イルチブレインヨガ赤羽スタジオ

イルチブレインヨガは東洋医学と脳科学に基づいた全く新しいヨガです。
ブレイン（脳）体操、気功、丹田呼吸、瞑想など全身を使った様々なエクササイズで脳を活性化し、あなたが本来持っている自然治癒力や潜在能力を目覚めさせます。
70分のトレーニングの後は、体がイキイキ！　心がワクワク!　頭がスッキリしますよ。
ぜひお気軽に体験レッスンにおいで下さい。開始時間は10:00〜、14:00〜、19:00〜が基本です。
服装は体を楽に動かせるものを。マットはご用意しています。
ご連絡をお待ちしています。