走る距離を伸ばしています基本週2.21キロハーフです！少しずつハーフの距離になれ ...
- ついに来ました快晴のトウラウシ山その２
- 8月5日 12:33
- 前トム平から降りてくるとそこはトムラウシ公園と呼ばれている小川が流れ花がき乱れていているところです。まわりを見渡しながらまたここでも小休止しまーす。それにしても ...
- 8/5ウォーキング＆バードウォッチング
- 8月5日 11:32
- 今日も左ももの裏が傷んで、最初ジョギングしてみたが、痛むのでウォーキング９km。旧甲州街道から甲州街道へ出て、馬橋で野川の遊歩道へ。まずは狛江方向。大町橋を過ぎ ...
- 今週もはじまりました。夏休み・・・
- 8月5日 09:52
- 今週末で一応お盆休み。まだまだ欠員対応でいやーな雰囲気ですが・・・なんとかのりきりたいと思います。がんばれ！俺！！今日は朝ラン！もちろんしてきました。ペースはこ ...
- 【白馬三山縦走 レポ1】
- 8月5日 07:21
- 土曜日〜日曜日にかけて、長野県の白馬岳山域にハイキングに行ってきました。天気は絶好の山日和。暑すぎるくらい。そして、トラブル続きの山行。こんなにトラブルに見舞わ ...
- 今日は夜ジョグ13ｋｍ瀬谷方面
- 8月4日 22:34
- 今日も猛暑(+o+)台風8号に引き続いて9号も発生したという今月どうなっちゃうんだ？？買い物に行きたいが、こう暑いと自転車で行く気力もない夫に頼んで車でスーパー ...
- 熱中症か？…
- 8月4日 20:00
- 今日の練習…8/4（日）８．０ｋｍ（月間：３５．５ｋｍ／自転車：１２．２ｋｍ）【午前】チーム練習会（ロード）トリム周回コース（１．１ｋｍ×３周）計３．３ｋｍＡｖ ...
- 7月のランまとめ
- 8月4日 19:56
- 7月は、乗鞍を登ったのがメインのイベントとなりました。梅雨明け以降とても暑くて、走るのがだんだんしんどくなってきました。ラン：145.90km自転車：51.67 ...
- 8月4日
- 8月4日 19:53
- 今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園で朝ラン。今日も６kmをかなりス ...
- 第33回メロンマラソンを走ってきたど〜！
- 8月4日 19:33
- 第33回日本海メロンマラソン参加賞は地元特産のメロン２玉１０ｋｍ52分58秒年代別84位(238人中)ここのコースのベストタイムからは10分近く遅いワースト記録 ...
- 猛暑の中の祈りの旅
- 8月4日 18:59
- ↑の画像は、昨日みゆきに「ヒマワリを花材に活花を活けてくれ」とリクエストしたら、みゆきが活けてくれた花である・・・ｄ(^O^)ｂ一見で、青空とヒマワリを配した構 ...
- 2019年7月15日 裏高尾10kmラン練習
- 8月4日 18:02
- 7月15日 雨が上がったので相模湖までロードバイクで往復した後、車で高尾山温泉まで行き、裏高尾を往復10kmランニングして来ました。走ったあとは、温泉に入って来 ...
- 7月決算
- 8月4日 17:31
- 7月も最後になって梅雨が明け、猛烈な暑さがやってきました。天気は悪かったけど、とにかく気温が低くてランナーにとってはラッキーな7月だったと思います。旅行で朝飯前 ...
- 小笠原マラソン大会交流会シュミレーション
- 8月4日 16:52
- 小笠原マラソン大会、交流会シュミレーション小笠原マラソン父島ランニングパーク、トレコース紹介スー３自主トレ２０１８２０２０東京マラソン先着順枠出場・推薦参加費無 ...
